Застава чоловічого здоров`я - правильне харчування, спорт і «maxoderm»

Відео: коли ми вдома

Як правило, чоловіки приділяють недостатню увагу своєму здоров`ю, ігноруючи не тільки заходи щодо профілактики різних захворювань, але і своєчасне їх лікування. Не кажучи вже про шкідливі звички, стреси, постійному перевтомі і неправильному харчуванні. Все це, врешті-решт, дає про себе знати - переважна більшість чоловіків рано чи пізно стикаються з порушеннями статевої функції. Часто, це призводить до важких наслідків в різних сферах життя чоловіка, виникають проблеми не тільки в родині, а й на роботі, дестабілізується психологічний стан, з`являється дратівливість, пригніченість, спостерігається втрата самовладання, невпевненість в своїх силах, зниження працездатності. Це відбувається внаслідок існування стереотипів про практично невиліковність статевих дисфункцій. Це зовсім не так. Засоби від імпотенції не допомагають? Це можливо тільки в двох випадках або використовуються не ті кошти, або немає ніякої імпотенції. Прийнято плутати цей діагноз з різними часовими порушеннями ерекції. А еректильна дисфункція вже давно перестали бути вироком для чоловіка, є маса способів як їх профілактики, так і усунення.

Відео: Ірина Слуцька про Wellness by Oriflame (Здорове харчування в спорті)

Причому деякі є одночасно і лікувальними і профілактичними, як наприклад таке перевірений засіб як «MAXODERM», яке не тільки сприяє процесу ерекції, але і знижує ризик захворювань передміхурової залози. Багато хто знає його по відомому слогану - «Порушення, проблеми ерекції? Максодерм! ». Такі препарати, починають діяти вже протягом декількох хвилин, нормалізує нормальне статеве життя чоловіка.

Але в будь-якому випадку проблеми краще попереджати, ніж потім займатися їх вирішенням, тому особливу увагу треба приділити профілактичним заходам. Вони досить прості: правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, здоровий і рухливий спосіб життя.

Відео: Як схуднути | Правильне харчування | Поради професійного дієтолога | Супердіетолог Наталія Севаст

Важливе значення має саме харчування, так як чоловікам притаманна певна нерозбірливість в їжі, а часом і захоплення не зовсім корисними продуктами. По-перше, раз і назавжди треба обмежити споживання продуктів, що містять консерванти і штучні барвники. Вони можуть викликати не тільки порушення ерекції, але і безліч захворювань, таких як діабет і навіть рак. Так само необхідно скоротити вживання жирної і гострої їжі, алкоголю і антидепресантів. Увагу варто звернути на багаті вітамінами і корисними мікроелементами продукти. Для підтримки чоловічого здоров`я потрібно достатній вміст в раціоні вітамінів А, В, і С, білків, йоду, цинку, селену, заліза і жирних кислот. Особливо багаті цими елементами морепродукти, фрукти, овочі - зокрема морква, зелень, часник, бобові, горіхи, насіння гарбуза і гриби. Вживання цих продуктів в поєднанні з регулярним заняттям спортом значно знизять можливість появи статевих дисфункцій.