Масла для обгортання: рецепти для схуднення живота і від целюліту

Обгортання масляне відомі з часів Клеопатри, поширені в індійській азіатській культурі для оздоровлення та косметологічних цілей. Масляні рослинні речовини містять жирні кислоти, які є елементами клітинних мембран, а вітамінами стимулюють регенерацію волокон шкіри.

Схуднення - це свого роду, побічний ефект обгортання через локального прискорення обмінних процесів в тканинах.

Ефірні масла для обгортання для схуднення

Бажають скинути 10-20 кг за рахунок обгортань можуть розчаровуватися відразу. Домашні косметичні процедури створюють умови для спалювання невеликий підшкірно-жирової клітковини, вирівнювання шкірного рельєфу в районі живота, сідниць і стегон.

Основна функція компонентів, що знаходяться в оліях - регуляція обмінних процесів при схудненні. Тому зустрічаються рекомендації по внутрішньому і зовнішньому застосуванню продуктів.

грейпфрут

Допомагає активувати ферменти, що розщеплюють жирові молекули. Речовина лімонен з шкірки допомагає підтримувати обмін речовин, дренувати лімфатичні вузли.

Речовина є стимулятором, що прискорює прояв набряків і виведення токсинів після нанесення на шкіру. Застосування концентрату по краплині з водою і маслом пачулі сніжет апетит. Можна наносити на зап`ясті і вдихати аромат в період боротьби із зайвою вагою.

кориця

Використовується в зігріваючих обгортаннях для стимуляції кровообігу і впливу на обмінні процеси, а саме мітохонд, які змушують клітини переробляти енергію. Нормалізація обміну на клітинному рівні прискорить схуднення живота. Одночасно застосовується всередину, додається в чаї, вівсянку і домашню корисну випічку, щоб нормалізувати рівень глюкози в крові і знизити тягу до солодощів при переході на правильне харчування.

імбир

Має два важливих ефекту: впливає на енергетичний обмін в клітинах і зменшує запальний процес, що перешкоджає схудненню. Жирова тканина, особливо целюлітна, містить безліч запальних вогнищ, що провокують набряклості і порушення роботи судин. Речовини джінжероли допомагають мінералах і вітамінах з концентрату впливати на клітини, підтримувати обмін енергії і спалювати жири під час схуднення.

Ефірні масла для схуднення живота

Область живота багата рецепторами естрогену - гормону, що сприяє накопиченню жиру. Велика шкірна складка вимагає поєднання фізичних навантажень, правильного харчування і косметологічних процедур.

Ефірні масла корисні для шкіри живота в декількох напрямках:

допомагають приборкати аппетіт-
дають приплив енергії;
покращують метаболізм;
піднімають настрій;
пригнічують почуття голоду, регулюючи рівень цукру в крові.

Тому домашні масляні процедури надають комплексний ефект на тіло при схудненні живота.

Робота для схуднення живота повинна проводитися всередині і зовні. Продукти вибираються для обгортання і стимуляції розщеплення жирів зсередини.

грейпфрут

Допомагає вивести зайву рідину з організму, запобігає здуття живота і прискорює жиросжигание. Для внутрішнього застосування вранці зі склянкою води потрібно додавати 1-2 краплі харчового, що не косметичного продукту.

Обгортання - це суміш ефірного та базового масел. Вплив триває до 30 хвилин після п`ятихвилинного масажу під поліетиленовою плівкою. Вчені з Мюнхена підтвердили, що споживання рослинних жирів (оливкової, льняної) в їжу допомагає скоротити калорійність раціону в процесі схуднення і налаштовує на здорове харчування.

лимон

Регулює апетит і виводить токсини з жирових клітин, що накопичуються протягом багатьох років. Вдихання аромату знижує відчуття голоду. Для обгортання готується суміш з двох масляних продуктів (лимона і оливкового), щоб позбутися від токсинів і відходів, що зберігаються в жирових клітинах, так як головна умова здорового схуднення - це очищення.

