Ліпоєва кислота проти токсинів і шлаків

Останнім часом широкого поширення набула ліпоєва кислота для схуднення. Відгуки як приймати засіб свідчать про простоту методу, що однак не знижує його ефективності.

Що таке ліпоєва кислота?

Ліпоєвої кислотою називається біологічно активна речовина, близьке за своїм складом до вітаміну N. По-іншому її ще називають альфа-ліпоєвої або тіоктової кислотою, Тіоктацідом, іноді називають її і вітаміном N. Речовина є дуже сильним антиоксидантом. Крім того ліпоєва кислота бере безпосередню участь у вуглеводному і жировому обміні, що дуже значимо для підтримки ваги.

властивості

За своєю дією ліпоєва кислота схожа з характеристиками вітамінів з групи В. Так ліпоєва кислота:

• активізує процеси обміну речовин і знижує шкідливий вплив токсинів і шлаків;
• удосконалює функціональність підшлункової залози і роботу органів зору;
• позитивно впливає на функції серцево-судинної системи і стабілізує рівень цукру в крові;
• окисляє жирні кислоти;
• знижує вираженість симптоматики діабетичної невропатії;
• змінює на краще стан шкірних покривів;
• сприяє загальному омолодженню всього організму.

Сфера використання

Існує чимала кількість різних добавок, які містять цю речовину. Якщо в Європі і Росії ліпоєва кислота використовується в більшості своїй при лікуванні діабетичних ускладнень, то в країнах Азії вона більш поширена як енергетик і засіб для схуднення. У США добавки з ліпоєвої кислотою реалізуються як антиоксидант.

У різні часи ліпоєвої кислоти намагалися застосовувати при мітохондріальних патологіях, розсіяному склерозі, аутоімунних патологіях, деменції, онкологічних захворюваннях. Однак дослідження не підтвердили ефективності речовини при подібних захворюваннях, тому зараз для лікування таких захворювань ліпоєва кислота не застосовується.

Єдиним клінічно обгрунтованим показанням для застосування препаратів з ліпоєвої кислотою стали ускладнення цукрового діабету. Інші ефекти або спростовані, або не доведені. Проте, Тіоктацід досить успішно застосовується при лікуванні:

• старечого недоумства;
• діабетичної нейропатії;
• печінкових захворювань;
• синдрому хронічної втоми;
• ожиріння.

Ліпоєва кислота для схуднення

Порівняно недавно почали застосовувати альфа-ліпоєва кислота для похуденія.Отзиви свідчать про можливість скульптування рельєфу тіла за допомогою застосування добавок з ліпоєвої кислотою.

При попаданні всередину організму дана речовина перешкоджає утворенню і накопиченню жирових клітин, при цьому допомагаючи виводити з організму всі шкідливі речовини разом з токсинами і навіть важкими металами, які надають досить негативний вплив на стан загального здоров`я.

Однак розраховувати, що для зниження ваги достатньо приймати препарати з Тіоктацідом не варто. Кислота не спалює жирові відкладення, вона лише перешкоджає їх утворенню та накопиченню.

У тому, як приймати ліпоєвої кислоти для схуднення існують свої нюанси. Ключовим моментом є поєднання її прийому з фізичними навантаженнями. Дія ліпоєвоїкислоти прискорює процеси метаболізму і збільшує здатність до нарощування м`язової маси. До того ж всі вступники в організм вуглеводи під впливом ліпоєвої кислоти перетворюються в енергію, а жирні кислоти окислюються і розщеплюються.

При фізичної активності організм, як правило, витрачає набагато більше енергії, ніж отримує. Відсутня її кількість отримуючи із запасів власного жиру. В результаті жировий прошарок тане, а м`язи збільшуються.

Важливим властивістю ліпоєвоїкислоти для зменшення маси тіла є здатність її блокувати вплив протеінканаза - особливого ферменту, що подає в мозок сигнали про голод. За рахунок цього значно знижується апетит, а відповідно і порції споживаної їжі.

Значення має і той факт, що під впливом ліпоєвої кислоти поліпшується засвоєння вітамінів А і Е, що вважаються «вітамінами життя». Тобто вітамін N не тільки допомагає знизити вагу, але і підвищує зовнішню привабливість.

