Як зняти похмелье10 способів

Відео: Топ 10 Способів Перемогти Похмілля

Як зняти похмілля? Чому виникає похмілля? Адже вчора ввечері так було добре, а сьогодні так погано! Це відбувається через те, що при рясному застілля і з великою кількістю спиртовмісних напоїв. Такий стан, як похмілля - це вкрай неприємний стан. При цьому страшно болить голова, нудотне стан, а часом похмілля супроводжується блювотою. По всьому тілу відчувається слабкість, серце прискорено б`ється, в роті відчуття сухості. При похмілля також послаблюється зір, порушується робота печінки. І взагалі, при стані похмілля людина стає непрацездатним і відчуває себе зовсім розбитим тривалий час. Моментального кошти усунути похмілля, немає, але є ефективні засоби народної медицини, які допомагають полегшити стан похмілля.

Похмільний стан марно знімати таблетками з самого початку, тому що негативні прояви похмілля пов`язані з порушенням у всіх системах організму, отруєнням продуктами розпаду алкоголю. Ефективне лікування похмілля направлено на швидке позбавлення організму від залишків алкоголю і зняття інтоксикації.

Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащіх напоями - пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше - збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запійного алкоголізму.

1. Клин клином або навіщо люди похмеляються

Пам`ятайте мудрого Воланда, який радив нещасному Стьопі Лиходееву «лікувати подібне подібним» і, дійсно, чудово зцілив його від забійного похмілля за допомогою горілки в запітнілому карафці? .. Випити трохи алкоголю, не дивлячись на опір організму, що реагує приступом нудоти, - найпопулярніший спосіб лікувати похмілля . І адже дійсно допомагає! .. Правда, ненадовго і якою ціною…

Який взагалі механізм дії алкоголю в напівживій організмі? .. Почнемо з того, що похмілля - це цілий коктейль з відчуттів, викликаних, власне, отруєнням. Ось людина, кривлячись від огиди, випиває чарку горілки і&hellip- що відбувається? Алкоголь має ейфорізуючу і транквилизирующим дією (попросту кажучи, знімає стрес і піднімає настрій, так що людині вже не хочеться померти, прямо не сходячи з місця), а також знеболюючим (бачили в фільмах, як відважний герой виймає ворожу кулю, переполовинити перед цим пляшку віскі?). Крім того, алкоголь (нова порція отрути) - це прямий конкурент продуктам розпаду цього ж отрути в організмі. Він ніби гальмує їх дію, одночасно прискорюючи процес їх розпаду, і людині відчутно легшає.

Однак будь-який лікар скаже вам, що прийняти нову дозу алкоголю вранці - це не вихід. Більш того - вірна ознака що розвивається алкогольної залежності. Занадто часто подібне «лікування» плавно перетікає в продовження банкету, а на ранок знову&hellip- і так по колу. До того ж, на третій-четвертий день пиятик ніяка «чарочка з ранку» вже просто не допомагає.

2. Сон

Навіть люди з багатим алкогольним досвідом радять переживати похмілля уві сні, якщо є така можливість. І якщо взагалі виходить заснути, тому що отруєння часто супроводжується порушеннями сну. Однак якщо заснути все-таки вдалося, що це чи не найкращий засіб від похмілля, яке можна придумати: безкоштовно, без шкоди, ефективно: уві сні організм швидше відновлюється і приводить в норму обмін речовин.

3. Активоване вугілля та інші сорбенти

До речі, абсолютно чудовий спосіб - з`їсти упаковку активованого вугілля (одна таблетка на десять кілограмів ваги тіла, ну, можна трохи більше) або інших сорбентів (зараз їх багато різних, але принцип дії у всіх один). Сорбент просто втягне в себе неусвоівшійся алкоголь і продукти його розпаду, після чого істотно полегшає. Є один нюанс: коли після прийняття вугілля пройде години дві, кишечник треба буде спорожнити, поставивши клізму або випивши проносного. Треба вчасно вивести токсини з організму, інакше вони почнуть надходити назад.

4. Частка кишечника і шлунка

Можна діяти і більш радикально, влаштувавши собі чистку кишечника (раз п`ять-сім, до чистої води) і шлунка (викликавши блювоту). Чи не найприємніший метод, але зате дуже ефективний: немає токсинів в організмі - немає проблеми. Особливо цей спосіб ми радимо людям, які за столом не тільки пили, але і вельми щільно закушували. Жаліти там нічого: ця їжа на користь організму вже точно не піде.

5. Звичайна вода

Відео: Похмілля !!! 5 способів дійсно швидко позбутися від похмілля !!!

Одна з головних причин мук з похмілля - це неправильний розподіл води в організмі. Людині не вистачає об`єму циркулюючої крові і в той же час він страждає від набряків (саме через набряків і болить голова, до речі). Що робити? Знімати набряки і позбавлятися від зневоднення одночасно. Тобто, пити воду - рясно - і при цьому не перешкоджати її виведення з організму, можна навіть прийняти для цього сечогінний. Досить швидко баланс виправиться. Пийте приблизно літр на годину. Якщо буде нудити - це навіть добре, заодно і шлунок почистіть.

6. розсольчик

Власне, розсіл не дуже відрізняється від води, єдине що - в ньому багато вітамінів і мінералів (не смійтеся, знаєте, скільки вітаміну С в капустяному розсолі!), До того ж, він відновлює сольовий баланс в організмі і добре втамовує спрагу. Правда, не пийте більше склянки розсолу. Якраз тому, що він солоний, а сіль, як відомо, рідина в організмі затримує. Так що якщо ви переполовинити трилітрову банку, позбутися набряків вам не вдасться.

7. Кефирчик

&hellip-а також інші кисломолочні продукти, наприклад, йогурт, ряжанка, а найкраще - кумис, тан або айран. По-перше, вони добре засвоюються і відновлюють сили, по-друге, як би «обволікають» стінки травного тракту, заспокоюючи його. По-третє - захищають печінку, допомагаючи виводити шкідливі речовини (у «кісломолочку» легку послаблюючу дію, а молочна кислота прискорює процес розпаду токсинів), ну і не забуваємо, що тан, айран і кумис ще і відновлюють порушений сольовий баланс.

8. Вівсяний відвар

Взагалі-то, його рекомендується варити прямо з неочищених вівсяних зерен, але на крайній випадок зійде і звичайний рис, і навіть геркулесових пластівці. Варіть хвилин двадцять без солі (в крайньому випадку можна ложку меду додати, не більше), викидаєте рис, а воду, в якій він варився - п`єте. Виглядає так собі, але на смак цілком їстівне. Вип`єте півлітра, і хвилин через сорок ще стільки ж. Відвар має сечогінний ефект (чому це важливо - див. Вище), виводить токсини з організму, нормалізує тиск.

9. Лимон

Відео: Топ 5 Кращі способи позбутися від похмілля. похмільний синдром

Не забувайте про нього і в процесі застілля, а на ранок він і зовсім стане вашим кращим помічником. Так, ось прямо видавлюємо сік з двох лимонів, в два рази розводимо водою (інакше проковтнути неможливо) і п`ємо. Лимонна кислота, як і молочна, прискорює процес розпаду токсинів.