Продукти сприяють утворенню тромбоцитів

Тромбоцити відіграють велику роль в протіканні процесу згортання крові. Низький рівень цих клітин в крові виникає у вагітних, може з`явитися внаслідок розвитку деяких хвороб або попадання в організм будь-якої інфекції, а може бути і вродженою особливістю організму. Якщо при лікуванні будь-якої хвороби доводиться довго приймати антибіотики, це теж може внести значні зміни в показники згортання крові.

Ті, кому лікарі повідомляють про зниженому рівні тромбоцитів, повинні володіти інформацією про продукти, які допоможуть їм справитися з цією проблемою, а також про те, які продукти під час лікування для них будуть небажаними.

Зниження кількості тромбоцитів в крові може являти собою серйозну небезпеку, оскільки без тромбоцитів кров не згортається і людина може померти від крововтрати навіть при незначній травмі.

Підвищення рівня тромбоцитів можна домогтися природним шляхом, вживаючи продукти, у складі яких знаходиться велика кількість заліза.

Відео: Ліки Аспірин Кардіо

Але слід пам`ятати, що надходження заліза в організм не повинно перевищувати 100 мг протягом доби.

продуктКількість заліза (мг на 100 гр)
сушені гриби30-35
свиняча печінка18-20
патока19,5
Пшеничні висівки18-20
дріжджі пивні18,1
Водорості, морська капуста16,0
насіння гарбузове14,0
какао12-14
теляча печінка9-11
Куряча печінка8,5
Гречана каша7-8
яєчні жовтки6-8
яловиче серце6-7
Мова5-6
бобові культури5-6
свіжі гриби5-6
кролятина4-5
мигдаль4-5
Індичатина3-5
персик4-4,5
малина1,6-1,7
Буряк1-1,4
яблуко0,6-2,2
варена капуста1-1,2
морква0,8-1,2
Картопля0,7-1
смажені курчата0,7-0,8
банан0,7-0,8
білок0,2-0,3

Ознаки низького рівня тромбоцитів:

  • поява синців при відсутності механічного впливу;
  • кровоточивість ясен;
  • часто відкриваються кишкові або носові течії;
  • тривалі або занадто рясні менструації;
  • мелкоточечние висипання специфічного виду;
  • тривалі кровотечі після видалення зубів та інших незначних травм.

рекомендації дієтологів

Для підвищення тромбоцитів дієтологи рекомендують в першу чергу звернути увагу на такі продукти, як гречана крупа, банани, білокачанна капуста, плоди шипшини, кропива, зелень (шпинат, коріандр, петрушка, кріп), а також звичайна і чорноплідна горобина. Ці продукти ефективно і швидко підвищують тромбоцити в крові в тому випадку, якщо причина виникнення тромбоцитную дисбалансу вже усунена, а якщо процес лікування ще не закінчено, рекомендується звернути увагу на продукти, більш ефективно підвищують тромбоцити.

Відео: ВАШЕ ЗДОРОВ`Я. Продукт Nucleon R - прорив в технологіях антистаріння!

Найбільш ефективно діє дотримання спеціальної дієти, яку фахівці складають індивідуально для кожного конкретного пацієнта і враховують при цьому всі особливості його організму. Найчастіше дієтологи радять вживати більше яблук зелених сортів, червоного м`яса, буряків, гранатів, печінки.

вітамін В12

Нерідко причиною дефіциту тромбоцитів в крові служить недолік вітаміну В12. В цьому випадку слід щодня вживати продукти, здатні забезпечити потрапляння в організм не менше 400 мкг цього вітаміну (норма вказана для дорослої людини), а якщо дефіцит тромбоцитів спостерігається у вагітної жінки, то це кількість слід збільшити вдвічі.



Дуже корисні для підвищення тромбоцитів сир, печінку, дріжджі і яєчні жовтки. Слід пам`ятати, що при варінні, а також при прийомі естрогенів ліків вітамін В12 може втратити свої корисні властивості.

загальні рекомендації

Якщо узагальнити всі рекомендації, які даються медиками тим, у кого тромбоцити виробляються в недостатній кількості, то можна помітити, що якою б причиною не було викликано нездужання, ситуацію можна значно поліпшити за допомогою правильного харчування, надходження в організм великої кількості вітамінів і повної відмови від шкідливих звичок.

Раціон харчування повинен бути складений з продуктів, що містять багато різних вітамінів. Рекомендується вживати в їжу страви з мінімальним вмістом спецій і виключити з раціону різні маринади і алкоголь, які вбивають тромбоцити.

Необхідно їсти більше різноманітних м`ясних продуктів, а також риби, моркви, горіхів і петрушки, оскільки в цих продуктах міститься багато компонентів, необхідних для підвищення кількості тромбоцитів в крові. При малій кількості тромбоцитів дуже корисні різноманітні морепродукти. Також рекомендується вживати в їжу велику кількість шипшини, болгарського перцю, шпинату, картоплі і цитрусових, які багаті вітамінами А і С і внаслідок цього в значній мірі сприяють оновленню складу крові. Те ж саме можна сказати і про мигдалі, арахісі і брусничних і виноградному листі.

Збільшення тромбоцитів народними засобами

Народні цілителі пропонують використовувати для підняття рівня тромбоцитів у крові відвари і настоянки з трав. Важливо знати, що для виготовлення настоянки суха трава заливається окропом і настоюється протягом півгодини, а щоб виготовити відвар, залиту окропом траву слід додатково прокип`ятити протягом 10-20 хвилин.

Для активізації утворення тромбоцитів відмінно підходять відвари з пташиного горця, вишні, оману і трилистої вахти. Будь-які патології крові успішно виліковуються відваром квітів первоцвіту, кропиви або настоянкою з дикого часнику. Тромбоцити при такій терапії починають вироблятися більш активно.

Під час відповідного сезону цілителі нерідко радять вживати в їжу побільше чорної шовковиці, яка дуже позитивно впливає на властивості крові і загальний стан серця.

Якщо низький вміст тромбоцитів обумовлено пухлиною кісткового мозку, народна медицина рекомендує пити відвар зопника, який сприяє активізації утворення нових кісткових тканин.

Іноді при низькому вмісті тромбоцитів люди страждають від сильних кровотеч. Щоб швидко зупинити кров, травники рекомендують використовувати настойки кінського щавлю, міського гравілату і польового стальника.


схоже