Як вибрати ефективні полівітаміни для чоловіків?

Чоловіки не замислюються про своє здоров`я до тих пір, поки з ними все в порядку. А дарма, адже вони набагато частіше жінок схильні до розвитку таких патологічних станів, як інфаркт і інсульт.

Пов`язано це не тільки з образом життя і підвищеними навантаженнями, але і з особливостями будови чоловічого організму.

Запобігти різним захворюванням і хворобливі стани допоможуть вітаміни. Які полівітаміни потрібні чоловікам в різному віці і які вітамінні комплекси вибрати, читайте далі.

Роль полівітамінних комплексів для чоловіків

Чинників, здатних підірвати чоловіче здоров`я, дуже багато. Однак є і фізіологічні причини, що пояснюють той факт, що жінки живуть набагато довше за чоловіків.

Естрогени, які виробляються жіночим організмом, підвищують еластичність кровоносних судин і зміцнюють їх стінки, що дозволяє знизити ризик захворювань серцево-судинної системи в кілька разів.

Чоловічий гормон тестостерон такою властивістю не володіє, тому представники сильної половини людства так часто страждають на артеріальну гіпертонію і захворюваннями серця.

Для профілактики виникнення подібних проблем рекомендовано вживання вітамінів E і групи B, які надають оздоровчий вплив на судини і систему кровотворення, перешкоджають утворенню тромбів і бляшок холестеринів.

Не завжди виходить забезпечити організм всіма необхідними вітамінами тільки з продуктів харчування. Найчастіше добовий раціон чоловіки багатий білками і жирами, а ось мінеральних речовин і вітамінних елементів в ньому дуже мало. В такому випадку має сенс задуматися про вибір синтетичного поливитаминного комплексу для чоловіків.

Додатковий прийом вітамінів для чоловіків показаний в наступних випадках:

Основним показанням до прийому додаткових вітамінів для чоловіків є підвищені фізичні навантаження

• підвищені фізичні та розумові навантаження;
• убогий і одноманітний раціон харчування;
• реабілітаційний період після перенесених травм і захворювань;
• період відновлення після хірургічного втручання;
• робота з шкідливими речовинами;
• похилий вік;
• планування вагітності;
• стреси і стан емоційного напруження;
• ознаки дефіциту вітамінів або макро- і мікроелементів.

Щоб правильно вибрати полівітаміни для чоловіків, необхідно знати, за які процеси життєдіяльності відповідають ті чи інші вітамінні елементи:

Вітамін A (ретинолу ацетат). Необхідний для повноцінного синтезу чоловічих статевих гормонів, а також для підтримки оптимального стану спермовиводящіх проток. Забезпечує здоров`я слизової оболонки порожнини рота. Нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту і органів травлення, підтримує роботу сечового міхура.

При регулярному вживанні рекомендованої добової дози вітамін Е збільшує сексуальну активність, підвищує лібідо.

Вітамін E (токоферол). Сприяє підвищенню тонусу, зміцнює м`язову і сполучну тканини. Допомагає роботі щитовидної залози і гіпофіза, а також позитивно впливає на стан статевих органів.

Варто звертати увагу на вміст заліза в складі комплексу. Це дуже важливо, тому що надлишок цього елемента може позначитися на роботі серцевого м`яза і навіть привести до виникнення інфаркту та тремору кінцівок (що загрожує появою судомного синдрому).

Чоловіки у віці від 18 до 35 років, які планують мати дітей в найближчому майбутньому, також повинні дуже відповідально поставитися до забезпечення організму всіма необхідними елементами.

Полівітаміни для чоловіків, що містять цинк, забезпечують хорошу вироблення тестостерону, підвищують хімічні показники сперми і збільшують її кількість. Крім цього, цинк сприяє збереженню сперматозоїдів, робить їх більш стійкими і «живучими».

Фолієва кислота при плануванні вагітності призначається як чоловікам, так і жінкам. Починати приймати препарати фолієвої кислоти необхідно за півроку до передбачуваного запліднення.

