Ліпоєва кислота для схуднення

Тому не думайте, що бути дуже худий здорово. Адже досягти форм магазинного манекена (не плутайте з манекенницями) дуже хочеться і повним, і худим.

До речі, поправитися, як показує практика, набагато складніше, ніж схуднути. Це так, до слова, щоб ви розуміли, що не така вже складна задача перед вами стоїть.

Для цього у вашому арсеналі є набагато більше способів, ніж у супер худих. Ви можете бігати, стрибати і навіть обертати гирьку.

Вам доступні більш як 1 500 дієт. Зрештою, навіть дядько в білому халаті може посікти ваш зайвий жир. Але от не було ще випадку, щоб хірург-косметолог пришив жирове щастя.

Як змусити рідне тіло худнути

І якщо ви хочете не просто схуднути, а дуже швидко схуднути, потрібно прийняти конструктивні заходи для прискорення метаболізму.

Дієти в цьому не помічники - вони просто прибирають жирові клітини за рахунок недоїдання, зізнаємося чесно.

Але якщо ви хочете їсти все, включаючи навіть трохи абсолютно не дієтичні ласощі, найпростіше змусити організм працювати на повну силу і обмінювати речовини на ура.

Так ось, для цього в ньому має бути присутня в потрібній кількості альфа-ліпоєва кислота або, по-іншому тиоктовая.
Ліполіевая кислота прискорює метаболізм
В принципі в нормі, в залежності від віку, ваші клітини просто зобов`язані синтезувати в добу не менш 25- 50 мг цієї речовини.

Але біда в тому, що таке диво станеться, якщо ви кожен день будете їсти хоча б по кілограму:

• молочки;
• яловичини;
• тельбухи (нирки, серце і печінку);
• рису;
• шпинату;
• брокколі;
• білокачанної капустки.

Відео: Ліпоєва кислота для схуднення. ЗАСТОСУВАННЯ ліпоєвоїкислоти для зниження ваги

Можна уявити, у що ви перетворитеся, якщо протягом дня все це «упакуєте» в себе! А якщо ще тортика захочеться, або там, лимонаду?

Тому вже краще, погодьтеся, ковтнути пілюльку або капсулку з ліпоєвої кислотою, щоб отримати необхідну кількість речовини без супер обжерливості.

Правда про ліпоєвої кислоти для схуднення

Звичайно, дехто шукає «порожні вуха», щоб наговорити в них, що від цих препаратів може початися нудота, блювота і алергія.

Ну, по-перше алергія вас наздожене від всього підряд, навіть від пилу в матраці.

А от інші «небезпечні» симптоми можна пошукати і при голодній дієті, і навіть при бажаної (що вже казати про небажану), вагітності. Так що ж, не народжувати, якщо є токсикоз?

Такі дурниці зазвичай пишуть тролі конкурентів виробників ліпоєвоїкислоти, оскільки вона дійсно дуже вже активно відновлює обмінні процеси в організмі.

Бодібілдери взагалі вважають цей препарат чи не найкращим для сушки тіла. А вже ці хлопці розбираються, які таблетки в імпотента перетворять, а які в Аполлона (або Афродіту).

Хочете бути завжди молодий?

Перед застосуванням ліполіевой кислоти проконсультуйтеся з лікарем
З віком організм стає ледачі. Вже з 25 років ви зможете знайти перші гусячі лапки в куточках очей, мімічні зморшки.

Це візуальні прояви старіння. Але ж і кількість синтезується ліпоєвоїкислоти зменшується, а разом з цим зростає зайву вагу.

Ось тут-то і потрібно швидше бігти ... ні, не в аптеку, а все-таки до лікаря, який призначить правильну дозу препарату.

Справа в тому, що передозування будь-якого медикаментозного засобу приведе до сумних наслідків.



А багато панянки розуміють, що чим більше дозу приймеш, тим краще буде.

