Методика схуднення доктора жукова

Відео: Cекретная методика схуднення Тетяни Рибакової від Доктора Жукова

Нещодавно з`явилася в інтернеті авторська програма схуднення. Ні думки лікарів, ні відгуків тих, що худнуть, ні досліджень цієї програми поки немає, і інформація про неї є поки тільки на офіційному сайті. Сама програма називається "Фактор втрати ваги".

Відео: схуднення доктор жуків

Вона платна, на неї необхідно записуватися, але на сайті можна знайти багато безкоштовних статей про схуднення, позбавлення від целюліту, зниження апетиту і так далі. Програма схуднення по Жукову пропонує варіанти і для жінок, і для чоловіків, і на сайті наведений список з семи звичок, які допоможуть представникам обох статей в цій справі.

7 звичок

Відео: Ефективна методика схуднення 25 кадр

Ці звички, як стверджує автор програми доктора Жукова, допоможуть в схудненні. Ось вони:

- з`їдати щось сире під час кожного прийому їжі;
- використовувати принцип піраміди;
- рухатися;
- їсти частіше, але менше;
- мати на увазі принцип свят;
- пам`ятати про калорії;
- спочатку складати план, потім реалізувати його.

Всі ці правила детально розписані в книзі, яка так і називається "7 звичок, які допоможуть вам ефективно і швидко схуднути" і яку можна завантажити на сайті, як написано на його головній сторінці, безкоштовно.

А ось зміст однієї з безкоштовних статей: ароматеропія в боротьбі з целюлітом. Автор пропонує масаж жорсткою рукавицею (або спеціальним масажером) з використанням суміші ароматичних масел. Кращі суміші для цієї процедури - містять масла цитрусових. Для початку зробіть базу для майбутньої суміші - тут наводиться як приклад мигдальне або оливкове масло, стандартний об`єм - столова ложка, але можна зробити і більше, дивлячись скільки ділянок тіла ви хочете масажувати. Потім в неї додаються краплі ефірних масел. Наведено і два рецепта суміші: по дві краплі лимона, гвоздики і апельсина або по 4 - розмарину і ялівцю, додавши до них ще по 3 - пачулі і кипариса. Розказано також про варіанти з саунами і лазнями, Аромаванна і про збагачення кремів ефірними маслами.

Відео: Ау, Пугачова! Обережно доктор Жуков!

В цілому, сайт виглядає яскраво і приємно, а текст і відео виконані за всіма правилами маркетингу, і останнім за відсутності неупереджених відгуків насторожує, як і колосальний розкид тим безкоштовних статей і абсолютна відсутність структури в їхньому списку - гречана дієта поруч зі спортивним харчуванням, поруч з ароматерапією, сушінням, бігом і розвантажувальними днями. З одного боку, все загальні слова в методі схуднення Жукова звучать справедливо, - менше їсти, більше рухатися, харчуватися збалансовано, доглядати за шкірою, радувати себе, не допускати стресів, - але чітко нічого не сказано.

Наприклад, в мальованому відеоролику довжиною більше 10 хвилин розказано про все на світі, пов`язаному з проблемою зайвої ваги і ожиріння, включаючи опис природності набору ваги у древніх людей і чудовому схудненні тих, хто користувався програмою, але нічого немає про власне програмою, крім прохання її замовити. Насторожує також і те, що ті відгуки, які є, розміщені в основному на офіційному сайті, а ще те, що офіційний сайтів - два і вони повністю ідентичні один одному.

Ймовірно, програма занадто нова. Ви можете ризикнути і спробувати її, а можете почекати і подивитися, чи заслуговує вона довіри, спираючись на незалежний чужий досвід. Але, судячи з усього, ви отримаєте детально розписані старі істини - корисні і застосовні, особливо для тих, хто не знає, як почати худнути, але все ж не нові.