21 помилка, яку ми допускаємо, гуляючи взимку з дитиною

Коли в родині з`являється дитина, навіть якщо ви передбачили все до найдрібніших деталей і, здавалося б, грунтовно ознайомилися з теорією, як доглядати, як годувати, як (і коли) гуляти, все одно виникає безліч питань. Та ще й мами, бабусі, сусідки починають лізти з порадами ... Одні кажуть, що з дитиною треба гуляти обов`язково, причому по 2,5 години. Інші - що достатньо виставити коляску на балкон - все одно дитина на перших порах більше спить, та й чи має сенс гуляти, коли він ще зовсім маленька - може, краще залишитися вдома - так і безпечніше, і зручніше?

Педіатри у відповіді на це питання одностайні: гуляти з дитиною потрібно обов`язково, причому в будь-який час року.

Основні аргументи фахівців на користь зимових прогулянок:

Взимку повітря в приміщенні дуже сухе через опалення, що несприятливо позначається на дихальній системі. А свіжим повітрям дихати приємно всім - легкі вашого малюка під час прогулянки очищаються від домашнього пилу.
Організму будь-якого (як маленького, так і дорослого), людину треба давати перепочинок від алергенів, токсинів, хвороботворних мікроорганізмів і бактерій, які «живуть» в кожному будинку, навіть в тому, де кожен день ретельно прибираються.
Зміна вологості і температур відіграють велику роль у справі становлення імунної системи людини.
Свіже повітря заспокійливо діє на малюків, вони легко засипають на вулиці. Особливо це корисно на першому році життя, коли найбільш активно відбувається зростання нейронних мереж головного мозку дитини.
Після прогулянки з`являється апетит навіть у самих «вибагливих». Ще б пак, адже на прогулянці дитина отримує стільки інформації, а мозку, щоб її переробити, потрібно багато енергії.
Прогулянки на свіжому повітрі впливають благотворно не тільки на здоров`я дитини, а й на здоров`я його мами, якій також потрібні сили для фізичного і психологічного відновлення після пологів.

прогулянка мама

Якщо ви відчуваєте, що готові «вийти у світ» з новонародженим, слід враховувати велику кількість факторів і нюансів - побутових, організаційних, фізіологічних і так далі. Звичайно, все приходить з досвідом, але в справі виховання дитини краще запозичити цей досвід у фахівців.

21 помилка, які ми здійснюємо при прогулянці з дитиною взимку

1. Занадто довго сидимо вдома після виписки

При відсутності медичних протипоказань починати прогулянки в зимові місяці лікарі рекомендують вже з 14-го дня життя. Взагалі вважається, що чим раніше дитина буде «виходити» на вулицю - тим він буде здоровіше. У цьому правилі є винятки, наприклад, в разі, якщо дитина народжується недоношеною, лікарі дозволяють гуляти з ним тільки після нормалізації ваги. Якщо особливих рекомендацій від лікаря немає, перед тим, як виходити з малюком на прогулянку, мамі слід оцінити своє і його самопочуття, а також зробити поправку на погодні умови. У будь-якому випадку, дихати чистим, морозним повітрям - набагато корисніше, ніж теплим, але висушеними батареями центрального опалення. Тому навіть холодною зимою, якщо побоюєтеся вийти з дому, хоча б час від часу добре провітрюйте квартиру.

2.Счітаем балкон альтернативою вулиці.

Балкон - не краще місце для прогулянки, навіть, якщо він з видом на парк. Якщо ваш балкон засклений - це можна взагалі не брати до уваги за прогулянку на свіжому повітрі і відкритому просторі, оскільки стеля створює ефект замкнутого приміщення. Якщо балкон не засклений, то є небезпека, що на нього випадково залетить кинутий сусідом зверху недопалок або сяде птах. На відкритому балконі дитина також не захищений від проявів погоди, наприклад, різких поривів вітру і протягу. Якщо ви закриєте двері на балкон, ви можете не почути плач дитини. Будучи дуже чутливим, дитина сприйме умови зміни обстановки і відсутності поруч мами швидше, як стресові. І хоча, в тому випадку, якщо малюк спить, «гуляючи» на балконі, це дає вам час на себе, зловживати такими прогулянками не варто. Є ймовірність, що дитина, який виставляється на балкон «для загартовування», може почати сприймати маму, як фактор, що супроводжує стресу, і відмовиться від грудей.

немовля зима