Мелісса корисні властивості і протипоказання

Мелісса

Крім того, мелісу краще не вживати дітям віком до 3 років, а також особам, які страждають від алкогольної залежності.

Будьте особливо обережні, якщо страждаєте низьким артеріальним тиском, оскільки меліса знизить його ще більше. І якщо у здорової людини такий перепад проявляється як заспокійливу дію, то у людини з низьким тиском відзначаються запаморочення і слабкість, а іноді і втрата свідомості.

Лікарські засоби з мелісою

Настій з меліси для внутрішнього застосування

гарненько подрібніть листя і стебла лікарської рослини
після цього вісім десертних ложок підготовленої маси помістіть в термос і залийте 250 мілілітрах крутого окропу
далі закрийте термос і почекайте близько півгодини, поки лікарський засіб настоїться
по закінченню цього терміну його слід процідити
потім можете приступати до лікування

Настій з меліси для припарок

Настій для припарок виготовляється аналогічно настою для внутрішнього застосування за єдиним винятком: меліси необхідно взяти в два рази більше.

відвар

візьміть одну столову ложку меліси
залийте цю сировину склянкою крутого окропу
після цього зачекайте близько десяти хвилин, поки засіб настоїться
при цьому не потрібно накривати ємність з ліками кришкою
приготований відвар необхідно вжити відразу
якщо Ви підігрієте його вдруге - він втратить частину своїх цілющих якостей

Мелісса і кулінарія

Мелісу можна додавати у всілякі страви. Вона додасть цим стравам пікантності, крім того, вживаючи рослина, Ви можете боротися з багатьма недугами і запобігати їх розвиток.

Мелісса корисні властивості і протипоказання

Мелісу можна вживати без попередньої обробки, в чистому вигляді. Додавайте її в салати, страви з овочів, супи і соуси. Дуже часто ця рослина використовується в висушеному вигляді як приправа.

Регулярне вживання меліси в їжу врятує вагітних представниць прекрасної статі від токсикозу, посприяє гарному апетиту і поліпшення обмінних процесів в організмі.

Чай з меліси відмінно тонізує і дає заспокійливий ефект.

Його можна виготовити наступним чином:

візьміть 25 грамів висушеної меліси
залийте цю сировину тисячі мілілітрів крутого окропу
почекайте якийсь час, поки чай настоїться в ємності, накритою кришкою
вживайте отриманий чай тричі на день

По темі

Мелісса: корисні властивості та протипоказання

Рейтинг: 5 з 5 голосів 1

Таке звичне для нас слово «меліса» з латинської перекладається як «бджолина зірка». Красива назва рослина заслужило за свій аромат, який приваблює бджіл - цим і визначаючи популярну затребуваність меліси в бджільництві.

Мелісса - багаторічна рослина, піднімається у висоту на 20-100 см. Зростає на лісових галявинах, в тінистих ущелинах, прекрасно адаптувалася до нашого клімату.

У народі ж меліса знайшла популярність завдяки своїм тонізуючим, заспокійливим, і разом з тим бадьорить властивостям. Перед сном радять випивати чашку чаю з листям меліси і м`яти - після нього організму буде просто розслабитися і перейти на «сплячий режим». Також меліса надає особливо тонкий, приємний смак салатів, збагачує страви незвичайними ароматами і приємним післясмаком - тому на кухні це далеко не останнє експериментальне рослина.

Корисні властивості меліси

Тисячоліттями люди використовують мелісу, як лікувальна рослина. У давні часи лікарі використовували її як заспокійливий засіб, більш того - вважалося, що її квітки мають магічну силу. Хоча яким тільки рослинам не приписували ставлення до магії і чаклунства - але мова йде і про реальних практичних властивостях меліси.

І так, «бджолина зірка», або «бджолина м`ята» буде дуже доречною в такому ряді випадків:

Заспокоює організм в цілому. Чай з мелісою виступає відмінним природним антидепресантом;
Нормалізує тиск, знижує частоту появи задишки;
Знімає запалення, спазми, допомагає при порушенні травлення;
У вигляді відварів корисна для поліпшення стану зубів і ясен;
Знімає запаморочення головний біль;
Настій з меліси допомагає при астмі, невралгії, анемії, порушеннях функцій статевої системи;
Мелісса корисна для жінок при порушенні менструального циклу - знижує болю, розслабляє;
Нормалізує обмін речовин;
Лікує рани і подряпини при зовнішньому впливі;
Хороший сечогінний засіб;
Примочки з меліси знімають біль при бджолиних і осиних укусах;
Зміцнює імунну систему;
Підвищує апетит.

