5 Причин для того щоб пити воду з лимоном

Відео: 10 ПРИЧИН ПИТИ ВОДУ З ЛИМОНОМ !!! КОРИСТЬ! / МІЙ ДОСВІД / ПОРАДИ! | Дарина Шез

Думаю, що ви чули про користь вживання води з лимоном, особливо натщесерце. А чому саме це корисно для людського організму зараз ми вам пояснимо. Перерахуємо вашій увазі 5 причин, для того б віддати перевагу саме такому напою як вода з лимоном.

Відео: Вода з лимоном натщесерце

1. Імунітет і рH

У складі лимона є кислоти, які при засвоєнні лимонного соку перетворюються в луг. Лужні елементи мають важливе значення для підтримки кисню в крові і рН на безпечному рівні. А це в свою чергу забезпечує засвоєння поживних речовин в організмі, захисні функції імунної системи і стійкість організму до хвороб.

Відео: ТОП - 10 ПРИЧИН ПИТИ ВОДУ З ЛИМОНОМ Вагома підстава для вбивства фільм детектив бойовик У Саші Марчук доля склалася надзвичайно нещасливий ..

2. Шкіра

Вживання склянки води з лимоном є відмінним способом привести свою шкіру в порядок. Таким чином пропонований напій виявляється не тільки джерелом зволоження шкіри, але і постачальником вітаміну С і таких елементів як калій, залізо і магній. Дані речовини відповідають за синтез колагену, тому роблять шкіру пружною і еластичною, а дрібні зморшки зникають. Ви можете переконатися в цьому самі.

Відео: Фруктовий марафон: Вода з лимоном для очищення і схуднення

3. ШКТ

Випиваючи склянку води натщесерце, ви забезпечуєте гарне функціонування печінки, завдяки якій поліпшується травлення і виводиться жовч, а ще ви позбавляєте свій організм від шлаків і токсинів. Вживання води з лимоном натщесерце здатне запобігти печію і запори.