У період менопаузи

Жодній з жінок, на жаль, не вдасться уникнути такого періоду, як менопауза. Такий стан жінки пов`язане із згасанням дітородної функції організму.

Менопаузою називається період, який триває приблизно 1 рік після настання клімаксу. Після менопаузи настає період, який називається постменопаузі.

Симптомами наступаючого клімаксу є різкі зміни настрою, припливи, підвищена тривожність. Крім цього, додаються втома і безсоння. Також жінці необхідно звернути увагу на сухість в піхві. Але основний показник настання клімаксу - це припинення щомісячних менструацій. Всі перераховані вище симптоми пов`язані зі зниженням вироблення головного жіночого гормону - естрогену. Саме від його вмісту в крові залежить краса і привабливість жінки.

Сьогодні найбільш ефективним засобом для боротьби з наслідками клімаксу є замісна гормональна терапія. Для цього розроблені спеціальні препарати, які здатні пом`якшити такі неприємні симптоми, як припливи, перепади настрою і сухість.
Крім гормональної терапії, допоможе і зміна раціону харчування. Необхідно ввести в щоденний раціон продукти, збагачені вітаміном Е. За допомогою цього вітаміну можна зменшити кількість припливів, які наздоганяють жінку в самі невідповідні моменти.