Мелісса в складі містить 0,2% ефірного масла, різні кумарини, гіркоти і дубильні речовини - це тільки початок довгого списку про те, «на що багата меліса».

застосування меліси

Мелісу застосовують в різних формах - чай, настій, примочки, компреси і прикладання. Завдяки її властивостям, мелісу можна застосовувати в багатьох випадках.

Чай з мелісою. 25 г сухого листя залити 1 л окропу, і дати настоятися. Пити по три рази на день. Вже через тиждень нервова система прийде в норму, налагодиться робота головного мозку і системи травлення.
Читайте також

Мелісса - користь і протипоказання

МЄлисей (Медовка) - відноситься до багаторічного рослині висотою 30-80 сантиметрів, має сильно гіллясте кореневище. Стебло пряме, чотиригранне. Листя черешкові, яйцевидні, покриті залозистими волосками, що вміщають ефірне масло.

Квітки дрібні, сидячі, зібрані по 3-5 в помилкові мутовки в пазухах верхніх листків, білого, рожевого, жовтого або фіолетового кольору.

Плід сухий, розпадається на чотири голих горішка яйцевидної форми, темно-бурий або чорний, блискучий.

У дикому вигляді меліса росте на Україні, в Криму, на Кавказі (в лісах і на узліссях, по чагарниках), в Середній Азії (в горіхових лісах і вологих тінистих ущелинах), в районі Нижньої Волги, в Південній Європі, Північній Америці, Африці .

Під час збору надземну частину починають прибирати у фазі бутонізації, в червні. Другий збір - через 30 днів. Листя відокремлюють від стебел і сушать в тіні або сушарках при температурі 35 градусів. Зберігають в сухих провітрюваних приміщеннях.

Листя меліси містять від 0,02 до 0,1% ефірного масла, що володіє приємним лимонним запахом і гіркувато-пряний смак. Крім того в рослині є каротин, дубильні речовини - 5%, смолу, урсоловую, олеаноловую, кавову кислоти, вітамін З - 150 мг%.

Корисні властивості

Мелісса є древньою культурою Греції і Сходу. У Стародавньому Римі її називали грецьким словом, що означає «бджолине зілля».

Вона використовується в науковій і народній медицині. Сприятливо діє при серцевих захворюваннях: знімає болі в області серця, припиняє напади тахікардії, знижує кров`яний тиск.

Настій приймають також при астмі, задишці, невралгії, неврастенії, безсонні, недокрів`ї, неврозах шлунка, запамороченнях, від головного болю, як проносне, потогінний, сечогінний і стимулюючий травлення засіб.

Зовнішньо використовується для припарок і компресів при фурункульозі, для ванн при занепаді сил і порушенні обміну речовин. Особливою популярністю користується меліса в народній медицині Середньої Азії.

Корисна меліса і в стоматологічній практиці. Настій листя і верхівок призначають у вигляді полоскань при захворюваннях ясен, зубного болю. Компреси з трави успішно застосовують при виразках, ударах, ревматизмі, деяких шкірних захворюваннях.

Надземні органи мають сильним приємним лимонним запахом. Листя і молоді пагони використовуються в свіжому, сухому вигляді як пряну приправу до салатів, супів, дичини, грибів, підливаючи, компотів, напоїв.

Застосовують мелісу для аромату оцту, чайних сумішей. Сухе листя можна додавати в соління (помідори, огірки). При складанні пряних сумішей може замінити чорний і запашний перець.

У насінні міститься до 20% жирної висихає масла, який придатний для виробництва оліфи.

способи застосування

Настій: 3 ч. Ложки подрібненої трави заварити? гарячої води, дати відстоятися 15 хвилин. Пити щодня по 2 склянки чаю, можна додати за смаком мед. Застосовувати як заспокійливий засіб.

