Трави і чаї, корисні для печінки

Відео: Які трави корисні: 11 трав для краси і здоров`я [Справжня Жінка]

Печінка - це єдиний орган, який здатний регенеруватися. І якщо дотримуватися правильного режиму харчування і періодично робити "чистку", то можна повністю її відновити. Сьогодні ми дізнаємося, які трави корисні для печінки і як їх застосовувати для її лікування.

Відео: Вправи для лікування печінки

Печінка страждає не тільки тоді, коли ви приймаєте алкоголь або ліки. Неправильне харчування і стреси теж шкідливі для неї. Під час стресу жовчні потоки звужуються, і відбувається застій жовчі. Потім ця жовч потрапляє в кров і отруює організм. Чим же ви можете йому допомогти?

Насамперед переглянете свій раціон. Виключіть жирну їжу, їжте більше кукурудзи, капусти, буряка, моркви. Бажано, щоб у вашому раціоні переважала риба і морепродукти. Жирне м`ясо, спиртні напої, кава, гострі приправи - ось головні вороги печінки.

Існує безліч лікарських рослин, які допомагають при хворобах печінки. З них можна готувати корисні чаї для печінки або відвари.

Трави, корисні для печінки:

Розторопша (Чортополох) - зміцнює стінки клітин, лікує цироз, жовчокам`яна хвороба, гепатит, виводить солі. Містить понад двадцять корисних компонентів, які виводять з організму токсини.

корінь кульбаби - Застосовується при різних інтоксикаціях печінки. Він виводить токсини і отрути, заспокоює нервову систему, прискорює відновлення організму.

репешок - Корисний при цирозі, гепатиті і жовчнокам`яної хвороби. Має протизапальну дію.

звіробій - Містить природний антибіотик імманін. Регулює роботу печінки і жовчних каналів.

деревій - Регулює обмін речовин. Застосовується при запаленні жовчного міхура, хворобах печінки і підшлункової залози. Містить гіркоту, яка нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

пижмо - Використовується при порушеннях виділення жовчі. Знімає спазми. Входить до складу жовчогінних, ниркових, шлункових зборів.

чебрець - Містить дубильні речовини і корисні гіркоти. Хороший антисептик. Корисний при хворобах печінки і нирок.

м`ята - Корисна при холециститах. Володіє антибактеріальними і болезаспокійливими властивостями. Покращує відтік жовчі.

Крім трав`яних настоїв очистити печінку допоможе і буряковий сік. Він дуже корисний для печінки, підвищує рівень гемоглобіну, сприяє оновленню клітин.

Трав`яні чаї і настої можна застосовувати курсами. Але бажано їх чергувати. Курс не повинен перевищувати чотирьох тижнів, інакше виникає звикання.

Чим корисний шипшина для печінки?

З шипшини можна приготувати чай, корисний для печінки. У ньому міститься велика кількість вітамінів, особливо вітаміну С. Його в десять разів більше в шипшині, ніж в смородині, і в п`ятдесят разів більше, ніж у лимоні. Настій шипшини підвищує імунітет, лікує холецистит, нормалізує роботу печінки. Його корисно пити після рясних трапез і під час похмілля.

Імбир - корисні властивості для печінки

За допомогою імбиру можна добре очистити печінку від токсинів. Він стимулює роботу клітин печінки, що сприяє її регенерації, покращує кровообіг і підвищує опірність організму до різних хвороб.

Молоко і кефір корисні для печінки

Молочний жир містить холін і лецитин, які відіграють важливу роль в будові клітин. Ці речовини знаходяться саме в молочному жирі, тому не варто купувати знежирені продукти - там ви їх не знайдете. Кефір багатий молочнокислими бактеріями, він допомагає при бактеріоз, яким часто страждають люди з проблемами печінки і нирок.