Гарячі обгортання для схуднення в домашніх умовах

Щоб побороти целюліт і втратити зайві кілограми, багато дівчат використовують процедури гарячого обгортання. Цей процес можна порівняти з сеансом антицелюлітного масажу професіонала.

зміст

  • насамперед зробіть скраб на проблемних ділянках;
  • приготуйте теплу маску, втирайте в тіло;
  • обмотайте плівкою;
  • сховайтеся пледом, займіться приємними справами (подивіться улюблений серіал);
  • через 30-45 хвилин зніміть плівку і змийте суміш;
  • для закріплення результату обробіть проблемні місця антицелюлітний складом.

Протипоказання

Не можна робити антицелюлітні гарячі обгортання, якщо у вас:

  • варикоз;
  • цукровий діабет;
  • захворювання серцевої і судинної системи;
  • гіпертонія;
  • патології нирок;
  • хвороби шкіри.

Рецепти гарячого обгортання для схуднення

Отже, перед розглядом рецептури масок ознайомтеся, як проводити процедури правильно, інакше можна завдати шкоди своєму організму.

  1. Для цього перед початком сеансу проводите тест на алергію, адже в масках можуть міститися компоненти, які не підходять вам.
  2. Завершуйте в терміновому порядку процес обгортання, якщо ваш стан погіршився.
  3. Контролюйте температуру суміші перед нанесенням на шкіру, щоб уникнути опіків.
  4. Пийте воду в потрібній кількості (в залежності від маси тіла: від 1,8 л до 2,3 л в день).
  5. Не проводьте депіляцію за день до сеансу обгортання.
  6. Не їжте, не вживайте рідина за годину до і після процедури.
  7. Після обгортань уникайте прямого попадання ультрафіолету на шкірні покриви.

Гаряче медове обгортання для схуднення

Нагрійте 65-70 грамів меду на водяній бані, потім капніть кілька крапель (2-4) масла - грейпфрутового, мандаринового, хвойного. Важливо не додавати аромамасла більше, ніж вказано. Інакше можна отримати на шкірі опік. Намажте суміш на необхідну зону і щільно замотайте плівкою на 35 хвилин.



Маска з меду, гірчиці

Нагрійте мед. Відміряйте на дві частини меду одну гірчичного порошку. Потім гірчицю розчиніть у теплій воді, щоб була схожа на сметану 20% рідини. Змішайте склад з медом, після чого намажте тіло і оберніть плівкою на півгодини. Частота проведення процедур не більше, ніж дві-три на тиждень.

Маски-для-волосся-з-медом1

Важливо!

"Препарат для схуднення - мінус 15 кг за тижні без хімії, голоду і фізичних навантажень" - Розповідає дієтолог Леонід Саута! Читати інтерв`ю gt; gt;

масляне обгортання

Злегка нагрівайте приблизно 20-25 грамів оливкової олії на водяній бані. Туди додайте не більше трьох крапель одного з перерахованих масел: лимонне, ялівцеві, лавандова. Добре розмішайте склад, втирайте в шкірні тканини. Зробіть обгортання, утеплити, годинку поспите, після чого звільнитеся від плівки, змийте залишки масел. Повторюйте сеанси три рази кожні сім днів.

Гаряче обгортання з ламінарією

Один з найпопулярніших і дієвих рецептів сеансу обгортання. Закип`ятіть воду. Залийте водорості злегка вже остигнула водою, дайте трохи постояти (10-15 хвилин). Після цього вбийте туди жовток, додайте олію з цитрусових - 9 крапель, 16 крапель олії камфори. Розмішайте суміш до отримання однорідної кашки. Маску можна застосовувати.

Гаряче обгортання з глиною

Візьміть в аптеці порошок зеленої глини. Зробіть кашку з порошку і теплої води (38-40 С). Поки маса не охолола, пензлем намажте на тіло і проведіть процес обгортання. Час сеансу - 45 хвилин.

Відео: гаряче обгортання для схуднення. Відгуки

Дами, які застосовували гарячі обгортання, стверджують, що вони досить-таки ефективні для позбавлення від целлюлитной кірки. Але щоб скинути масу, одних обгортань мало. Слід ще сидіти на дієті і навантажувати себе фізичними комплексами.


схоже