Головний біль, мігрень: 1 ст. ложку сухої сировини залити 1 склянкою крутого окропу, витримати 1 години, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день.

Неврастенія: змішати 30 г трави меліси, 20 г квіток липи, 20 г листя суниці. 1 ст. ложку суміші заварити 200 мл окропу, настояти 40 хвилин, профільтрувати, вживати по 1-2 склянки в день.

Фурункульоз, забиті місця, ревматизм: 2 ст. ложки сухої трави на 1 склянку окропу, витримати 30 хвилин, процідити. Використовувати настій у вигляді компресів.

Мелісу можна застосовувати при гіпотензії, а також людям при підвищеній чутливості до препарату. При частому вживанні може негативно вплинути на чоловічу потенцію.

Буду вдячна, якщо скористаєтеся кнопочками: 27.03.2014 / Мелісса / Коментарі: 2

Мелісса: корисні властивості та протипоказання, чай

Червень 30th, 2014 ЗдравАдмін

Мелісса - лимонна трава

На Україні, в Криму, на Кавказі і ще є багато місць, де в лісах і на узліссях, по чагарниках росте меліса з дуже приємним запахом лимона. Її часто називають лимонною м`ятою. Можна її з успіхом вирощувати і на садових ділянках, рослина не вибаглива. Хоча за своїми корисними властивостями меліса займає одне з провідних місць в народній медицині. Так що не маловажно, має мало протипоказань.

Корисні властивості меліси

Мелісса - багате джерело вітаміну «С» і безлічі мікроелементів - магнію, цинку, калію, молібдену, селену, марганцю, міді. В її листі багато ефірного масла і органічної кислоти. масло меліси широко використовують в медицині, його застосовують при знятті спазмів, при захворюваннях серця і в боротьбі з раковими пухлинами. Якщо у вас безсоння - трохи масла капнути в аромалампу - і міцний сон вам забезпечений. Ви не можете впоратися з роздратуванням - масло меліси, - саме те, що доктор прописав.

Рослина рекомендують приймати при підвищеній збудливості і порушенні сну. Напар з листя меліси (20 гр на 1 л води - настоювати 20 хв) застосовують при будь-яких нервових розладах, що викликають кольки в шлунку, при нападах мігрені і головного болю, нормалізує мозковий кровообіг.

Мелісса м`яко знижує артеріальний тиск, широко застосовується при простудних захворюваннях, знімає запалення горла, є потогінну і сечогінну засобом. Допоможе настій меліси при запаленні ясен і зубного болю. Зазвичай застосовується в полоскання, можна просто тримати в роті розчин.

Прийом настою з меліси значно покращує травлення, жовчовиділення, роботу підшлункової залози і кишечника, корисний при запорах і підвищеному газоутворення. Вона показана при хронічних гастритах, холециститах, при панкреатитах.

З трави меліси готують відвар: В емальовану каструльку наливають один літр води, кладуть подрібненої трави 2 столові ложки і кип`ятять чверть години на слабкому вогнику. Дають 30 хвилин настоятися. Приймати 2 склянки - чотири рази в день. Цю рослину можна заварювати і пити круглий рік. Відвар меліси дуже помічне: його рекомендують хворим на астму, тахікардією, ІХС, недокрів`ям.

Гипогликемический індекс меліси не високий (15), що пояснює її вибір як рекомендованих напоїв при бажанні скинути вагу.

Масло меліси в косметології

незамінне масло меліси і в косметології. Його рекомендують при вугрової висипки, як відмінне знезаражувальне засіб. Якщо у вас жирне волосся - кілька крапель олії, додані в шампунь, чудово вирішують цю проблему. Волосся стає чистішим і більш слухняним, а про лупи ви зможете забути.

Чай з мелісою

Чай з додаванням трави - Відмінне противірусну та антибактеріальний засіб. Знову-таки можна поєднувати, як чорний чай, так і зелений з листочками меліси в заварці. Очевидна його користь для профілактики і лікування простудних і бронхолегеневих захворювань. В цьому випадку краще взяти зелений чай, мелісу і мед.

Мелісу можна відмінно вирощувати на своїх городах, дачних ділянках, садити краще у будиночка в тіні, вже з початку травня можна потроху збирати листочки і додавати в чай, масово робити заготовку на зимовий період краще влітку і пити цілющі настої всю зиму. Менше буде проблем зі здоров`ям.

