Про бад для схуднення

Для всіх тих, для кого схуднення стало сенсом життя, фармацевтична промисловість пропонує БАД для схуднення на «будь-який смак». Причому виробники обіцяють крім ефекту схуднення ще й очищення організму, позбавлення від целюліту.

БАДи для схуднення ділять на дві основні групи: нутрицевтики і парафармацевтики. Які БАДи для схуднення ефективні?

Нутріцевтики - модифікатори добового раціону

До складу цих БАД входять незамінні амінокислоти, вітаміни або їх попередники, макро- і мікроелементи, поліненасичені жирні кислоти. Завдяки своїм складом, нутрицевтики, насичуючи організм корисними речовинами, поліпшують його стан.

Нутріцевтики можуть використовуватися для схуднення, для цього ними замінюють один або кілька прийомів їжі в день.
АЛЕ якщо приймати їх разом зі звичайною їжею результатом буде набір ваги.

замінники харчування також відносяться до нутрицевтикам. Ці БАД для схуднення містять клітковину, яка розбухає в шлунку, суспензія амінокислот, поліненасичених жирних кислот і вітамінів, що імітують нормальну повноцінну їжу. До складу можуть також включатися речовини, що знижують апетит.

Такі замінники харчування низькокаллорійний. Виробники також роблять акцент на те, що замінник харчування - відмінне рішення, якщо немає часу приготувати повноцінну їжу.

парафармацевтики

До цієї групи належать регулятори почуття голоду (аноректики), спалювачі жиру, очищають чаї.

Все парафармацевтики повинні застосовуватися тільки за рекомендацією лікаря.

аноректики - Мета цієї групи препаратів - придушити апетит. В результаті не доводиться прикладати зусиль, щоб зменшити порцію. Наприклад, регулятори апетиту виготовляються на основі сибутраміну, який впливає на ділянки головного мозку, створюючи відчуття ситості.
Якісні препарати цієї групи (Мерідія, Ліндакса, обестат, Рідкісні) коштують недешево, але забезпечують тривалий ефект, також вони нормалізують вуглеводно-жировий обмін.

Відео: Вся правда про Бадах. Лікар-дієтолог Олена Чудінова

Аноректики мають чимало протипоказань (діабет, гіпертонія, вагітність, годування груддю, похилий вік і до 18 років та інші) і побічні ефекти (сухість у роті, безсоння, серцебиття, підвищення тиску, нудота ...).

очищаючі засоби - Це практично все чаї для схуднення, мають сечогінний, жовчогінний і проносний ефект. Виробники обіцяють також поліпшення обміну речовин, зниження вміст холестерину і оздоровлення організму в цілому.
Треба мати на увазі, що чаї виводять зайву воду з організму. Але не тільки ... з водою виводяться і мікроелементи, які необхідні для життєдіяльності. Тому чаї для схуднення не можна використовувати довго.
Як компонент - сечогінні засоби можуть входити і в багато комплексні препарати для схуднення

спалювачі жиру - Діляться на 2 групи:
Спалювачі жиру, які не дають організму засвоїти жири, що надходять з їжею.

• наприклад, ксеникал пригнічує вироблення ферментів, що відповідають за розщеплення жирів в шлунково-кишковому тракті. Жири не всмоктуються, а виводяться з калом.
  У ксеникала також є протипоказання і можливий побічний ефект (нетримання калу).
• До цієї ж групи можна віднести «Хтозна» (хітин з панцирів ракоподібних). Хтозна пов`язує жири в травному тракті перш і не дає організму їх засвоїти. Крім того, прийом хітозану здатний зменшити синтез «поганого» холестерину і збільшити синтез «хорошого» холестерину.

Друга група спалювачів жиру зазвичай використовується в фітнесі - термоджетики і ліпотропіки - змушують організм активніше спалювати вже відклалися жири, активізуючи обмін речовин.

Зверніть увагу: від даних препаратів ефект буде, тільки якщо проводити інтенсивні тренування. Обов`язково треба перевірити стан серця і судин перед початком прийому препаратів.

баластні речовини - Розбухають в шлунку, а значить зменшують кількість з`їденої потім їжі. До них відносяться БАДи, що містять мікрокристалічна целюлоза і висівки, що володіють великою здатністю до набухання.

Такі препарати приймають перед їжею, запиваючи їх водою. В результаті шлунок на той час як ви сядете за стіл, виявляється заповненим, і ви з`їдаєте вдвічі менше.
Такі БАД нешкідливі, але малоефективні. Якщо приймати їх постійно у великій кількості, організм досить швидко починає розпізнавати таку «невідповідну їжу», виводить її і вимагає «продовження банкету», тобто обіду.

Відео: Бади.для схуднення Теорія змови про Бадах

Ефект від такого БАД буде, якщо приймати його нерегулярно, припустимо будинку ви спокійно дотримується дієти, але в гостях боїтеся зірватися. Тоді прямо перед виходом можна заповнити шлунок.

Засоби для схуднення зовнішнього застосування - Для окремих ділянок тіла. це пластирі, антицелюлітні гелі і креми, мило для схуднення, термопрепарати, які прискорюють розщеплення жирів при активній фізичній активності.

Не можна ставитися до вибору БАД для схуднення бездумно. Якщо ви не хочете разом із зайвими кілограмами втратити здоров`я, обов`язково зверніться до лікаря перед тим, як купити чудо-препарат.

Присутні серед пропонованих препаратів і ті, які несуть більше шкоди, наприклад, тайські пігулки, можливо викликають наркотичну залежність.