Авторська система схуднення "красуня"

Відео: Гербалайф - інструкція із застосування, або чому Гербалайф НЕ допоможе схуднути

Моя подруга Свєтка завжди була худенькою дівчиною, але після народження дитини почала додавати у вазі і поступово набрала 23 кг. Свєтка годувала дитину грудьми пів року, тому не обмежувала себе в харчуванні, в першу чергу піклуючись про те, щоб дитина отримувала необхідну кількість вітамінов.Однако згодом вона стала помічати, що чоловік почав холонути до неї, проявляючи менше уваги. І тоді Свєтка загорілася думкою про те, як швидше схуднути. Приймати таблетки категорично не хотілося і тоді ми з нею знайшли чудову авторську систему «Красуня», за допомогою якої можна дійсно швидко схуднути, а головне без загроз для здоров`я.

Раніше Свєтка їла добу безперервно, особливо любила поїсти перед сном. Завдяки системі «Красуня» вона підібрала для себе збалансований набір продуктів на день. Перший тиждень була найважча, бо організм перебудовувався. Але тепер на холодильнику у Леськи висить табличка зі списком продуктів, в якій вона викреслює те, що з`їла, а що ще може собі дозволити.

Шкода, що ми пізно дізналися про систему «Красуня», тому що привести себе в форму можна було ще під час годування грудьми. Тому що дана система містить такий набір продуктів, який ідеально підходить для годуючих мам. При цьому дитина отримує всі необхідні вітаміни, а мама худне.

Дуже важливим моментом в досягненні досконалої фігури по системі «Красуня» є фізичні навантаження. Автором системи розроблений курс дихальної гімнастики з промовистою назвою: "М`язи міцніють, жир йде". Займатися необхідно вранці. Поки дитина спить, Свєтка відкриває балкон і, вдихаючи свіже повітря, проводить дихальну зарядку. І ще важливий момент схуднення за системою «Красуня» - щоденні прогулянки. Так як у подруги маленький дитина, вона намагається як мінімум 2 рази на день гуляти з малям. Але при цьому дуже важливо вибрати правильний темп прогулянки: розмовляти ви ще можете, а от заспівати чогось - ні.

І ще, бачачи старання своєї дружини, чоловік подарував їй бігову доріжку. І тепер у неї є можливість виконувати вправи, не виходячи з дому.

Відео: ДІЄТА з куркумою: ЕФЕКТИВНИЙ РАЦИОН для схуднення!

За 2 місяці Свєтку вдалося скинути 8 кг. Я вважаю, що результат відмінний. І найголовніше, що все це було досягнуто власною працею, правильним харчуванням і фізичними вправами, а не таблетками і хірургічним втручанням.

Хотілося б подякувати автора цієї чудової системи схуднення. Ви і "Красуня" даруєте людям красу, здоров`я і любов близьких.