Мелісса

Мелісса - це рослина, що володіє рядом унікальних корисних властивостей. Її цілком можна назвати одним з найвідоміших лікарських рослин. Проте, потрібно володіти деякою інформацією, яка дасть більш продуктивно використовувати унікальні властивості цієї рослини.

користь

Чай з меліси володіє неймовірними властивостями. Багато хто п`є чай з цієї травички, навіть не підозрюючи, яка користь меліси в ньому полягає. Причина в тому, що меліса має дуже приємний аромат. Вона здатна зігріти взимку і охолодити людський організм в жарку пору року.

Але якщо є бажання вирощувати або збирати цю культуру самостійно, потрібно знати деякі правила. Основне з них полягає в тому, що трава володіє смаковими і корисними властивостями до тих пір, поки не зацвіла. Після того, як її квітки розпустилися, меліса вже не має того приємного м`ятного запаху, а багато вітамінів і корисні елементи йдуть з її складу.

Хоча багато і використовують траву безпосередньо після початку її цвітіння, краще все-таки заварювати молоді рослини. Як заварки для чаю потрібно брати наземну частину рослин. При цьому, залишати незірваних ту частину стебла, яка розташована безпосередньо між коренем і нижніми листками.

Заварювати можна як свіжу, так і висушену траву. Її слід заливати окропом, накривати кришкою і настоювати 10-15 хвилин. Корисні властивості меліси розкриваються саме при заварюванні, кип`ятити її не можна. Для чаю потрібно брати 2 столові ложки меліси на 1 л. гарячої води. Для припарок - 4 ст. ложки.

Мелісса - трава, яка широко застосовується як в нетрадиційній медицині, так і в традиційній. У вигляді чаю вона лікує серйозні порушення і хвороби, такі як: гіпертонія, невроз серця, астма, захворювання шлунка. Крім того, вона використовується для полегшення шлункових кольок, а так само як ефективний тонізуючий засіб. У вигляді чаю меліса так само вживається для нормалізації обміну речовин в організмі.

Відео: Рома Жолудь і Мелісса - Дякую

Корисні властивості цієї рослини вже давно використовуються для зняття токсикозу вагітних. А так же - для посилення лактації. Як заспокійливий засіб мелісу треба пити безпосередньо перед сном. Бажано - теплий і недавно заварений чай. Відмінним розслаблюючим властивістю володіє чай з невеликою кількістю меду. Цей же спосіб вживання знімає головний біль.

Крім того, корисні властивості меліси широко використовуються як засіб для зовнішнього застосування. Для цього трава заварюється в пропорції 4 ст. ложки на 1 л. води. В даному випадку готовим засобом просочується стерильна марля або бинт. В результаті вона прикладається до ушкоджених ділянок шкіри. Наприклад фурункулів. Так само цей настій використовується для полоскання рота в разі запалення ясен і при зубному болю.

Кашку зі свіжого листя меліси використовують зовнішньо для лікування поліартриту і виразок на шкірі. Так само - при паралічі, ударах і болях в суглобах.

Так само користь меліси зберігається, якщо її наполягати на спирту. При цьому, всі перераховані вище захворювання лікуються 10-15 краплями настоянки при додаванні її в будь-який чай.

Мелісса так само широко застосовується в косметичних і парфумерних цілях. Ванни з додаванням меліси тонізують шкіру і надають їй пружність. Відвар меліси використовують для вмивання в якості тоніка. Крім того, вона залишає на шкірі приємний м`ятний аромат.

Як косметичний засіб меліса так само використовується як засіб для догляду за волоссям. Після миття голови полоскання мелісою надає волоссю блиск і життєву силу. Так само концентрований відвар можна додавати з тією ж метою і в маски для волосся. Часто її використовують в поєднанні з медом і лимонним соком для того, щоб надати волоссю привабливий зовнішній вигляд.

шкода

При тому, що меліса має настільки широкий список показань, протипоказання до її застосування практично відсутні. На відміну від багатьох інших трав, що володіють заспокійливим ефектом.

Єдине, якої шкоди меліси наноситься організму - це зниженням рівня артеріального тиску. Стосується це тільки тих людей, які страждають хронічною гіпотонією.

калорійність

Даний продукт можна назвати дієтичним. Він не має підвищений вміст вуглеводів або насичених жирів. Він не має ніяких шкідливих елементів, в тому числі - канцерогенів.

Чай з меліси - це повністю натуральний продукт, який багато в чому можна назвати більш корисним, ніж чай, який прийнято купувати в магазинах.

Калорійність цього продукту можна простежити оп таблиці, яка надана нижче.

Таким чином, для тих, хто прагне схуднути, чай з меліси НЕ становитиме ніяких перешкод в даному питанні. З таблиці можна зробити висновок, що стакан чаю з меліси буде практично некалорійним продуктом. А корисні властивості даного продукту тільки надихають до його прийому прихильників корисного способу життя.

Протипоказання

Мелісса при вагітності, як вже говорилося раніше, показана при розладах шлунково-кишкового тракту і при токсикозі. Але є і протипоказання до її застосування для вагітних жінок. Наприклад, якщо на це рослина спостерігається алергія. Або якщо вагітна страждає зниженим рівнем артеріального тиску.

При годуванні груддю протипоказання ті ж. А ось свідчення - це знижена лактація. Теплий чай з меліси в великих кількостях підвищує освіти молока в грудях. Крім того, заспокійливі властивості даного продукту тільки позитивно впливають на моральний стан мами під час годування грудьми.

Крім того, чай з меліси корисно давати маленьким дітям. Дитину поїти таким чаєм можна вже з першого місяця життя. Він володіє заспокійливим властивістю для немовляти. Крім того, часто меліса використовується в якості розслаблюючій ванни для малюка. Ці кошти є як профілактикою стресу у дитини, так і його зняттям.

Відео: Akon & Melissa - Yalli Naseeni

Харчова цінність

З жирів в продукті присутні тільки корисні ефірні масла.

Вітаміни та мінерали

Наступна таблиця надає дані щодо вмісту в продукті вітамінів:

Далі - таблиця з корисними мікроелементами:

З усього перерахованого вище можна зробити висновок про те, що меліса - продукт, корисні властивості якого можна назвати практично унікальними. Але не варто забувати і про деякі протипоказання до даного продукту.

Відео: Меліса або лимонна м`ята

Тому, потрібно враховувати ці фактори, а так само деякі смакові особливості меліси для того, щоб повною мірою користуватися всіма її достоїнствами і величезним потенціалом у вигляді лікарського засобу.