Якщо мучить важкість у животі

Важкість у животіСьогодні все менше людей можуть сказати, що їх ніколи не мучить важкість у шлунку. Це означає, що їх шлунково-кишковий тракт працює буквально як годинник, вони намагаються харчуватися правильно, досить рухаються, не зловживають алкоголем і сигаретами і убезпечують себе від стресів, які не нервують з приводу - тобто ведуть активний і здоровий спосіб життя. На жаль, це доступно не кожному в умовах сучасного життя, її шаленого ритму, а також екологічної обстановки у великих містах. Рано чи пізно доводиться задуматися над тим, як позбавиться від тяжкості в животі, особливо з огляду на той факт, що ця кам`яна тяжкість може бути досить тривожним сигналом при більш-менш регулярному прояві: гастрити, виразки, ризик онкологічних захворювань. З візитом до лікаря затягувати не варто.

Відео: Тяжкість в шлунку

Важкість в шлунку - що робити?

Відчуття каменю в животі, як правило, у верхній його частині, іноді супроводжуване болем, нудотою, блювотою, відрижкою, печією, гіркотою в роті і розладами кишечника, що виникає досить часто свідчать про порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. Саме він першим реагує на негативні і дратівливі чинники, а збої в його роботі поступово приводять до порушення обміну речовин, гормональних зрушеннях, зниженні імунітету і т.д. У цьому випадку не варто витрачати час на роздуми, як зняти цей тягар самостійно, - нанесіть візит до терапевта, він дасть направлення на аналізи і направить до гастроентеролога.

Спеціаліст тільки після ретельного обстеження порадить, як зняти важкість у шлунку, причому, не ці неприємні симптоми, а усунувши причини (борючись з тим чи іншим встановленим захворюванням шлунково-кишкового тракту).

Чим може бути викликана тяжкість в шлунку і що прийняти?



Не варто відразу думати про погане, виявивши у себе неприємні симптоми. Тяжкість може виникати при нетравленні - можливо, ви з`їли щось несвіже або ж змішали несумісні, важкі для шлунково-кишкового тракту продукти. Можливо, просто переїли і шлунку важко все це переварити. У цьому випадку спробуйте прийняти ліки від тяжкості в шлунку, наприклад, таблетки «Фестал», щоб допомогти травленню, проте ними не можна зловживати, і якщо необхідність прийому додаткових таблеток від тяжкості в шлунку носить, швидше, системний характер, то пора бити тривогу, інакше великий ризик поступової атрофії підшлункової залози, зниження функції печінки і т.д.

Нерідко тяжкість виникає через емоційної напруги. У такій ситуації все, що можна прийняти від тяжкості в шлунку не дасть потрібного ефекту. Причина в неврозі.

Самопоміч при тяжкості в шлунку - народні засоби

Оскільки про проблему вагою сигналізує шлунково-кишковий тракт, основне завдання якого полягає в прийомі і розщепленні споживаної їжі і доставка витягнутих поживних і корисних речовин в кров і інші рідини. Відповідно, перше, що необхідно зробити - забезпечити шлунку можливість нормально функціонувати, знизити на нього навантаження:

Відео: Біль і важкість у шлунку, проблеми з травленням. Дізнайся причину!

  • переглянете свій раціон, сядьте на щадну дієту;
  • харчуйтеся дрібними порціями, але часто;
  • виключіть всі шкідливі продукти - фастфуди, газованої води, їжу всухом`ятку і на ходу;
  • обмежте вживання молока, а ось нежирний кефір, йогурт і ряжанку можна;
  • «Немає» жирному, смаженому, надмірно пряного і солоного, дріжджовий здоби;
  • ретельно пережовувати їжу;
  • замість міцного чаю і кави пийте відвар ромашки, звіробою або інші трав`яні збори;
  • вживайте більше негазованої мінеральної води;
  • перебувайте на свіжому повітрі не менше 3 годин на день і більше рухайтеся;
  • зробіть легкий погладжуючий масаж долонею по напрямку до пупка.

схоже