Важливо! Вченими доведено, що після 30-35 років кількість ліпоєвої кислоти, що виробляється організмом, істотно знижується. Тому рекомендується споживати дана речовина в складі активних добавок.

У яких продуктах присутня ліпоєва кислота?

Одними з перших застосовувати ліпоєвої кислоти для схуднення начлі бодібілдери. На підставі спортивного досвіду вони зробили висновок, що деякі продукти допомагають ефективно «підсушити» тіло і наростити м`язову масу. Одним з основних складових такої їжі якраз і був Тіоктацід, що допомагає активно спалювати жирові накопичення, усувати шкідливі наслідки білкових дієт і при цьому не завдавати шкоди здоров`ю.

Ліпоєва кислота у великій кількості міститься в таких продуктах як:

• яловиче м`ясо;
• субпродукти, тобто в нирках, серце і печінці;
• молочні продукти;
• Мал;
• шпинат;
• білокачанна капуста і брокколі.

Думка лікарів про дії ліпоєвоїкислоти

Відгуки практикуючих лікарів і дієтологів про властивості ліпоєвоїкислоти досить позитивні. Ця речовина має великим комплексом впливу на весь організм:

• запобігає зростання жирової тканини і сприяє зниженню ваги;
• блокує распростроняемость глюкози організмом;
• мінімізує і нормалізує потреба в їжі;
• значно покращує функціональність нервової системи та імунітету;
• проявляється потужним антиоксидантом і виганяє шкідливі токсини з організму.

Цікаво! Більшість лікарів все більш схиляється до висновку, що ліпоєва кислота може вживатися як «еліксир вічної молодості». Таку думку обумовлено результатом медичних досліджень, які підтвердили рідкісні характеристики Тіоктацід, зокрема властивість кислоти запобігати пошкодженню ДНК, що є основною причиною старіння людського організму, в тому числі і на клітинному рівні.

Протипоказання ліпоєвоїкислоти

Практично у будь-яких ліків є деякі протипоказання, винятком не є і ліпоєва кислота. Так протипоказана вона особам з наявністю:

• онкологічних захворювань;
• порушень роботи нирок;
• гастритів;
• виразкових уражень дванадцятипалої кишки і шлунку;
• захворювань серцево-судинної системи;
• індивідуальної непереносимості.

Не рекомендується застосування ліпоєвої кислоти в період вагітності і лактації, а також особами до 18 років.

Побічні результати Тіоктацід

Реакція будь-якого окремого організму на вживання ліпоєвоїкислоти в кожному конкретному випадку суто індивідуальна. Так інструкція із застосування вказує на можливість виникнення деяких побічних ефектів:

• невеликих головних болів;
• нудоти;
• блювоти;
• невеликих порушень зору;
• алергічних реакцій.

Сумісність з іншими ліками

При попаданні в організм ліпоєва кислота вступає в реакцію з іншими лікарськими препаратами, так:

• Тіоктацід зменшує ефективність цисплатину в разі синхронного прийому;
• оскільки вітамін N має властивість зв`язувати метали, то не бажано застосовувати його з ліками, в складі яких є залізо і магній, небажано змішувати його і з молочними продуктами через високий вміст в них кальцію;
• вживаючи разом інсулін і ліпоєвої кислоти можна посилити гіпоглікемічний ефект, тому важливо ретельно контролювати вміст в крові цукру.

Застосування ліпоєвоїкислоти

Як правило, дозування ліпоєвоїкислоти підбирається лікарем в індивідуальному порядку. При цьому мінімальна дозування препарату визначається як 200 мг, але добова доза не повинна перевищувати 600 мг. При меншій кількості споживання Тіоктацід досягти бажаних результатів буде дуже нелегко.

Перевищення рекомендованої добової дози призводить до гіпоглікемії, в результаті чого різко знижується рівень цукру в крові, що призводить до загального нездужання і погіршення стану здоров`я. При появі побічних ефектів, як то головних болів, нудоти, блювоти або загального нездоров`я, слід негайно припинити прийом препарату.