Допоміжні масла для схуднення живота

Масло м`яти покращує травлення і знижує голод одним тільки запахом. Вчені з дослідницького інституту Чикаго виявили, що суміш лимона і м`яти допомагає контролювати апетит в процесі схуднення. Тому обгортання або ванна, завершальна його, з краплями концентрату впливає на нервову систему людини, що худне. Масло кориці стимулює обмін речовин, змушуючи організм розщеплювати цукор і не накопичувати його у вигляді жиру на животі.

Обгортання підсилюють кровообіг, стимулюють відтік лімфи і дають швидкий візуальний результат.

Додатково масляний екстракт кориці з ложкою меду в склянці води допомагає добре заснути, позбутися від стресу, що приводить до некотроліруемому апетиту і накопиченню жиру в області живота.

Масло бергамота - засіб проти стресу, як основний перешкоди для схуднення, і емоційного заїдання. Насичений поліфенолами склад допомагає спалювати жири і знімати запалення в підшкірній клітковині при целюліті в області живота і стегон в складі обгортань на базі оливкової олії. Після домашньої косметичної процедури кілька крапель концентрату додаються в вечірню ванну, щоб розслабитися перед сном.

Краще масляне обгортання від целюліту

Целюліт являє собою жирові кишені на стегнах, сідницях, внизу живота, задньої поверхні рук, з якими важко розлучитися за допомогою правильного харчування і фітнесу. Ефірні масла створюють умови для виведення заблокованих жирових молекул в кровотік для ефективного схуднення.

Грейпфрутове виводить токсини, зменшує прояв целюліту і зупиняє його подальший розвиток. На 50 г базового масла необхідно додати 5 крапель продукту і нанести на проблемні зони. Обгортання тримати під плівкою до 30 хвилин, змивати за допомогою скрабу і зволожити кремом для тіла.

Високий вміст вітаміну С допомагає зміцнити капіляри, стимулювати вироблення колагену - створити основу для вирівнювання шкірного рельєфу. Відмінний спосіб підтягнути шкіру живота після пологів.

Кипарисове володіє терпкою дією, покращує кровообіг, усуває набряклість. У сукупності всі перераховані чинники допомагають вивести з організму застарілі жирові відкладення. Суміш з невеликою кількістю іншого рослинного масла втирається в зону стегон і живота двічі в день.

Можжевельніково виганяє зайву рідину з організму, будучи потужним діуретиком, допомагає позбутися від токсинів, поліпшити циркуляцію крові. Масаж і обгортання допомагають розтопити холестерин, який є причиною целюліту.

Розмаринове стимулює кровообіг, виводить зайву рідину і нормалізує струм лімфи. Щоденний масаж проблемних зон і обгортання протягом 30 хвилин покращують тонус шкіри, зменшують прояви целюліту. Процедури необхідно проводити регулярно протягом двох місяців, поєднуючи з фізичними навантаженнями і здоровим харчуванням.

Ефірні суміші для спалювання жирів

Ванна на основі ефірних масел діє проти целюліту, покращуючи кровообігу і запускаючи внутрішні механізми схуднення:

Додати по п`ять крапель масляного екстракту грейпфрута, імбиру, апельсина, сандалового дерева, лимона на склянку яблучного оцту.
Суміш влити в теплу воду.
Лежати 20-30 хвилин перед процедурою обгортання.

Протипоказання для процедури

Вибираючи продукти для суміші, варто врахувати можливість алергічної реакції. Тест на дерматит проводиться нанесенням концентрату на шкіру трохи вище ліктя. Свербіж та почервоніння говорять про алергію. Процедури на животі з зігріваючими маслами, такими як гвоздика, червоний перець, кориця, заборонені при гінекологічних захворюваннях, менструації, варикозі.

Красивих і струнких вам ніг!