Холістичний масаж

Слово «холістичний» означає «цілий, цілісний». Таку назву дано неспроста. Вважається, що за допомогою нього можна знайти цілісність, єдність душі і тіла, зрозуміти самого себе. Іншими словами, ми маємо справу не просто з мануальною терапією, а з психотерапевтичним методом, в основі якого лежать східні практики, вчення про тілі, його енергії. Нерідко можна зустріти термін «холістичний антистресовий масаж». Це ще одна назва.

Холістичний масаж, що це таке?

Якщо ви прийдете на холістичний масаж, не відаючи про нього нічого, то будете кілька збентежені. Все тому, що буде не звичний нам масаж, а просто погойдування. Так, саме погойдування всього тіла, його частин (рук, ніг, голови) за допомогою впливу рук масажиста. Тобто, з одного боку масаж, але й не зовсім він. Для цього процесу є спеціальний термін «палсинг», що означає пульсація. Тому холистический масаж ще називають просто палсинг, або: холістичний палсинг, палсинг масаж, палсинг холистический масаж, холістичний пульсаційний масаж - все це синоніми.

Для наочності пропонуємо подивитися холистический палсинг відео в кінці цієї статті.

Які проблеми вирішує холистический масаж?

1. Реабілітація після інсульту, інфаркту, при ДЦП.
2. Захворювання хребта, суглобів.
3. Врегулювання міжособистісних відносин (існує сімейний палсинг).
4. Депресія, страх, стрес, гіпперактівность у дітей.
5. Вікові неприємності.
6. Головні болі.
7. Уповільнення старіння.

Шведський холістичний масаж

Поряд з погойдуванням тут використовуються такі прийоми, як здавлювання, розтирання, перекочування шкіри, биття. Масажист намагається якомога глибше подушечками пальців промацати м`язи пацієнта, продіагностувати таким чином кожен маленький ділянку тканини, в той же час контролюючи вібрацію. Все виконується з більшою силою, ніж зазвичай, але повільно. Массажіруемий розслабляється, після чого, як правило, засинає. Дивитися шведський холістичний масаж відео в исможете, прочитавши цю статтю до кінця.

Принципи холістичного масажу

Всього сім основних принципів:

1. Повсюдне рух. Постійна вібрація. Коли м`язи розслаблені, вони самі відгукуються на найменші коливальні впливу.
2. Розширення і подовження. Розтягування рук, ніг, шиї за допомогою масажних розгойдування. Звільняє від скутості суглобів, м`язів.
3. З`єднання. Весь організм розглядається, як сукупність полюсів, кордонів. Суть: щоб їх з`єднати в одне ціле.
4. Взаємозв`язку. І масажист, і пацієнт не повинні відволікатися під час сеансу, нервувати. Їм треба відчути духовну, психоемоційну цілісність. Швидкість погойдувань повинна плавно зростати і так само плавно знижуватися. Ніяких різких рухів.
5. Невимушеності. Не можна змушувати себе. Це також стосується обох учасників процесу. Організм завжди змушений застосовувати відповідну реакцію на біль, агресію і все те, що йому не подобається. Щоб цієї реакції не було, потрібно діяти м`яко, тактовно. Тільки тоді все посили будуть прийняті.
6. Цілісності. Метод призначений для лікування всього організму (в тому числі духовного вмісту), а не окремих його частин.
7. Ресурсу. За допомогою такого сеансу пацієнт повинен переосмислити самого себе, повірити в свої сили, сили свого організму, довіритися власним почуттям, відчуттям. Так пробуджується процес самозцілення.