Як почистити судини за допомогою нетрадиційної медицини?

З плином часу наш організм накопичує в собі все більше і більше шкідливих речовин. Не виключенням є і судинна система. Саме тому час від часу варто проводити чистку судин. Для цього необов`язково вдаватися до медичних препаратів. Можна провести очищення судин народними засобами.

Існує думка, що проводити подібну чистку потрібно тільки людям похилого віку, але насправді, чим раніше ми почнемо дбати про своє здоров`я, тим довше ми його збережемо.

важливість заходу

Отже, очищення судин народними засобами періодично корисно проводити абсолютно всім, незалежно від вашого фізичного стану.

Але є також явні ознаки того, що вам просто необхідно це зробити, ось ці ознаки:

1. Часті головні болі;
2. Наявність склерозу або артриту;
3. Погіршення роботи зорових і слухових органів;
4. Наявність варикозного розширення вен;

При цих фактах підтримка роботи кровоносних судин просто необхідна. Тому що це явні ознаки втрати еластичності і гнучкості кровоносних судин, а значить прийшов час подбати про здоров`я кровоносних судин. Всім відомо, що всі системи нашого організму пов`язані між собою. А значить, що робота кровоносної системи впливає на роботу всього нашого організму. Захід з очищення судин народними засобами - це спосіб зміцнити своє здоров`я, в загальному.

Народні засоби

Чистка судин народними засобами - це прекрасна альтернатива і профілактика відвідування лікаря з цих питань. Для того, щоб провести подібний захід вам знадобляться дуже знайомі продукти.

Підтримати здоров`я судинної системи можна часником і лимоном, наприклад. Такі продукти, напевно, знайдуться у вас вдома. Крім того рецепти на основі цих продуктів допоможуть у вирішенні інших питань, вони здатні зміцнити імунітет в загальному.

Настій лимонний з часником

Перший рецепт, який благотворно вплине на зміцнення судин, буде як раз з лимоном і часником. Приготуємо настій з лимоном і часником. Для нього вам знадобиться 5 головок часнику і 5 соковитих лимонів. Часник необхідно розбити на окремі зубчики і очистити кожен з них. Лимони потрібно гарненько вимити, а потім нарізати невеликими шматочками, чистити їх не треба, нарізуйте разом з шкіркою.

Ці два інгредієнти складіть у блендер і збийте до отримання однорідної маси. Потім візьміть чисту трилітрову банку і перекладіть туди дану суміш. Таку суміш потрібно залити до самого верху прохолодною очищеною водою. Потім банку необхідно закрити капроновою кришкою і поставити її на три дні в прохолодному і темному приміщенні.

Кожен день потрібно гарненько збовтувати вміст такої банки. Через зазначений час настій з лимоном і часником необхідно злити через марлю в іншу чисту банку, потім закрити кришкою і поставити в холодильник на нижню полицю.

Такий настій з лимоном і часником потрібно приймати два-три рази на день приблизно за 15 хвилин до прийому їжі. Така схема підходить для тих, у кого немає ніяких проблем з шлунково-кишковимим трактом. Якщо ж у вас чутлива слизова шлунка, то настій з лимоном і часником потрібно приймати безпосередньо перед їжею по три столових ложки.

Протипоказання до настою

Настій з лимоном і часником корисний буде не всім, існують протипоказання для його застосування:

• лимон і часник - це продукти здатні викликати алергію, так що будьте уважні до реакцій свого тіла на них;
• настій з лимоном і часником не рекомендується вживати під час вагітності;
• також не варто його пити мамам, які годують грудьми.

Медово-лимонний сироп з часником

Зміцнення судин можна також провести за допомогою сиропу, приготованого на основі лимона, часнику і меду.

Для нього вам потрібно 5 стиглих лимонів, 3 головки часнику і 400 грам меду. Для цих цілей краще всього підійде мед з різнотрав`я або квітковий. Лимони і головки часнику потрібно також як і в минулий раз перемішати в блендері, також скласти їх в банку, закинути туди ж необхідну порцію меду, також налити води до самого верху.

Сироп з лимоном і часником теж настоюється протягом трьох днів. Через цей час він теж проціджують і виливається в чистий посуд. Цей напій більш м`якого дії, тому його можна з упевненістю вживати навіть людям з чутливою слизової шлунка.

Зміцнення судинної системи

Для того, щоб ваша судинна система завжди працювала справно, крім періодичного її очищення потрібно вести здоровий спосіб життя. Сюди входить збалансоване харчування і грамотні фізичні навантаження. Саме з продуктів харчування наш організм отримує всі вітаміни і мінерали. Активний спосіб життя розганяє кров по нашому тілу і покращує обмін речовин.

Вкрай важливі фізичні навантаження для зміцнення судин ніг. Необхідно робити спеціальні вправи, які будуть покращувати кровообіг у судинах ніг.

Для цього введіть у свій спосіб життя такі звички:

• В кінці робочого дня добре буде для ніг, якщо ви їх підійміть вище рівня тіла і потримайте в такому положенні. Можна прямо лягти на ліжко, а ноги закинути на стіну, полежати так хвилин 15. Так кров буде відливати від ніг.
• Для судин ніг корисно виконувати вправу «велосипед». Для його виконання також ляжте на спину ноги підніміть вгору і перебирайте ногами, як ніби крутите педалі велосипеда.
• Для судин ніг вкрай корисно робити масаж. Масажні рухи повинні відбуватися знизу вгору. Починаючи зі стоп і закінчуючи на стегнах.
• Як для ніг, так і для кровоносної системи в принципі дуже важливо, щоб людина дотримувався правильного питного режиму. Пийте більше чистої води, вона розріджує кров. Особливо це важливо, якщо ви страждаєте головними болями, таким чином, розширюються судини голови.
• Користуйтеся розслаблюючими кремами для ніг. Робіть з ними масаж ніг на ніч.
• Якщо ви вже відзначаєте у себе наявність венозних сіточок, то краще звернутися до лікаря, він пропише вам відповідні препарати для судин ніг. Не чекайте, поки погіршиться становище судин ваших ніг.