Найстрашніше ожиріння може бути тільки самотність

Крім горезвісної проблеми ожиріння існує ще, як мінімум, одна не менш серйозна загроза людству - самотність. До такого висновку нещодавно дійшли американські фахівці після підведення підсумків незвичайного експерименту. Дане дослідження тривало більше 20 років, участь в експерименті взяли 2000 осіб, вік яких становив 50-60 років. Понад двадцять років фахівці спостерігали за учасниками, збираючи дані про їх спосіб життя, раціону харчування, а також з огляду на і такий показник, як рівень соціальної активності.

Підсумки багаторічних спостережень такі: люди, які перебували тривалий час на самоті, мали велику схильність до депресій, фобій, серцево-судинних захворювань і підвищеним стресам. Що примітно, учасники, які мають зайві кілограми, цукровий діабет, але при цьому живуть з другими половинами або родичами, набагато здоровіше, ніж самотні люди, навіть якщо останні не мають проблем з вагою.

Вчені з США радять всім людям якомога більше спілкуватися один з одним, намагатися заводити нові знайомства або підтримувати старі. Людям з проблемою надмірної ваги також корисно спілкуватися один з одним, щоб швидше позбутися від ожиріння.