21 Помилка, яку ми допускаємо, гуляючи взимку з дитиною

progulka

Коли в родині з`являється дитина, навіть якщо ви передбачили все до найдрібніших деталей і, здавалося б, грунтовно ознайомилися з теорією, як доглядати, як годувати, як (і коли) гуляти, все одно виникає безліч питань. Та ще й мами, бабусі, сусідки починають лізти з порадами ... Одні кажуть, що з дитиною треба гуляти обов`язково, причому по 2,5 години. Інші - що достатньо виставити коляску на балкон - все одно дитина на перших порах більше спить, та й чи має сенс гуляти, коли він ще зовсім маленька - може, краще залишитися вдома - так і безпечніше, і зручніше?

Педіатри у відповіді на це питання одностайні: гуляти з дитиною потрібно обов`язково, причому в будь-який час року.

Основні аргументи фахівців на користь зимових прогулянок:

  • Взимку повітря в приміщенні дуже сухе через опалення, що несприятливо позначається на дихальній системі. А свіжим повітрям дихати приємно всім - легкі вашого малюка під час прогулянки очищаються від домашнього пилу.
  • Організму будь-якого (як маленького, так і дорослого), людину треба давати перепочинок від алергенів, токсинів, хвороботворних мікроорганізмів і бактерій, які «живуть» в кожному будинку, навіть в тому, де кожен день ретельно прибираються.
  • Зміна вологості і температур відіграють велику роль у справі становлення імунної системи людини.
  • Свіже повітря заспокійливо діє на малюків, вони легко засипають на вулиці. Особливо це корисно на першому році життя, коли найбільш активно відбувається зростання нейронних мереж головного мозку дитини.
  • Після прогулянки з`являється апетит навіть у самих «вибагливих». Ще б пак, адже на прогулянці дитина отримує стільки інформації, а мозку, щоб її переробити, потрібно багато енергії.
  • Прогулянки на свіжому повітрі впливають благотворно не тільки на здоров`я дитини, а й на здоров`я його мами, якій також потрібні сили для фізичного і психологічного відновлення після пологів.

прогулянка мама

Якщо ви відчуваєте, що готові «вийти у світ» з новонародженим, слід враховувати велику кількість факторів і нюансів - побутових, організаційних, фізіологічних і так далі. Звичайно, все приходить з досвідом, але в справі виховання дитини краще запозичити цей досвід у фахівців.

21 помилка, які ми здійснюємо при прогулянці з дитиною взимку

1. Занадто довго сидимо вдома після виписки



При відсутності медичних протипоказань починати прогулянки в зимові місяці лікарі рекомендують вже з 14-го дня життя. Взагалі вважається, що чим раніше дитина буде «виходити» на вулицю - тим він буде здоровіше. У цьому правилі є винятки, наприклад, в разі, якщо дитина народжується недоношеною, лікарі дозволяють гуляти з ним тільки після нормалізації ваги. Якщо особливих рекомендацій від лікаря немає, перед тим, як виходити з малюком на прогулянку, мамі слід оцінити своє і його самопочуття, а також зробити поправку на погодні умови. У будь-якому випадку, дихати чистим, морозним повітрям - набагато корисніше, ніж теплим, але висушеними батареями центрального опалення. Тому навіть холодною зимою, якщо побоюєтеся вийти з дому, хоча б час від часу добре провітрюйте квартиру.

2.Счітаем балкон альтернативою вулиці.

Балкон - не краще місце для прогулянки, навіть, якщо він з видом на парк. Якщо ваш балкон засклений - це можна взагалі не брати до уваги за прогулянку на свіжому повітрі і відкритому просторі, оскільки стеля створює ефект замкнутого приміщення. Якщо балкон не засклений, то є небезпека, що на нього випадково залетить кинутий сусідом зверху недопалок або сяде птах. На відкритому балконі дитина також не захищений від проявів погоди, наприклад, різких поривів вітру і протягу. Якщо ви закриєте двері на балкон, ви можете не почути плач дитини. Будучи дуже чутливим, дитина сприйме умови зміни обстановки і відсутності поруч мами швидше, як стресові. І хоча, в тому випадку, якщо малюк спить, «гуляючи» на балконі, це дає вам час на себе, зловживати такими прогулянками не варто. Є ймовірність, що дитина, який виставляється на балкон «для загартовування», може почати сприймати маму, як фактор, що супроводжує стресу, і відмовиться від грудей.

немовля зима

3.Гуляем з малюком відразу занадто довго


схоже