Полівітаміни від 18 до 35 років:

Особливість комплексу «Алфавіт для чоловіків» полягає в тому, що в його склад входить L-каротин і екстракт женьшеню

Відео: Вітаміни для чоловіків

1. «Алфавіт для чоловіків». Містить L-каротин і женьшень (корінь), вони дозволяють підвищити працездатність, поліпшити загальне самопочуття і підвищити життєву активність. Також вони благотворно впливають на функціонування органів статевої системи, збільшуючи сексуальну активність. Всі корисні елементи в складі даного препарату розділені на три таблетки, які приймаються окремо один від одного.
2. «Дуовіт для чоловіків». Розроблено для тих, хто займається спортом і веде активний спосіб життя. Підвищує працездатність, сприяє утворенню і синтезу енергії, а також регулює процеси метаболізму. Комплекс містить тільки найнеобхідніші для чоловічого здоров`я вітаміни і мінеральні речовини, що дозволяють підтримувати тонус і життєві сили протягом довгого часу.
3. «Вітрум Лайф». Хоча цей препарат і не містить позначки «для чоловіків», але активних компонентів в ньому рівно стільки, скільки необхідно чоловікам молодого віку для підтримки здоров`я і зміцнення імунітету. Завдяки вмісту амінокислот препарат сприяє розвитку м`язової тканини. Крім цього, збалансована формула перешкоджає появі ракових пухлин, атеросклерозу і попереджає процеси старіння в організмі.

Полівітаміни для літніх чоловіків

З віком здатність організму синтезувати і засвоювати вітаміни значно знижується, тому прийом спеціальних препаратів стає необхідним заходом для підтримки чоловічого здоров`я у чоловіків старше 50 років.

До того ж, з віковими змінами слабшає і сексуальна активність чоловіків. Це явище пояснюється декількома причинами:

• загальний стан здоров`я;
• наявність урологічних захворювань;
• стреси і нервову напругу;
• малорухливий спосіб життя;
• шкідливі звички.

У віці 50 років і старше аптечні вітаміни для чоловіків - це необхідність

Безумовно, основним фактором, що дозволяє зберегти здоров`я, в тому числі і в інтимному плані, є повноцінне і різноманітне харчування, а також відмова від куріння і вживання алкоголю.

Але, на жаль, в умовах сучасного життя не всі можуть правильно і різноманітно харчуватися, тому в літньому віці так часто зустрічається природний нестача вітамінів і мінеральних речовин.

В таких умовах вітамінні препарати - це набагато більше, ніж просто полівітаміни. Це засіб для підтримки життєвих сил, підвищення тонусу і збереження лібідо в будь-якому віці.

Препарати для чоловіків старше 50 років:

1. «Паритет». Комплекс рекомендований спеціально для чоловіків старшого віку, що мають проблеми з потенцією. Він покращує вироблення тестостерону і дозволяє зберегти репродуктивну функцію. Необхідно суворо стежити за дозуванням препарату під час прийому. Форма випуску - краплі і таблетки. Є хорошим засобом для профілактики імпотенції.
2. «Велма». Дозволяє позбутися від таких вікових проявів, як часті головні болі, слабкість, неврози і шум у вухах. Основним недоліком даного препарату можна вважати можливу появу алергічної реакції.

3. Препарат покращує статеву функцію і загальний тонус організму

   «Менсі Формула». Препарат тонізуючого і загальнозміцнюючий дії. Володіє зміцнює властивістю, покращує імунітет і підтримує загальний стан організму. Сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі. Дозволяє відновити потенцію і поліпшити якість інтимного життя.

4. «Фармамед». Це повноцінний вітамінно-мінеральний комплекс, що володіє цілим рядом корисних властивостей. Це більше, ніж просто полівітаміни для чоловіків, так як «Фармамед» надає заспокійливу дію, зміцнює нервову систему і бореться з порушеннями сну. Також препарат ефективно справляється з підвищеним артеріальним тиском і нормалізує кількість серцевих скорочень.

Навіть при різноманітному харчуванні не вийде забезпечити щоденне надходження всіх необхідних для підтримання життєдіяльності речовин.

Тому найоптимальнішим вибором для представників сильної половини людства стає прийом спеціальних комплексів, що містять вітаміни і мінерали, які дозволять зберегти здоров`я і залишитися чоловіком у всіх сенсах в будь-якому віці.