Ефективність обгортань в лазні і рекомендації щодо проведення процедури

Обгортання - ефективна косметична процедура, яка дозволяє боротися з целюлітом і зайвими кілограмами. Полягає вона в нанесенні спеціальної суміші на проблемні ділянки, а можна і на все тіло.

Ефективним варіантом є обгортання для лазні, яке дозволить досягти хороших результатів.

Що являють собою обгортання в баню?

Від класичного варіанту процедури цей відрізняється тим, що людина після нанесення суміші заходить в парилку. Завдяки цьому збільшується температура тіла, розширюються пори і відбувається ефективне потовиділення. З огляду на температурний режим і дію пара, в значній мірі концентрується вплив суміші, а також відбувається інтенсивне зволоження, харчування і підтяжка. Використовуються різні компоненти в рецептах, що дозволяє отримати додаткову користь від процедур.

Ефективність обгортання для лазні для схуднення

До переваг подібної процедури на відміну від інших варіантів можна віднести збільшення потовиділення, так разом з потом виходять накопичені токсини та інші шкідливі речовини. Крім того, відбувається прискорення кровообігу і відтік лімфи, що дуже важливо для тих, що хоче розпрощатися з целюлітом. Сприяє обгортання розщепленню жиру, а також воно покращує обмін речовин. Ще відбувається позбавлення від запалень і набряклості. Результати можна буде помітити після 2-3 процедур.

Протипоказання обгортання в лазні від целюліту

Щоб подібні процедури принесли тільки користь, важливо врахувати існуючі протипоказання:

  1. Наявність алергічної реакції, наприклад, найчастіше вона виникає на мед. Для перевірки проведіть простий тест: візьміть невелику кількість суміші і нанесіть її на тильну сторону ліктя або зап`ястя, залиште на деякий час. Через кілька годин перевірте результат, якщо є висип, свербіж або почервоніння, то варто відмовитися від обраного засобу і підібрати інший варіант;
  2. Заборонені обгортання для схуднення в тому випадку, якщо у людини виявлені проблеми з серцево-судинною системою, а також варикозне розширення вен. Не можна проводити процедури людям з високим тиском;
  3. Ходити в лазню не варто при гінекологічних захворюваннях, критичні дні і вагітності. Протипоказанням є підвищена температура;
  4. Процедури для лазні для схуднення і від целюліту заборонені людям з шкірними захворюваннями, а також з пошкодженнями покриву, наприклад, синцями, подряпинами і т.д .;
  5. Якщо є хронічні захворювання в загостреній формі, виразка, онкологічні хвороби та інші серйозні проблеми, тоді варто почекати з походом в лазню.

Як проводити обгортання в лазні для швидкого схуднення?

Якщо ви вирішили провести подібну процедуру для схуднення, то краще всього вибирати варіант з сухою парою, оскільки він найкраще провокує виділення поту.

Найкраще робити процедури від целюліту і для схуднення в другій декаді менструального циклу. Пов`язано це з тим, що в організмі накопичується максимальна кількість рідини, яку варто видалити для отримання в результаті красивої фігури.



Ще одна порада - не варто перед походом в парилку наїдатися, але і на голодний шлунок все робити не рекомендується, оскільки можна втратити свідомість. Найкраще віддати перевагу легкій їжі, наприклад, овочевому салату або фруктам. Важливий момент - температура в парильні не повинна бути більше 100 градусів. Щоб схуднути і позбутися целюліту, необхідно зробити 4-5 заходу по 7-10 хв. кожен.

Етапи проведення обгортання для лазні для схуднення:

  1. Після першого заходу в баню слід зробити перерву в 10 хв. і прийняти теплий душ. Коли шкіра обсохне, слід обробити її сумішшю меду з сіллю, але можете використовувати будь-який інший скраб;
  2. Здійснюється другий захід в парилку, а також варто деякий час відпочити, не видаляючи скраб. Це потрібно для того, щоб все мінерали, що містяться в скрабі, вбралися в розкриті пори. Прийміть душ і можна переходити до обгортання;
  3. Приготуйте суміш для маски за обраним рецептом, а потім нанесіть її на проблемні області. Використовувати можна мед, бруд, шоколад, різні відвари, каву і т.д. Оберніть зверху плівкою, заходите в парну і залишайтеся там 10 хв. Після цього зніміть плівку і прийміть душ. На завершення процедури нанесіть антицелюлітний крем.

Рецепти обгортання для схуднення

Щоб провести обгортання, можна використовувати різні варіанти процедур, які дозволять прибрати целюліт, схуднути і поліпшити стан шкіри. Розглянемо кілька найбільш ефективних з них.

Рецепт кавової суміші:

  1. Для маски для схуднення змішайте 100 г кавовій гущі і додайте туди 0,5 ст. кунжутного масла;
  2. З`єднайте 100 г гущі і 0,5 ст. блакитної глини. До отриманої суміші додайте води, щоб в результаті вийшла маса, за консистенцією схожа зі сметаною.

Рецепт медової суміші:

  1. Щоб схуднути приготуйте наступний склад маски: візьміть липовий мед в кількості 100 г і додайте пару крапель ефіру грейпфрута;
  2. Обгортання для схуднення можна зробити і з такої суміші: береться квітковий мед в кількості 100 г і до нього додається 0,5 ст. ложки білої або блакитної глини, яку варто попередньо розмішати в 1 ст. ложці води. Доведіть суміш до однорідності, щоб не було грудок;
  3. Маску, щоб схуднути, роблять ще так - візьміть мед в кількості 100 г і 0,5 ст. великої морської солі. Додайте води, щоб інгредієнти добре змішалися;
  4. Ще одне обгортання для схуднення робиться за таким рецепт: мед в кількості 200 г змішується з 0,5 ст. солі та соди.

Рецепт водорослевой суміші:

  1. Щоб зробити маску і схуднути, зваріть 100 г січки фукуса, заливши водорість 0,5 л води. Отриманим відваром слід просочити бинти і обмотати ними проблемні зони;
  2. Приготуйте відвар ламінарії і додайте до нього пару крапель ефірного масла грейпфрута.

Тепер ви знаєте, як провести обгортання з медом, шоколадом та іншими добавками від целюліту. Дотримуйтесь дані рекомендації і пам`ятайте про протипоказання, і тоді результат буде досягнутий.


схоже