Ожиріння 1 ступеня - небезпека вже підстерігає вас!

Вітаю вас, мої дорогі подружки! Останнім часом ви задавали мені багато питань з приводу ожиріння і тому сьогодні я вирішила приділити цій темі трохи більше уваги, ніж зазвичай - сьогодні ми детально говоримо про ожиріння 1 ступеня.

З бесіди ми дізнаємося про причини цього захворювання і про перші ознаки його прояву, а так же перевіримо чи все у нас в порядку з власною вагою. Отже, поїхали!

ожиріння це не просто надлишкова маса тіла. Це захворювання характеризується певними параметрами.

види ожиріння

Існує кілька видів ожиріння, на які ми до пори до часу, поки не стане пізно, не звертаємо ніякої уваги. Доктора їх підрозділяють на види, в залежності від причин появи:

  • ожиріння 1 ступеня алиментарное конституційного генезу;
  • екзогенне ожиріння 1 ступеня;
  • вісцеральні ожиріння 1 ступеня;
  • ожиріння 1 ступеня гіноідное.

Ожиріння аліментарне конституційного генезу

Дівчата, не лякайтеся цієї назви, так як в самому визначенні лежить розшифровка цього діагнозу. Ось, що воно означає:

Ожиріння першого ступеня алиментарное конституційного генезу - це сімейне захворювання, яке виникає при щоденному переїданні (порушення режиму прийому їжі) і при відсутності фізичних навантажень.

Взагалі, в сім`ях де практикується такий підхід до харчування, як правило, всі члени сім`ї страждають тією або іншою формою ожиріння.

Зайва вага

Даний тип ожиріння характерний для жінок старше 40 років. У цей період жіноча активність зменшується, а енергетичний баланс, як правило, порушується - енергія, яка надходить в організм у вигляді їжі не витрачаються, а її залишки накопичуються у вигляді жирових відкладень.

Захворювання можна розділити на два типи - прогресуюче ожиріння і стабільний. І, якщо зі стабільним все зрозуміло - вага стабільна, якихось змін в організмі немає, то з прогресуючим не все так просто.

На початковому етапі прогресуючого ожиріння хворі не відчувають ніяких істотних змін, але в міру набору ваги виникає задишка, біль в хребетному відділі, набрякають ноги, знижується настрій, долає сонливість.

екзогенне ожиріння

Ожиріння 1 стадії екзогенно-конституційного генезу це прогресуючий вид ожиріння, пов`язаний, також як і попередній вид, з надмірним споживанням їжі і малорухливим способом життя.

Цьому типу ожиріння схильний вже більш широке коло осіб:

  • домогосподарки;
  • офісні працівники, провідні малоактивний спосіб життя;
  • любителі швидких перекусів.

На відміну від інших видів, екзогенно-конституційне ожиріння першого ступеня ефективно піддається лікуванню.

Цей вид ожиріння не є спадковою схильністю і не є наслідком придбаної хвороби.

вісцеральні ожиріння

Вісцеральному ожиріння схильні як жінки, так і чоловіки. Цей вид ожиріння найбільш небезпечний для здоров`я, так як надлишкові жирові відкладення локалізуються навколо внутрішніх органів. Так званий «пивний животик» результат саме таких відкладень.

Вісцеральні ожиріння важче піддається лікуванню і супроводжується таким захворюванням як діабет.

гіноідное ожиріння



Гіноідное ожиріння є типовим жіночим захворюванням. Захворювання супроводжується жировим відкладенням на стегнах, сідницях, на животі. Фігура стає грушоподібної форми.

На щастя, цей тип ожиріння - не вирок. Існують і методи і ліки, так що все ще можна виправити.

Милі подруги, а ви знаєте, як зрозуміти, якщо у вас ожиріння і на якій воно стадії? Якщо немає, то зараз я покажу вам, як це дізнатися. Тут все просто! Все, що потрібно зробити - це розрахувати свій індекс маси тіла або ІМТ.

Розрахунок індексу маси тіла (ІМТ)

Індекс маси тіла обчислюють як результат ділення ваги людини в кілограмах на квадрат його зростання, виражений в метрах.

для

Лікування ожиріння першого ступеня ліками застосовується в уже запущеної стадії. Не слід очікувати миттєвого ефекту.

Ліки знижують апетит і виводять зайву рідину з вашого організму. Такі препарати повинні призначатися лікарем - не займайтеся самолікуванням!

Цікавий фільм - «Найбільш шокуючі гіпотези. Ожиріння людей »

Часті питання

На закінчення статті відповім на кілька запитань:

Що призначають ендокринологи при ожирінні 1 ступеня?
Ендокринологи призначають гормональне лікування тільки після ретельного обстеження і підходять до цього питання індивідуально. Я не ендокринолог, тому не можу заочно відповісти, що саме може вам призначити лікар.

Який препарат використовувати при першого ступеня ожиріння?
На жаль, дані питання не має однозначної відповіді. До ліків слід звертатися тоді, коли попередні методи зниження ваги не дали результату. І обов`язкова консультація лікаря! Чи не шкодите своєму здоров`ю, дівчатка! Самолікування може призвести до серйозних ускладненнями.

Взагалі, я не рекомендую використовувати будь-які було препарати при лікуванні ожиріння 1 ступеня. Все набагато простіше - дієта.

Виключіть зі свого раціону майонез, копченості, гострий сир і горіхи. Звичну порцію, ділите наполовину. Зменшіть вживання солі. Ви здивуєтеся, наскільки швидко прийдуть перші зміни!

Наостанок дам вам рекомендацію - стежте за своїм харчуванням, не лінуйтеся, відвідуйте спортзал, висипайтеся і ви завжди будете в формі!

Обіймаю, ваша!


схоже