Раптова зупинка серця: правила надання першої допомоги
Щорічно від раптової зупинки серця у нас в країні гине населення цілого міста. Багато з цих людей могли б жити, якби ті, хто був з ними поруч, володіли б навичками надання першої допомоги.
Відео: Смерть жінки на ринку
У тому, що це дійсно так, автор цих рядків одного разу переконалася на власні очі. Дванадцять років тому на моїх руках від раптової зупинки серця померла моя колега - молода, енергійна жінка, мама трьох дітей. Нещастя сталося в розпал робочого дня, на задньому сидінні застрягла в пробці редакційної машини. Коли за допомогою співробітника ДАІ нам вдалося довезти постраждалу до НДІ швидкої допомоги ім. Скліфософського, було вже пізно: лікарям залишалося лише констатувати її смерть ...
Я довго вінілу себе в тому, що сталося. Володій я тоді навичками надання першої допомоги, можливо, та жінка зараз була б жива.
Переживши тоді цей кошмар, давно мріяла навчитися надавати першу допомогу.
І ось недавно такий шанс представився: Червоний Хрест і компанія Philips (найбільший виробник дефібриляторів) організували одноденний курс з надання першої допомоги для журналістів. Серед щасливчиків виявилася і я. Чесно пройшовши всі етапи цієї, насправді не такий вже й складною науки, незабаром я отримаю офіційне посвідчення на право надання першої допомоги.
А поки хочу розповісти вам, як діяти, якщо ви опинитеся очевидцем нещасного випадку. Отже, якщо перед вами нерухомо лежить людина ...
1. Перевірте, чи знаходиться він у свідомості, акуратно потрясіть його за плечі і голосно запитайте: «Що з вами?» Бити по щоках і сильно трясти його при цьому не треба.
2. Якщо людина не реагує, перевірте його дихання, поклавши свою долоню на лоб потерпілого і злегка закинувши його голову. Подивіться, піднімається і опускається його груди, слухайте звуки його дихання або постарайтеся відчути їх своєю щокою протягом 10 секунд.
3. Якщо потерпілий не дихає, приступайте до серцево-легеневої реанімації. Але спершу попросіть кого-небудь викликати «швидку». Якщо ви один, викличте допомогу самі.
Відео: Лекція: Надання першої медичної допомоги (4часть)
4. Переконайтеся в тому, що потерпілий лежить на спині, на твердій поверхні (краще на підлозі або на асфальті, а не на лавці і т. П.).
5. Опустіться перед ним на коліна на рівні його передпліччя, опустіть підставу однієї своєї долоні на середину грудної клітки потерпілого (між сосками), попередньо звільнивши її від одягу. Підніміть пальці вгору, щоб уникнути тиску на ребра. Іншу руку накладіть зверху і скріпіть їх в замок.
Переконайтеся в тому, що ваші плечі знаходяться строго над грудьми потерпілого. Витягнутими руками натисніть вниз на грудну клітку як мінімум на глибину 5-6 см (але не більше), кожен раз дозволяючи грудній клітці повернутися в початкове положення. І починайте компресію (30 компрессий - натискань) зі швидкістю 100 компрессий в хвилину (але не швидше).
6. Слідкуйте за тим, щоб ваші руки не зсувалися і не зсковзували з грудної клітини.
7. Чергуйте 30 компрессий з двома глибокими видихами рот-в-рот, не роблячи перерв для перевірки дихання. Для цього, закинувши голову потерпілого, затисніть його ніс і постарайтеся якомога ширше захопити його рот своїми губами. Вдувати повітря потрібно плавно, не через силу, краєм ока спостерігаючи, чи піднімається при цьому його грудна клітка.
Важливо! На цьому етапі надання серцево-легеневої реанімації багато хто відчуває гидливість. Щоб зробити цей процес більш естетичним і безпечним (для можливого зараження, хоча це трапляється рідко), потрібно скористатися чистим носовою хусткою, а ще краще - спеціальної фільтр-маскою для проведення штучного дихання рот-в-рот (такі повинні бути в аптечках у автомобілістів або продаються в аптеках).
8. Продовжуйте чергування 30 компрессий з двома вдуваннями рот-в-рот, не роблячи перерв для перевірки дихання. Якщо ви втомилися, візьміть собі помічника з числа тих, що оточують.
Продовжуйте реанімацію до тих пір, поки:
- чи не з`явиться професійна допомога;
- потерпілий не прийде до тями;
- ви не втомилися і в змозі продовжувати реанімацію.
Не бійтеся приходити на допомогу людям! І вчіться це робити правильно! Краще - на спеціальних курсах, які поки що у нас в країні можна пройти тільки платно. Але організувати їх може і ваш роботодавець.