Помічено, люди, які постійно заварюють і п`ють чай з мелісою, виглядають міцніше своїх однолітків і живуть довше. Особливо це стосується людей похилого віку. Ця рослина майже не має протипоказань.

Мелісса - протипоказання

індивідуальна непереносимість
стійко знижений тиск
після її застосуванням іноді спостерігається уповільнення реакції, тому перед іспитом або важливим нарадою краще не пити її настій
як і м`ята, не відображено в великих кількостях чоловікам - послаблює статеве збудження, так що перед багатообіцяючим побаченням чайок з мелісою - не ваш вибір!

Зате, як і м`ята, меліса незамінна для жінок - нормалізує менструальний цикл і полегшує біль, знімає неприємні прояви токсикозу у вигляді запаморочень і нудоти, стимулює вироблення грудного молока.

Застосування меліси в кулінарії

У свіжому або сухому вигляді, як пряна приправа, меліса додається до салатів, маринадів і страв з риби, дичини, грибів, до всіляких супів, а також до компотів і напоїв. При складанні пряних сумішей ця трава може замінити чорний і запашний перець. У сільській місцевості з нею солять капусту й огірки.

Мелісса, прозвана в народі лимонною м`ятою, використовується в традиційній і народній медицині вже більше 2000 років і є одним з найбільш поширених лікарських рослин. Історичною батьківщиною меліси вважається східний район Середземномор`я. Нині її можна зустріти в будь-якій точці світу, починаючи від Європи і закінчуючи Африкою. Активно культивували цю рослину і в країнах колишнього СРСР.

Мелісса завжди була об`єктом поклоніння. Приміром, греки вважали її основними ліками від лихоманки і облисіння, а також використовували для збудження чуттєвості і поліпшення травлення. Корисні властивості меліси підкорили і стародавнього вченого Авіценну, який рекомендував цю траву при меланхолії, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях, астмі і тахікардії. Згадували про лимонної м`яти і тоді, коли потрібно було вгамувати гикавку або позбутися від безсоння.

На Русі мелісу застосовували в якості заспокійливого засобу при частих непритомності, істеричних припадках, нервової лихоманці, серцевому порушення і запамороченні. Також її рекомендували при паралічі і простудних болях.

Хімічний склад і калорійність меліси

Лікувальні властивості лимонної м`яти обумовлені її багатим хімічним складом. Рослина містить ефірну олію, дубильні речовини, аскорбінову кислоту, гіркоти, таніни, смоли, флавоноїди, сапоніни, величезна кількість органічних кислот. Продовжують цей список такі мікроелементи, як кальцій, магній, цинк, селен, калій, залізо, марганець, мідь, а також вітаміни С і В.

У 100 гр. цієї рослини міститься всього лише 44 ккал.

Корисні властивості меліси

трава меліси покращує роботу мозку, знімає головний біль, служить відмінним потогінну і протизапальну засобом. Крім цього, вона заспокоює нервову систему і є природним антидепресантом.

Мелісса допомагає при цілому ряді проблем в роботі шлунково-кишкового тракту. Вона нормалізує його функції, стимулює апетит, знімає спазми, допомагає в боротьбі із запорами і метеоризмом, підсилює моторику шлунку, благотворно впливає при виразці шлунка і покращує травлення.

Настоєм з меліси здавна лікують серцеві захворювання, атеросклероз, недокрів`я, невралгію, мігрень і порушення функцій статевих органів.

Рослина має сечогінну дію, сприяє виведенню зайвої рідини і зменшенню набряків.

Примочки з лимонної м`яти знімають біль при укусах бджіл і ос.

Застосовують цю рослину і для лікування грибкових захворювань, лупи, екземи, оперізуючого лишаю, вугрової висипки, а також для зміцнення імунної системи.

Зовнішньо лимонну м`яту використовують для полоскання порожнини рота при герпесі, зубного болю і захворюваннях ясен, для компресів при ревматизмі, подагрі, шкірних захворюваннях.

Ефірна олія цієї рослини - хороший антисептик. Його додають в аромалампи (для того, щоб очистити легені і швидше позбутися від вірусної інфекції), а також в ванни (як відмінного знеболюючого при запаленнях м`язів і суглобів).

