Обгортання з гірчицею для схуднення

Кожна людина з дитинства знайомий з гірчицею. Вона щільно асоціюється у населення або з пекучими гірчичниками під час застуди, або з ядреной приправою для холодцю. Багато господині ще використовують гірчицю для заготівлі консервації на зиму.

Є ще варіант застосування гірчиці, який останнім часом стає дуже популярним. Це гірчичні обгортання для схуднення. Відразу ж треба зазначити, що ці обгортання не є способом позбавлення від десятків кілограмів зайвого жиру. Швидше за їх можна назвати відмінним доповненням до низькокалорійному режиму харчування і фізичних навантажень.

Гірчичні обгортання допомагають прибрати з проблемних зон до 4 - 5 сантиметрів за місяць, за умови, що ви будете робити їх курсом - десять разів з перервою два - три дні.

Протипоказання до застосування

Перед тим, як дізнаватися рецепт і пробувати на собі, ви повинні знати, що, у будь-якої косметичної процедури, і обгортання з гірчицею в тому числі, є деякі протипоказання. Не можна їх застосовувати в першу чергу людям, що страждають гінекологічними або онкологічними захворюваннями, варикозним розширенням вен, хронічний підвищеним тиском. Так само утриматися від експериментів необхідно вагітним і страждають дисфункцією щитовидної залози.

Перевірка на алергічну реакцію

Якщо перераховані вище діагнози не про вас, то слід перевіритися на алергічну реакцію. Тест на алергію можна провести дуже просто, як з фарбою для волосся. Змішайте кілька грамів порошку сухої гірчиці з водою. Отриману кашку нанесіть на невелику ділянку шкіри на руці і зачекайте кілька хвилин. Потім зітріть.

Якщо на місці нанесення виявиться сильне почервоніння, або під час нанесення на шкіру, ви відчули сильне печіння, то зменшите кількість порошку в суміші і спробуйте ще раз. Якщо все повториться - на жаль цей тип обгортань не для вас.

Рецепт і процедура обгортання

Якщо алергії на гірчицю у вас не виявилося - ура! Приступайте до обгортання. Для цього склянку гірчиці треба змішати з водою, щоб вийшло щось на зразок консистенції не надто густої сметани. Нанесіть отриману суміш на проблемні зони. Потім візьміть харчову плівку і оберніть їх. Для поліпшення гріє ефекту можна одягнути теплі речі.

Наступні півгодини будьте активні. Важливо змусити кров циркулювати швидше, щоб розігрітися. Можна зайнятися динамічними тренуваннями - пострибати зі скакалкою, поприседать, побігати на місці. Не хочете - займіться домашніми справами. Завдання - відчути легке печіння в місцях, де намазано гірчицею.

Після закінчення визначеного часу прийміть теплий душ.

Обгортання медом з гірчицею для схуднення

Один з популярних рецептів гірчичних обгортань - обгортання медом з гірчицею. Рецепт наступний: стакан гірчиці змішайте з декількома ложками води. Постарайтеся, щоб не було грудочок. Стакан меду нагрійте на водяній бані. Змішайте гірчицю і мед і нанесіть на проблемні зони. Зверху закрийте суміш харчовою плівкою.

Відео: IMEYK: Медово-гірчичне обгортання-ГЕТЬ ЗАЙВІ СМ!

очікуваний ефект

Гірчиця створює зігріваючий ефект і підвищує температуру тіла. Таким чином включаються процеси обміну речовин в клітинах. Шкіра стає гладкою, підтягується. Іде в`ялість і зайві сантиметри з проблемних зон.

Гірчичні обгортання в домашніх умовах, як ви, напевно, змогли переконатися, робити не складно. У поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями і збалансованою дієтою, ви отримаєте прекрасний результат - красиве тіло. А найголовніше, що не потрібно ніякої хімії. Всі компоненти подарувала сама природа.
Читайте також: