Відеоконференції в інтернеті допомагають позбавитися від зайвої ваги

Щоб скинути зайві кілограми, можна не тільки ходити в тренажерний зал і дотримуватися певної дієти, але і брати участь в онлайн-відеоконференціях, які присвячені боротьбі з ожирінням. Не так давно група американських вчених провела спеціальне дослідження, на підставі якого було виявлено, що люди, які брали участь у віртуальних конференціях, згодом схудли набагато більше, ніж ті, хто не брав у них участі.

Всього в експерименті брало участь близько 50 чоловіків, вік яких склав від 20 до 60 років. Дослідження тривало протягом майже трьох місяців за участю фахівців. Всіх учасників експерименту розділили на 2 групи, одна з яких регулярно брала участь в інтернет-конференціях. Сама відеоконференція представляла собою так звану «програму управління індивідуальним схудненням».

Результати експерименту такі: кожен з учасників конференції втратив за 3 місяці приблизно 4,3 відсотка від всієї маси тіла. Варто відзначити, що учасники програми управління схудненням відвідували більшу частину всіх сеансів за 12 тижнів. Незважаючи на те, що підсумки досвіду не можуть не радувати учасників, вчені вважають, що потрібно вести подальші дослідження в цій галузі.