Мелісу не дарма прозвали «жіночої травою». Вона допомагає привести в порядок вага, пом`якшує прояви токсикозу, нормалізує менструальний цикл і полегшує його протікання. Шалені жінки нерідко використовують настоянки меліси для підвищення вироблення грудного молока.

Протипоказання меліси

Мелісу можна застосовувати людям з артеріальною гіпотензією.

Що стосується шкоди лимонної м`яти, він проявляється тільки у випадках неправильного її вживання. Ванни, відвари і настоянки меліса можуть посилити запальні процеси, якщо застосовувати їх на пошкоджені шкірні покриви, фурункули, акне або гнійники. Також зустрічається інформація про негативний вплив меліси на чоловічу потенцію.

Мелісса відома своїми заспокійливими властивостями, вона уповільнює реакцію, тому не пийте чай з цією рослиною, якщо найближчим часом вам потрібно бути зібраним і уважним.

Лимонна м`ята підсилює дію седативних засобів, тому обов`язково порадьтеся зі своїм лікарем щодо її сполучуваності з медикаментозними препаратами.

Чим корисна меліса (відео)

Лимонна меліса, корисні властивості і протипоказання

Сен-15-2011 Автор: KoshkaM

Багато з нас відправляються на дачу, щоб садити потрібні нам овочі та зелень на грядках, фруктові дерева в саду. А ось за лікувальними рослинами зазвичай йдемо в ліс. Але є трави, які можна вирощувати прямо в саду. Одна з них - трава меліси лимонної. А якщо Вам не відома меліса, корисні властивості меліси, то ми Вам допоможемо розібратися і в цьому питанні.

Звичайно, через маси дачних клопоту далеко не завжди ми можемо вибратися за межі своєї ділянки, щоб пошукати в лісових хащах потрібні трави. Але ж ці самі трави нічого не варто посадити прямо біля свого будинку, і, виростивши їх, заготовити, щоб потім використовувати в міру необхідності природні ліки.

До таких лікувальним рослинам, які Ви можете вирощувати самостійно, належить і трава меліси лимонної. Мелісса, корисні властивості меліси були відомі людині з давніх-давен. Ця непримітна травичка, що володіє таким дивовижним, тонким духмяним запахом - в числі улюблених у тих з нас, хто намагається дотримуватися здорового способу життя.

Отже, меліса лікарська, користь:

Її заварюють, додають в чай, на основі її отримують настоянки і настої, використовують, як цінний інгредієнт у багатьох кулінарних вишукуваннях.

Трава меліси лимонної має властивість стимулювати апетит, нормалізує функції шлунково-кишкового тракту. Непоказну рослинка може надавати протизапальну дію, знімати спазми, допомагає при порушеннях травлення (запор) і служить потогінну засобом. Крім усього цього, має меліса корисні властивості, про які знають дуже багато - вона природний антидепресант, заспокійливо діє на нервову систему.

Лікарська сировина меліси лимонної містить в собі ефірне масло з сильним лимонним ароматом. Крім цього в ній є дубильні речовини, каротин (вітамін А), аскорбінова (вітамін С), кофеїнова, урсолова кислоти, мінеральні сполуки та цукристі речовини.

Народна медицина здавна визнавала за мелісою багато лікувальних властивостей. Так, наприклад, настій з меліси (береться сама трава і верхівки стебел з квітками) допомагає при серцевих захворюваннях. Після його вживання зменшується серцевий біль, настій вгамовує задишку, нормалізує кров`яний тиск.

Корисний такий настій при астмі, мігренозні атаках, недокрів`ї (анемії) і невралгії. Використовують його для лікування порушень функцій статевих органів, травної системи.

Мелісса, корисні властивості меліси, застосовуються зовнішньо: як полоскання для ротової порожнини - при захворюваннях ясен і при зубному болю-для компресів при подагрі, запаленні суглобів (ревматизм), шкірних захворюваннях і її дрібних пошкодженнях.

Відвар меліси сприяє зняттю головного болю і запаморочення. Використовували такий відвар меліси при непритомних і істеричних станах.

