Вода проти целюліту. Лікувальні властивості і функції.

Вода є необхідною живильною речовиною для всіх живих організмів. Про важливість цієї речовини ми дуже часто забуваємо і негідно оцінюємо цей великий дар природи, цю незрівнянну цілющу субстанцію (вологу), яка дає життя всім тваринам і рослинам на планеті. Ми сприймаємо це як само собою зрозуміле. А, між іншим, доведено, що вода - одна з найбільш незамінних і необхідних для життя людського організму речовин. Ця прозора безбарвна рідина займає після кисню друге місце за важливістю для кожного живого організму, і якщо людина без їжі може обійтися тривалий час, то він без води і декількох днів не протримається.

Вода є необхідною основою життя на Землі і носієм життя в організмі. Вона потребує поваги. Вода є регулятором температури тіла людини, в кожну частинку нашого організму разом з водою надходить кисень, який дуже важливий для життєдіяльності. За допомогою води з організму виходять продукти обміну речовин, зберігається активність імунної системи, змащуються суглоби. Для життєдіяльності, що відповідає нормі, кожна одинична клітина людського тіла неодмінно повинна вміщати воду. Присутність води вельми важливо для процесу перетравлювання і засвоєння їжі з шлунково-кишкового тракту, в тому числі і для виведення продуктів виділення. Додатково до вище перерахованим важливим для людини її функцій, вода виявилася найкращим природним зволожувачем, створеним природою, для всіх тканин і органів організму людини, іншими словами, вона гидратирует зсередини наше тіло, роблячи наші тканини і шкіру пружними і вологими, і, отже, сприяє моложавості. Людське тіло складається приблизно на 65 відсотків з води. А в селезінці і печінці її процентний вміст досягає 80 відсотків.

Вода проти целюліту - дія і добова норма

Доведено, що в раціоні харчування людини вода грає не тільки роль інертного розчинника, але також є хіміко-фізичним середовищем, в зіткненні з якої велика кількість різноманітних речовин знаходять форму колоїду. Режим пиття визначається безліччю факторів: вагою і характером виконаної людиною роботи, температурою повітря, віком людини і загальним станом здоров`я, режимом харчування і харчовим раціоном. Наприклад, якщо після вживання жирної їжі слід блюдо, яке багате на вуглеводи, то в організмі затримується більша кількість води, і, отже, сприяє гарному травленню. Випитої натщесерце стаканчик холодної води сприяє кращому скороченню м`язів кишечника (перистальтику), що в багатьох випадках допомагає долати усіма відомі звичні запори. корисно робити маски проти целюліту, які в першу чергу містять воду.

Відео: Блакитна глина від целюліту

Не рекомендується вживати дуже холодні напої після досить жирної їжі. Це призводить до більшого виникненню харчової грудки в органі травлення, а цей процес, в свою чергу, може проявитися небажаним відчуттям розпирання в надчеревній ділянці, розташованій під нижньою частиною грудної клітки, рясної кишковою перистальтикою, а також рідким стільцем. Ну а ось розбавлена гарячою чи теплою водою, а тому кашоподібна їжа набагато швидше виходить зі шлунка. При цьому набагато раніше, ніж в кишечнику засвоїлася попередня порція їжі, може з`явитися відчуття голоду. А що ж стосується прийому їжі всухом`ятку, то вона особливо не рекомендується. Потрібно обов`язково запивати сухарі, бутерброди, галети, бублики.

Дієтологи рекомендують вживати велику частку води, що є обов`язковою складовою частиною боротьби з целюлітом, так як вода - найкращий очищувач вашого організму. А також дана рідина - це єдине сечогінний засіб, який не завдає абсолютно ніякої шкоди для вашого здоров`я. Вода і целюліт взаємопов`язані, вона допомагає виводити речовини, що завдають шкоди організму, за допомогою випускання сечі і виділення поту тілом, в кінцевому підсумку відбувається очищення клітин від обмінних продуктів, що затримують процес мікроциркуляції. Якщо кількість води, яке ви приймаєте, вам замало, то в тканинах з`являються явища застою, внаслідок чого утворюються вигідні умови для розвитку целюліту. Тобто це якраз те, з чим ми повинні боротися і від чого хотіли б врятуватися. Дієтологи рекомендують пити воду в потрібний час і в розумній кількості, тоді вона надає грандіозне позитивний вплив на перебіг очищення у внутрішньому середовищі нашого тіла. Але при цьому дієтологи попереджають, що вживати велику кількість води теж шкідливо. корисно коли антицелюлітна косметика проти целюліту зроблена на водній основі і містить більше натуральних речовин.

Вплив води проти целюліту

Вода, виявляється, не тільки основна речовина, яке прискорює процес позбавлення від целюліту - пиття води відіграє найважливішу роль для підтримування вашого «ідеального» ваги. Тим людям, у яких спостерігається підвищена тенденція до затримування рідини в

організмі, рекомендується вживати воду, так як це допоможе звільнитися від цієї недуги. Хоча є загальнопоширене помилкова думка щодо того, що процес затримування в тканинах рідини з`являється внаслідок вживання безмірного кількості води, все йде абсолютно не так. Затримування в тканинах вашого організму води викликається вживанням солі або, простіше кажучи, присутністю натрію. Використання ж чистої води як раз затримує такий процес.

Таким чином, скільки води фактично потрібно нашому організму? Деякі вчені стверджують, що щоденна норма води повинна становити близько п`яти літрів. З цим твердженням важко погодитися. Так як і в усьому іншому, слід завжди дотримуватися принципу «поміркованості»: гармонійності тіла можна досягти, якщо вживати помірну частку їжі і води.

Відео: Корисні властивості срібної води

Вчені радять протягом дня пити маленькими ковтками гарячу воду, в загальній кількості близько трьох літрів.

Вода має різноманітний склад залежно від джерела: артезіанська, річкова, колодязна, підземна, опріснення, мінеральна і т.п.

Природно, коли дівчина собою не займається і навіть не п`є добову норму води, то у неї виникає целюліт. Тому й існують різні методи усунення жиру, наприклад як ліпосакція проти целюліту.