Насправді правильно підібране кількості тіоктової кислоти не тільки прискорить метаболізм, а й:

• швидко впоратися з ліквідацією токсинів і шлаків;
• поліпшить роботу підшлункової залози;
• відмінно впливає на серцевий м`яз і прохідність судин;
• знизить рівень цукру в крові.

Відео: кислота для схуднення відгуки

І ось ще, що не менш важливо, вчені виявили, що ліпоєва кислота уповільнює старіння!

Ви тільки уявіть, замість крему з позначкою 25+ вам знадобитися всього лише 18 з плюсом. А якщо сьогодні ви купуєте 45+?

Ще ліпоєва кислота відмінно діє на нервові закінчення. З цим препаратом вам не страшна невропатія - ви будете відчувати не тільки ніжність улюблених рук, але і пролітають повз метелика.

Вся правда до кінця

Ну, а тепер про сумне. На жаль, без активних рухів позбутися зайвого кілограмів не зможе ні тільки ліпоєва кислота, але навіть і чарівник із країни Оз.

Якщо власний зайву вагу ви будете перевозити в ліфті і в автомобілі, відлежуватися на дивані і бродити в продуктовому магазині зі швидкістю черепашки, жир нікуди не дінеться.

Він, немов окупант, стане господарем вашого тіла. Тому не сподівайтеся на ліпоєвої кислоти, як на панацею від непотрібних кілограмів.

Робіть вранці зарядку і запишіться в хороший спортивний клуб. Дізнайтеся радість руху, адже тільки в цьому випадку ви зможете подарувати собі, приймаючи ліпоєвої таблетки, швидке щастя справжні схуднення.

Запам`ятайте - ліпоєва кислота всього лише ваша помічниця, а ось господиня свого тіла все-таки ви.

відгук експерта

Ліполіевая кислота діє як антиоксидант
Єдиний доведений ефект альфа-ліпоєвої кислоти - це антиоксидантний. Іншими словами прийом її знижує кількість вільних радикалів в клітинах, допомагаючи їм протистояти руйнівній дії останніх.

Це актуально для боротьби зі старінням. Це ж важливо і для професійних спортсменів, які тренуються настільки ефективно, що переходять на анаеробний механізм виробництва енергії.

Саме в цих умовах кількість вільних радикалів підвищується і саме тоді бажаний прийом додаткових антиоксидантних засобів.

На жаль, інформація про те, що ліпоєва кислота може спалювати жир, носить лише гіпотетичний характер.

Деякі автори посилаються на дослідження, які, нібито, довели цей ефект. Однак справжній журналіст дасть повний розклад про експеримент, наприклад згадає про те, що досліди проводилися тільки на щурах.

Все-таки їх обмін речовин відрізняється від нашого, але на людях досліди проводилися лише серед спортсменів. Звичайних «похудельцев» вчені залишили без уваги.

Ліпоєва кислота покращує засвоєння глюкози тканинами - це факт. Однак знову ж таки він актуальний для спортсменів, яким в ході тренувань потрібно якомога сильніше наситити м`язи енергоносіями.

Для «простих смертних» важливість цього ефекту прагне до нуля. І правильно, адже ви не спалюєте всі вуглеводи, як це роблять бодібілдери.

А значить у вас вони можуть бути засвоєні лише в ході синтезу з них глікогену або жиру.

Ось ми і підходимо до суворої і непривабливою, але все ж правді. Без силових тренувань прийом ліпоєвої кислоти абсолютно даремний.

Скільки б ви її не пили, зайві вуглеводи все одно будуть йти в ті тканини, які їх потребують найбільше. Якщо займаєтеся спортом - то це м`язи, якщо валяєтеся на дивані - то це сало.

Висновок очевидний: хочете худнути - зменшуйте кількість вуглеводів.

Хочете пити ліпоєвої кислоти для схуднення - тоді будьте ласкаві відірвати сідниці від стільця і посадити його на тренажер. Все просто, то чому ви досі дивились в монітор?