А ось ще такі корисні властивості меліси. Масло, що отримується з цієї лікарської рослини, використовують як засіб від болю в серці і ревматичних болів, від порушень менструального циклу і для нормалізації обміну речовин. Ефірна олія меліси гідно цінують в харчовій промисловості та фармацевтиці.

Ну і трохи про те, як же правильно використовувати лікарську сировину з трави меліси лимонної:

Настій меліси:

Готуватися він у такий спосіб: 2 столові ложки подрібнених сушених листя і квіток цієї рослини заливають 2 склянками окропу. Ємність з настоєм щільно закривають, загортають і залишають на 4-5 годин - настоюватися. Після цього настій проціджують. Приймати його слід по півсклянки перед кожним прийомом їжі. Допомагає при хворобах серця, серцевих болях.

Відвар меліси:

Готуватися так: столову ложку сушеного лікарської сировини заливають склянкою окропу, потім варять на водяній бані приблизно 10 хвилин. Після остуджують і проціджують крізь марлю. Отриманий відвар слід вживати по 1 ст. л. Три рази в день до їжі при спазмах і болях в шлунково-кишковому тракті. Добре відвар діє як заспокійливий засіб - перед сном,? склянки, 1 раз в день.

Лікування мелісою:

Свіже листя меліси лимонної обливає окропом, після загортають в марлю. Такий компрес добре допомагає при саднах, подряпинах, ударах. Застосовують його при шкірних захворюваннях - фурункульозі і т. Д.

Зелений чай з мелісою:

Мелісу краще всього вживати у вигляді чаю або відвару. Настоянки також непогано впливають на організм, але в більшості з них міститься спирт. Чай з мелісою вживати можна часто, а в невеликих кількостях - навіть щодня. Відвар є більш ефективним засобом, тому варто його застосовувати тільки в лікувальних цілях.

Зелений чай з мелісою застосовується, головним чином, як натуральний засіб, що заспокоює нервову систему. Цей напій буде корисний при стресах, депресіях, надмірної дратівливості і неврозах. Зелений чай, до складу якого мелісу, покращує апетит, благотворно позначається на серці і зміцнює організм. При застуді зелений чай з мелісою і медом допомагає нашому організму швидше активувати захисні механізми і подолати хворобу.

Є чимала кількість різних способів, як заварювати зелений чай з м`ятою. Однак, якщо Ви хочете, щоб від чай приніс бажаний результат, слід дотримуватися деяких правил:

Посуд слід використовувати фарфоровий або скляний;
Воду потрібно закип`ятити, але потім вона повинна охолонути до 80 градусів Цельсія;
На 1 літр води береться по 1 чайній ложці м`яти і чаю;
Вживати чай слід тільки свіжозавареним;

Мелісса лимонна найчастіше росте у важкодоступних місцях - лісових галявинах, густих заростях, в частіше. Не завжди її просто відшукати і зібрати. Тому найкраще буде висадити це лікарська рослина на своїй присадибній ділянці. В такому випадку свіжа меліса, корисні властивості меліси, можна буде застосувати для лікування максимально швидко і ефективно.

Мелісса, протипоказання:

Властивість меліси діяти, як заспокійливе, визначає протипоказання при її застосуванні. Мелісса протипоказана при гіпотензії, тобто при зниженому тонусі судин і м`язів.

Говорячи простою мовою, меліса, точніше, ефірну олію з цієї трави і препарати, до складу яких вона входить, не показані людям зі зниженим артеріальним тиском, оскільки може ще більше знизити його. Наприклад, якщо людина зі звичайним або підвищеним тиском відчує заспокійливий ефект від вживання даної рослини, людям з гіпотензією загрожують слабкість, запаморочення, можливо навіть - втрата свідомості.

Також, застосовуючи в лікувальних цілях мелісу, потрібно відмовитися від видів діяльності, що вимагають хорошої психічної реакції, максимуму уваги і концентрації, рухової активності (наприклад, водіння машини або будь-якого іншого транспортного засобу і т. П.). З побічних ефектів від використання меліси відзначимо: блювоту і нудоту, м`язову слабкість і втома, запаморочення, стан сонливості, діарею, судоми, печію, млявість і зниження концентрації уваги, свербіж, запор і т. Д.