Як очистити судини?

При неправильному харчуванні відбувається процес забруднення організму. Різні продукти містять в своєму складі багато холестерину, який здатний відкладатися на стінках зруйнованих великих судин, створюючи бляшки. Вони закупорюють прохід потоку, порушується нормальний кровообіг, викликаючи підвищення тиску. Потрібно очищення, інакше може відкритися кровотеча з носа, з`являються інші хвороби серця, людина страждає.

Від холестерину засмічуються і дрібні судини, скорочується надходження кисню в клітини нашого організму, не подаються поживні речовини, зростає ризик інфаркту або інсульту. Рекомендується чистка судин в домашніх умовах.

Статистика показує неприємні результати

З огляду на екологічну атмосферу, маленькі діти в багатьох випадках схильні страждань від накопичується холестерину. Бляшки, що відкладаються на стінках кровоносних судин, приводять дітей на лікарняне ліжко. Кровоносна система в таких випадках не справляється з доставкою крові в найвіддаленіші частинки організму.

Судини, покриті бляшками холестерину (атеросклероз), не здатні скорочуватися через зменшення еластичності стінок судин, послаблюється їх насосна функція, потік крові починає сповільнюватися, що призводить до застою. Циркуляція крові в судинах знижується.

Регулярна перевантаження серцевого системи призводить до виснаження її м`язів. Потрібно чистка кровоносної системи. Якщо ви займетеся посильними фізичними вправами, перейдете на дотримання дієти, то очищення судин принесе позитивний результат, допоможе також загартовування організму.

Правильне харчування

Їжа стане вашим ліками. Очищення організму має відбуватися з дієтою, яка містить 10% калорій від жирів при низькій кількості цукру. Вершкового масла можна вживати не більше 20 грамів на добу, рослинного - одну столову ложку.

При лікуванні народними засобами раціон харчування повинен бути багатим фруктами і овочами, з вживанням риб`ячого жиру, який зможе почистити судини, зупинить їх руйнування. Зменшить наявність холестерину часник і лимон. Всі види риби, в тому числі морську, їжте великими шматками, розміром в долоню, три рази в декаду.

Знежирені кисломолочні продукти, твердий сир 20% жирності, картопля їжте до 14 годин. З м`яса вживайте індичку, за своїм складом вона прирівнюється до рибних продуктів. Волоські горіхи їжте вранці натщесерце по столовій ложці з верхом. Чи не принесе шкоди і гранатовий сік, відбудеться поступове очищення судин.

Необхідна профілактика для повернення здоров`я:

• ходіть пішки, так як при цьому в кров надходить кисень, і відбувається очищення організму;
• в розвантажувальні дні вживайте лимон з ячної або гречаної кашами 4 рази на місяць;
• користуйтеся контрастним душем з ранку і ввечері;
• виконуйте вправи для ступнів.

Народні засоби чищення судин

Скористайтеся народними засобами з відвару хвої з вівсом. Це призведе до відновлення циркуляції крові навіть в дрібних судинах. Відвар пийте чотири місяці по 1.5 літра на добу.

Для його приготування змішайте однакову кількість цибулиння з подрібненою хвоєю і зернами вівса, залити 500 гр готового настою шипшини. Витримати суміш 10 годин, пити процідженим. Пам`ятайте, що лікування народними засобами допомагає при захворюваннях головного мозку.

Часник і лимон здатні підвищити еластичність судин, знизити ризик захворювань серцево-судинної системи, уникнути інсульту. Настоянка готується так: часник, лимон по 200 грам залити горілкою 0,4 л. Наполягати на холоді десять діб, потім процідити. Через 2 тижні розвести рідиною і приймати за 30 хв до їди по 10 крапель 3 рази на добу, на 11 день збільшити дозу до 30 крапель.

Для іншого способу виготовлення настоянки слід взяти часник і лимон, все подрібнити, додати чисту воду, настояти три дні в холодному місці, і все це пити процідженим по 50 грам, один раз в день до їди.

Поступово судини головного мозку будуть відновлюватися і повертатися в робочий стан. Лікування народними засобами - це тривалий і природний процес. Отже, чистка судин в домашніх умовах - ефективний спосіб лікування.