Користь і шкода листя суниці

Відео: малина користь

Лісова суниця і полуниця привертають увагу не тільки через смакових відчуттів. Цінні властивості рослин дозволяють застосовувати їх для лікувальних цілей. Корисними вважаються не тільки ягоди, а й листя. Отже, полуниця і лісова суниця корисні властивості і протипоказання.

Користь листя суниці

Листя рослини мають в складі унікальний набір корисних речовин. Суничний листок багатий на такі елементи:

• яблучна і лимонна кислота;
• ефірне масло;
• дубильні речовини;
• вуглеводи;
• хінна кислота.

Відео: Збираємо листя суниці

Суничний лист вважається полівітамінним засобом, який допомагає при порушенні обміну речовин, діабеті, авітамінозі. Настоянка з суничних листочків заспокоює, тонізує, її корисно пити при атеросклерозі. Це гарний потогінний і сечогінний засіб.

Заварені листочки суниці корисно застосовувати при серцево-судинних захворюваннях. За допомогою такого відвару можна поліпшити працездатність, підвищити витривалість організму. Якщо додавати в настойку ягоди, то таким способом можна знизити артеріальний тиск.

Листя суниці допомагають моторної функції шлунка, після відвару поліпшується перетравлення, налагоджується апетит після хвороб. Рекомендується пити настоянку листя при виразці, коліті, гастриті.

Суничний лист використовують і в косметології. За допомогою масок з листочків ягоди можна вивести пігментні плями, а також веснянки.

Листя польовий ягоди корисно використовувати перед пологами. Речовини з такої рослини збільшують скоротливі функції матки.

Користь ягід суниці

Лісова суниця має м`ясисті маленькі ягоди, вони не тільки ароматні і солодкі, але й містять багатий вітамінний склад. У ягоді міститься вітаміни групи В, С і Е. З мінералів присутній залізо, фосфор, калій, магній, мідь і цинк.

Свіжа лісова суниця допомагає роботі травної системи, нормалізує апетит. Рекомендується включати в меню маленьку ягідку при анемії, захворюваннях серцево-судинної системи. Лісова ягода тонізує організм, її корисно їсти при нервових розладах, безсонні. Застосовують подрібнену ягідку як компрес при хворобах спини, радикуліті. Високий вміст аскорбінової кислоти дозволяє використовувати суницю при застуді.

Лікувальні рецепти з листя і ягід суниці

Для приготування настоїв листя збирають для висушування в період цвітіння рослини. У народній медицині існує багато рецептів приготування цілющих напоїв з лісової суниці.

спосіб перший

Суха подрібнена лист в розмірі двох столових ложок заливають гарячою водою (один стакан) і кип`ятять 10-12 хвилин. Після цього залишають настоюватися на дві години. Настоянку рекомендується пити тричі на день по столовій ложці. Приймають такий відвареної суничний лист при бронхіті, анемії, сечокам`яної хвороби.

Відео: Суниця - джерело здоров`я і вітамінів

спосіб другий

Суничний лист мельчат, відсипав дві ложки і заливають окропом. У цьому рецепті його не потрібно кип`ятити, листочки залишають настоюватися на дві години. П`ють отримане засіб при гіпертонії, виразці, ентероколіті кілька разів на день по одній ложці. При геморої з відвару роблять примочки.

спосіб третій

Суничний лист необхідно дрібно подрібнити, відсипати чайну ложку в ємність і залити склянкою горілки. Настоянка коштує близько тижня, потім її п`ють по 30 крапель в день перед їжею. Засіб корисно під час простудних епідемій, при слабкому імунітеті. Протипоказаний прийом спиртової настоянки при індивідуальній непереносимості алкоголю.

Протипоказання вживання суниці

Суниця належить до сильних алергенів, її не рекомендується вживати людям зі схильністю до алергічних реакцій. Якщо після прийому настойки з листя або ягід виник свербіж, почервоніла шкіра, то варто відмовитися від вживання лісового рослини.

Листя і ягоди суниці протипоказані в наступних ситуаціях:

• Печінкові кольки;
• апендицит;
• Секреція шлунка;
• вагітність
• Лактація в перші три місяці після пологів.

При вживанні відвару вище рекомендованої дози можна спровокувати апендицит.

Користь застосування полуниці

У чому користь полуниці? У чому її відмінність від лісової ягоди?

1. Листя полуниці використовують під час вагітності, відвар з них створить надійний бар`єр від інфекцій.
2. Відвар корисно застосовувати під час схуднення, так як за допомогою нього можна позбутися від почуття голоду.
3. Стакан відвару допомагає при нудоті, спазмах шлунка, здутті живота. Як і лісова суниця, полуниця допомагає зняти навантаження з травного тракту.
4. Листочки усіма улюбленої ягоди містять кавову кислоту - з`єднання, що допомагає при артриті. Відвар облаем сечогінну дію, виводить зайву рідину з організму і суглобів.
5. Чай з листочками полуниці допомагає підтримувати шкіру обличчя в здоровому стані. Щоденне вживання позбавляє від сверблячки, жирного блиску, знімає невелике запалення. А маска з ягід полуниці розгладжує шкіру і зменшує набряклість обличчя.
6. Жінкам показано пити відвар з полуничних листя при рясної менструації, він допомагає знизити кількість виділень. До того ж полуниця підвищує сили організму в разі занепаду.

Полуниця, безсумнівно, корисна, але як приготувати відвар з її листя? Листя полуниці заготовляють перед цвітінням, в цей період вони містять максимальну користь. Для цього просушують листочки разом з черешками. Після просушування підготовлений лист подрібнюють.

Подрібнений лист можна заварювати окремо, так і з іншими травами. П`ють відвар протягом дня замість чаю. Пропорції для заварювання наступні: дві ложки подрібнених листків і 0,5 окропу. Наполягати можна від години до двох.

Протипоказання застосування полуниці

Полуниця відноситься до сильних алергенів, її не слід давати в великих кількостях дітям до трьох років. Ягоди полуниці протипоказані при цирозі печінки, апендициті.

Чай з листків суниці не рекомендується при таких захворюваннях:

• гастродуоденіт;
• гастрит;
• гіпертонія;
• Індивідуальна непереносимість (алергія);
• Підвищена кислотність;
• Виразкова хвороба.

Відвари з листків полуниці і суниці можуть оздоровити організм і надати йому сил. Лісова суниця і домашня полуниця допомагають при різних захворюваннях, але настоянки і ягоди не рекомендується вживати при схильності до алергічних реакцій.