Сода і імбир для схуднення

Відео: Soda super slim - Soda slim! Сода для схуднення! Схуднення без дієти

Про те, що сода і імбир сприяють схудненню, відомо давно. Ці компоненти можуть використовуватися для приготування ванн, що стимулюють спалювання жиру. Отже, сода і імбир для схуднення - пропонуємо вашій увазі детальну інструкцію по застосуванню цього засобу.

Принцип дії імбиру і соди

Сода прискорює циркуляцію крові, стимулює обмінні процеси, виводить зайву рідину. Вона розкриває пори, дозволяє активним компонентам, присутнім в имбире, проникати в глибокі шари шкіри. Після тренувань лужний розчин допомагає розслабити натруджені м`язи (як відомо, вдосконалити фігуру без спортивних навантажень дуже складно). Екстракт імбиру розігріває тіло, стимулює кровообіг, очищає організм, розщеплює і виводить жири.

Косметична промисловість випускає готові суміші для ванн (SEA LIFE, SODA SLIM), але можна приготувати їх і в домашніх умовах. Зверніть увагу: при приготуванні ванн часто використовуються додаткові компоненти - англійська сіль, екстракт зеленого чаю та ін.

Результативність имбирно-содових ванн

Якщо сода і імбир використовуються для схуднення в комплексі з раціональним харчуванням, то протягом місяця можна скинути 7-10 кг. Деякі стверджують, що кожна процедура спалює 1 кг зайвої ваги - такі темпи можливі лише при великому надлишку жирової тканини. Введення в програму схуднення спортивних навантажень ще більш підсилює результативність.

Ванни сприяють розгладженню апельсинової скоринки (целюліт, безумовно, повністю не зникає, але стає менш помітним). Процедури спалюють жирові відкладення, очищають пори, прискорюють обмінні процеси, служать профілактикою варикозного розширення вен, виводять шлаки і токсини, допомагають позбутися від мігрені.

Домашні ванни з содою і імбиром

Якщо ви не придбали готового складу для ванн, не турбуйтеся. При наявності імбиру і соди ви цілком можете приготувати його самостійно. Розчиніть у воді по чашці епсомской солі та соди, додайте 1 ст.л. меленого імбиру (можете зменшити або збільшити його норму, орієнтуючись на свої відчуття).

Правила проведення процедури

Як правило, курс включає 10-12 процедур, приймати ванну слід через день, тривалість кожної з процедур - 20-25 хвилин. Рекомендується приурочувати процедури до вечірнього часу - вважається, що в цей період процеси спалювання жиру проходять найбільш ефективно. Оптимальна температура води: 37 градусів. На ванну витрачається 200 г готового кошти або вказане в «домашньому» рецепті кількість інгредієнтів. Тіло повинно бути занурене у воду по пояс (область серця залишається над водою). Для того щоб досягти бажаного результату, рекомендується дотримуватися системи (пропускати процедури не варто). Після ванни слід загорнутися в махровий рушник і лягти під ковдру.

Відгуки

Судячи з відгуків, сода і імбир для схуднення - прекрасне допоміжний засіб, що дозволяє посилити ефективність дієти. Якщо не дотримуватися розумних обмежень в харчуванні, то відчутної втрати ваги годі й очікувати.