Варіанти холодного обгортання для схуднення

Величезна кількість людей по всьому світу страждає від зайвої ваги, тому не дивно, що на сьогоднішній день відомо багато різних методик, які допомагають впоратися з непотрібними кілограмами.

Є різні види холодного обгортання, які дозволяють впоратися з проблемою в короткий проміжок часу. Важливо розібратися, як проводити маніпуляції, щоб отримати користь.

Що таке холодне обгортання?

Обгортання є косметичну процедуру, для проведення якої використовуються різні засоби, що містять корисні речовини.

Є різні варіанти, наприклад, холодне обгортання, яке призводить до звуження пор і судин, на відміну від гарячого варіанту процедури. Під дією низьких температур відбувається сильний відтік лімфи і крові, причому як з клітин шкіри, так і з підшкірних тканин.

Разом з надлишками рідини організм очищається від шкідливих речовин через нирки і печінку. Щоб відновити температуру тіла, організм починає розщеплювати жири, щоб отримати необхідну енергію. Таку процедуру використовують в тому випадку, коли гарячі варіанти протипоказані.

Що дає холодне обгортання для схуднення?

У подібної процедури є ряд переваг, які дозволяють досягти бажаного результату.

Розглянемо плюси холодного обгортання:

  1. Тонізує, а також підвищує еластичність і пружність шкіри, що дуже важливо для власниць целюліту;
  2. Прибирає набряклість, що в першу чергу корисно для тих, хто тривалий час перебуває на ногах;
  3. Знижує ризик виникнення варикозу, що може погіршити ситуацію;
  4. Покращує обмін речовин, а також сприяє очищенню організму від шлаків і різних шкідливих речовин, які виходять через очисну систему;
  5. Активує процес розщеплення накопиченого жиру, оскільки організм використовує його для отримання необхідної енергії.

Варто відзначити ще одну перевагу холодного обгортання для схуднення - процедура не створює високе навантаження на серцево-судинну систему.

Холодне обгортання - протипоказання



Подібна процедура на відміну від гарячої має набагато менше протипоказань, але вони все-таки є. Їх важливо враховувати, щоб не нашкодити здоров`ю. В першу чергу варто сказати про наявність індивідуальної непереносимості на компоненти, що використовуються в рецепті.

Інші протипоказання:

  1. Вагітність і грудне вигодовування;
  2. Наявність доброякісних або злоякісних утворень;
  3. Захворювання, що стосуються серцево-судинної системи;
  4. Будь-які шкірні ушкодження, наприклад, подряпини і садна. Перед тим як проводити процедури варто почекати, поки дерма відновиться;
  5. Запальні процеси при наявності варикозу;
  6. Гінекологічні проблеми, а також цистит та інші захворювання сечостатевої системи;
  7. Хронічні захворювання дихальних шляхів і шкіри в період загострення.

Як робити холодне обгортання?

Щоб домогтися результатів, необхідно дотримуватися послідовність дій, а також враховувати.

Як проводити обгортання в домашніх умовах для схуднення:

  1. Для початку слід приготувати суміш, відповідно до обраного рецептом. Після цього варто провести пробу на наявність алергії. Для цього невелику кількість змести нанести на область зап`ястя, потримати 15 хв., А потім змити і спостерігати за реакцією протягом пари годин;
  2. Проведіть очищення шкіри, використовуючи пілінг. Обробіть проблемну область скрабом з кавової гущі, солі або цукру. Завдяки цьому з поверхні втечуть ороговілі клітини шкіри, а значить, активні компоненти складу, обраного для обгортання, будуть краще проникати всередину;
  3. Приготовану масу нанесіть на проблемні зони рівним шаром, а потім оберніть все харчовою плівкою;
  4. Залиште на 30-90 хв., А потім змийте під проточною водою і нанесіть живильний крем.

Після проведення обгортання в домашніх умовах для схуднення необхідно намагатися уникати переохолодження протягом доби. Одночасно процедури не варто робити більше ніж на двох проблемних зонах. Можна проводити різні види процедур, так ось курс становить 15 сеансів, які потрібно робити через день.

Рецепти холодного обгортання

Є багато варіантів, які допоможуть впоратися із зайвою вагою в домашніх умовах. Спробуйте різні суміші, щоб знайти для себе найбільш підходящий склад.

Рецепти для схуднення:

  1. З оцтом. У схудненні допоможе такий варіант: візьміть натуральний яблучний оцет і розведіть його в рівних пропорціях з водою. Додайте кілька крапель олії м`яти. Візьміть бинти і змочіть їх в приготованому розчині, а потім оберніть ними проблемні зони. Після цього загорніть все в плівку і тримайте 1-1,5 год;
  2. З водоростями. Купіть для обгортання сухий порошок в аптеці і змішайте 1 порцію з 4 порціями теплої води. Наполягайте протягом 15 хв. і використовуйте на проблемних зонах;
  3. З кофеїном. Візьміть 4 ампули кофеїну, горошину капсікама і 1 ч. Ложку будь-якого живильного крему. Все перемішайте і нанесіть на проблемну зону. Тримайте на тілі 3 ч .;
  4. З маслом. Для домашнього використання підходить і такий рецепт: до оливкової олії додайте по 2 краплі ефіру ялівцю, грейпфрута і м`яти. Бинти просочіть і оберніть проблемні зони;
  5. З картоплею. Щоб схуднути в домашніх умовах, використовуйте такі обгортання: візьміть кілька картоплин і подрібніть їх на дрібній тертці і додайте туди кілька крапель ефіру м`яти;
  6. З агар-агаром. Для домашньої процедури змішайте 1 ст. ложку порошку з 20 краплями камфорного масла, а ще покладіть пару жовтків. Перемішайте і наносите на проблемні зони;
  7. З глиною. У схудненні допоможе і цей варіант: візьміть порошок блакитної глини і розведіть його мінеральною водою до стану густої сметани. Наносите масу на проблемні зони.

Тепер ви знаєте різні рецепти для схуднення, а також правила, як їх проводити в домашніх умовах. Дотримуйтесь всі рекомендації і тоді результат буде неодмінно досягнутий.


схоже