Найбільшу ефективність передбачає прийом кошти тричі на день по 200 мг. При цьому перший раз ліпоєва кислота приймається після сніданку, другий раз після обіду, а третій - після або під час вечері.

Як ліпоєвої кислоти приймати для схуднення?

Все частіше використовується ліпоєва кислота для схуднення. Як приймати її в цьому випадку? Пити Тіоктацід слід на неповний шлунок, але й не на голодний, приблизно через одну годину після прийому їжі. У день передбачається 2-3 прийоми. Загальний курс застосування становить один місяць. При подібній схемі препарат добре засвоюється і ефект схуднення істотно збільшується.

У чималому ступені зниження ваги залежить від того як приймається ліпоєва кислота для схуднення. Інструкція по застосуванню говорить, що для коригування маси тіла приймається середнє добове кількість препарату в 50 мг, але при збільшенні дозування до 100-200 мг результат буде більш приголомшливим. Але в будь-якому випадку починати прийом ліпоєвої кислоти слід з 50 мг і потім поступово збільшувати обсяг, спостерігаючи при цьому дуже уважно за станом здоров`я і реакцією організму.

Знаючи одну невелику особливість прийому ліпоєвоїкислоти, можна посилити її ефективність. Так якщо приймати препарат з Тіоктацідом в поєднанні з прийомом вуглеводної їжі, то результат значно поліпшується. До продуктів, багатими вуглеводами, відносяться макарони, фініки, гречана або манна крупа, рис, хліб, мед, горох, квасоля та інше.

Ще один важливий нюанс - це поєднання препаратів. Вельми часто ліпоєва кислота для схуднення призначається разом з прийомом левокарнітіна, який позначається в складі як L-карнітин або просто карнітин. Ця амінокислота подібна з вітамінами групи В і основною її метою є активація жирового обміну. За допомогою карнітину організм швидше витрачає енергію з власних жирових запасів. У деяких препаратах містяться відразу і ліпоєва кислота, і карнітин, що вельми зручно для споживачів.

Форма випуску

Випускається ліпоєва кислота в найрізноманітніших формах. Вона може бути представлена на аптечних прилавках у вигляді таблеток, ампул з розчином, капсул, суспензій або порошків. Досить часто ліпоєва кислота входить до складу різних препаратів, призначених для схуднення. Приймати ліпоєвої кислоти краще в складі комплексного препарату, оскільки поєднання її з іншими компонентами підсилює ефективність засобу.

Які результати прийому ліпоєвоїкислоти?

Зниження ваги при прийомі ліпоєвоїкислоти можна помітити вже через 1-2 тижні застосування препарату. Але бажаного результату можна досягти тільки в разі, якщо вживання кошти поєднується з правильним харчуванням і регулярними фізичними навантаженнями. При правильному підході можна за один місяць втратити від 5 до 7 кілограм зайвої ваги. За рахунок такого сильного впливу на організм ліпоєва кислота часто називається «вітаміном стрункості».

Однак варто пам`ятати, що сама по собі липоевая кислота не здатна спалювати жирові клітини, вона всього лише запускає процес спалювання жирових відкладень, і кінцевий результат буде залежати тільки від власних зусиль.

Відгуки

Катерина Волкова, 27 років, Нижній Новгород:

«Для поліпшення обміну речовин дієтолог призначив мені застосування« Турбосліма »з альфа-ліпоєвої кислотою і L-карнітин. Дійсно результат є. Я стала краще себе почувати, покращився травлення і очищення організму. За місяць вдалося схуднути на 4 кг і думаю, що це не межа. Планую зробити невелику перерву, а потім знову приймати даний препарат »

Ольга Градская, 32 роки, Тула:

«Три рази в день п`ю ліпоєвої кислоти, загальне добове кількість приблизно 200-250 мг. Тривалість прийому триває вже більше місяця і враження мої найпозитивніші - пішло 5 зайвих кіло, та й самопочуття тільки покращився. Раніше при схудненні у мене завжди спостерігалася деяка слабкість, зараз цього і в помині немає, скоріше навпаки, відчуваю себе більш бадьорою і енергійною »

Ірина Садовникова, 28 років, Саратов:

«П`ю препарат з ліпоєвої кислотою вже втретє. Спочатку мій вага становила 95 кілограм. За 6 місяців мені вдалося схуднути на 14 кг. Тепер сподіваюся схуднути ще на кілька кілограммчіков, і фігура моя буде ідеальна. Чудовий засіб, що не вимагає особливих зусиль. Ніякої спеціальної дієти я не дотримувалася, лише намагалася їсти в міру і уникати перекусів »

Марина Красильникова, 33 роки, Красноярськ:

«Я активно займаюся спортом, але не завжди вдається схуднути так скоро як хотілося б. Знайомі спортсмени порадили приймати ліпоєвої кислоти для «сушки» тіла. Пила як активну добавку до спортивного харчування. Ефект досягається дуже швидко. Вдалося схуднути за досить нетривалий час - за два тижні скинула 3 кг, якраз стільки, скільки і планувала. Тепер ліпоєва кислота стане моїм незмінним супутником при схудненні »

Віра Любимова, 26 років, Тамбов:

«Брала препарат з ліпоєвої кислотою для схуднення. Ефект дійсно чудовий - за місяць схудла на 7 кг. Але це не єдиний плюс ліпоєвоїкислоти. Крім іншого помітила значне поліпшення стану шкіри, вона підтягнулася і практично зникла пігментація, з якої раніше я боролася довго і безрезультатно. На мою думку, ліпоєва кислота це найкращий засіб для схуднення »

Валентина Шмакова, 29 років, Барнаул:

«А я особливих результатів не помітила. Пила засіб з альфа-ліпоєвої кислотою цілий місяць і схудла всього на 1,2 кг. Правда режим харчування при цьому я не змінювала, ніж та пояснюю відсутність належного ефекту. Напевно препарат діє тільки при дотриманні дієти і заняттях спортом. Само по собі речовину мало сприяє схудненню і прийом його вважаю марним »

Тетяна Борисова, 28 років, Тверь:

«Ліпоєвоїкислоти я приймаю порівняно недавно, всього близько двох місяців. Одночасно із застосуванням препарату початку спортивні тренування. Спочатку метою мого схуднення мені представлялася втрата 5 кг, на більшу я навіть і не розраховувала. Але зважування показало, що за цей період схудла я на цілих 8 кг. Я більш ніж задоволена результатом і сподіваюся незабаром важити стільки ж скільки важила ще будучи школяркою »

Світлана Демидова, 32 роки, Астрахань:

«Препарат з ліпоєвої кислотою приймаю майже шість місяців. Особливої схуднення я не помітила, хоча чесно скажу, що ніяких фізичних навантажень з мого боку не було, та й харчування я не змінювала, харчуюся тими ж продуктами що і раніше. Але все ж ефект від препарату є - я стала набагато активніше, відчуваю що мій емоційний стан змінилося в кращу сторону. До того ж у мене істотно знизився апетит, порції їжі зменшилися самі по собі. Не шкодую що почала приймати засіб, навіть незважаючи на відсутність схуднення »

Наталія Радченко, 33 роки, Орел:

«Не можу відгукнутися про ліпоєвої кислоти настільки ж позитивно, як інші. Я почала приймати її, оскільки завжди була схильна до повноти і постійно борюся із зайвими кілограмами. До схудненню завжди ставлюся серйозно - активно займаюся спортом, дотримуюся строгої дієти, не їм після шостої години вечора, але навіть додавання до цього комплексу ліпоєвоїкислоти принесло втрату лише трьох кілограм зайвої ваги за один місяць. Знайомий дієтолог каже, що це хороший результат і що худнути відразу набагато це шкідливо для організму. Ну що ж спробую продовжити застосування засобу, може бути вдасться схуднути ще трохи »

Лідія Жолудєва, 24 роки, Іваново:

«Мені ліпоєва кислота дуже допомогла. Перед весіллям потрібно було схуднути на кілька кілограм, але часу на відвідування спортзалу не було зовсім. Почала приймати препарат з ліпоєвої кислотою в поєднанні з дієтичним харчуванням. За один місяць схудла на 5 кг, якраз як і планувала. Чудовий засіб, тепер буду використовувати його кожен раз, коли потрібно швидко схуднути »

Відео