Масаж шийно-комірцевої зони дітям

Масаж шийно-комірцевої зони дітям, як і дорослим, корисний і необхідний. Воротнікова зона, до якої відносять шию, надпліччя і область потилиці, - це одна з рефлексогенних зон людського організму, де зосереджена велика частина рецепторів. Масаж шийно-комірцевої зони (відео, представлене нижче, пояснює, чому дана процедура так корисна для новонародженого) дитячі педіатри рекомендують проводити, починаючи з того часу, як тільки малюк починає тримати голову. Для школярів дана процедура також необхідна, адже ні для кого не секрет, що дитина, довго сидить за уроками, дуже швидко втомлюється і часто хворіє. Масаж комірцевої зони дозволяє зняти напругу і поліпшити самопочуття, запобігти порушенням постави і сколіоз. Тому фахівці настійно рекомендують періодично проводити масаж шийно-комірцевої зони (відео підтверджує ефективність даної процедури), який надає благотворний вплив на незміцнілий дитячий організм.

Показання для масажу комірцевої зони

Масаж на шийно комірцевої зоні показаний дітям, у яких спостерігаються:

• компенсована кривошия;
• підвищений тиск;
• часті головні болі;
• болю в області шиї;
• бронхіт;
• захворювання носоглотки і вух;
• збільшені мигдалини і підщелепні залози;
• Також його роблять для профілактики сколіозів, зняття напруги і зміцнення м`язів шийно-комірцевої зони.

Особливості процедури для дітей

Масаж дітям (відео, представлене нижче, демонструє техніку проведення), особливо дошкільного та молодшого шкільного віку, проводиться в доброзичливій обстановці. Дитина повинна зручно розташуватися на кушетці або сісти на стілець і довіритися фахівцеві. Масаж комірцевої зони дітям (відео допоможе вам ознайомитися з процесом) триває близько 15-30 хвилин і становить 10-20 сеансів, повторити які рекомендується через кілька місяців для того, щоб закріпити досягнутий результат. У процесі масажу шийно-комірцевої зони (відео, де дітям проводить масаж, досвідчений фахівець, представлено нижче) використовують класичні прийоми і методи.

Як проводиться масаж шийно-комірцевої зони

Техніка масажу шийно-комірцевої зони (відео надано для тих, хто бажає самостійно оволодіти цією технікою) складається з декількох етапів:

• Погладжування від нижнього краю грудного відділу до пахвовій області, переходячи на шию, надпліччя і суглоби.
• Область спини масажують обома руками поперемінно.
• Поздовжнє розтирання спини виконують подушечками пальців уздовж хребта до надпліччя, спочатку з одного, потім з іншого боку. Розтирання займає близько 30 секунд, потім знову виконують погладжування. Даний прийом проводиться таким чином, що шкіра зміщується завдяки швидкому темпу рухів.
• Розтирання виконують ребрами долонь і подушечками, можна комбінувати і те, і інше. На це йде близько 20 секунд, а завершують даний етап погладжуванням.
• Від хребта до лопаток, по області плечей і на поверхні шиї виконують спиралевидное розминка пальцями від хребта і назад. Цей прийом займе близько 1 хвилини, а в кінці прийому - знову погладжування.
• Спіралеподібне розминка виконують в околопозвоночной зоні. Довгі м`язи спини потрібно несильно притискати до кістковому ложу, після чого вони зміщуються. Межлопаточная область потребує особливої уваги, адже у маленьких дітей вона найбільш вразлива. Прийом виконують по обидва боки хребта по 1 хвилині.
• За 30 секунд йде на розминку надплечій. В кінці сеансу можна виконати поштовхи і легке биття.

Поліпшення стану дитини спостерігається вже після перших сеансів.