Лимон і мед корисні властивості

Чим корисний мед? Які корисні властивості меду? Які різновиди меду?

Мед і лимон імунітет зміцнюють, Хвороби і вага навік виганяють!

Лимон і мед відносяться до числа одночасно смачних і корисних продуктів. Кожен з них містить в собі потужний лікувальний ефект, а в сукупності вони утворюють всесильне засіб, одним махом яка рятує від проблем зі здоров`ям і зайвою вагою. Рецепт, де беруть участь лимон з медом, відомий ще з часів Аюрведи, а його здатність природного оздоровлення організму направляється в потрібне русло у всіх куточках світу.

Мед і лимон як заслужені борці з недугами

Чудодійний цитрусовий плід покращує обмін речовин, запобігає авітаміноз і розчиняє сольові відкладення. Високі його антисептичні і знезаражувальні властивості. Він виліковує інфекційні, вірусні та серцево-судинні захворювання, хвороби дихальних шляхів, подагру, атеросклероз. Чудовий фрукт зміцнює стінки судин, знижує рівень холестерину, перешкоджає утворенню та розвитку пухлин.

Нітрохи не поступається лимону і мед. Всім відомі його протизапальні та протимікробні властивості, можливості лікування захворювань серця, печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту. Він благотворним чином впливає на нервову й імунну систему, лікує анемію, стреси, виганяє безсоння.

А тепер уявіть, як діє рецепт лимона з медом, де об`єднуються цілющі властивості двох потужних природних медиків.

Увага! Лимон і мед - сильні алергени. Вони протипоказані тим, у кого проявляються алергічні реакції на цитрусові та продукти бджільництва.

магічні рецепти

Скажімо застуді «немає!»

Відмінно допомагають мед і лимон від застуди. Продукти не тільки очищають горло, легені і позбавляють від кашлю, але і захищають організм від нападів вірусних, інфекційних захворювань.

Рецепт № 1. Інгредієнти: 1 кг лимонів і 0,5 кг меду (бажано рідкого). Цитруси обдайте окропом, поріжте дрібними кубиками або перейдіть через м`ясорубку. Видаліть кісточки, щоб суміш не гірчить. Лимонну масу залийте медом, перемішайте і покладіть в скляну банку. Покладіть суміш у холодильник і залиште на 3-4 дні. За цей час інгредієнти змішаються і обміняються корисними властивостями, перетворившись в однорідну, густу масу. Приймати лікарське зілля слід по 1 столовій ложці тричі на день.

Увага! Суміш меду з лимоном, користь якої доведена часом, можна приймати і в цілях профілактики при перших симптомах застуди.

Ефективний засіб від застуди, кашлю та грипу

Рецепт № 2. Поклавши 1 лимон в киплячу воду, протримаєте його протягом 10 хвилин на повільному вогні. Потім остудіть і вичавіть сік у склянку. Додайте до нього 2 ст. ложки медичного гліцерину і наповніть доверху рідким медом (кристалізований продукт розтопіть за допомогою водяної бані при температурі не більше 40 градусів). Суміш покладіть в прохолодне місце, але не в холодильник. Перед вживанням обов`язково збовтайте.

Якщо кашель сильний, приймайте засіб по чайній ложечці 4 рази на день, при невеликому покашлюванні доза зменшується до 1 ложки в день. Більше інформації про користь кожного з інгредієнтів цього складу, а також про його застосуванні і зберіганні ви отримаєте зі статті: Гліцерин, мед, лимон від кашлю - як приготувати лікувальні суміші.

Увага! Лимон потрібно використовувати разом з шкіркою, так як саме в ній полягає вся його сила. Обов`язково видаліть кісточки, щоб суміш не набула неприємну гіркоту.

Мед і лимон: швидка допомога від тиску

Вам знадобляться такі інгредієнти:

3-5 головок часнику;
0,5 л меду.

Цитрус подрібніть на тертці разом з шкіркою, часник роздушіть за допомогою преса, отриману масу залийте медом. Залиште суміш на 6-7 днів в прохолодному місці, потім процідіть і вживайте по чайній ложці тричі на день. Запах часнику за цей період повністю нейтралізується.

Даний рецепт не тільки знижує високий артеріальний тиск, але і очищає судини, підвищує їх еластичність і покращує пам`ять. Суміш також здатна омолодити організм і вивести з нього холестерин.

Корисне тріо знижує артеріальний тиск

Краща тема для імунної системи

Незамінні мед з лимоном для імунітету. Його зміцненню сприяють 2 рецепта.

Великий лимон поріжте дрібними кубиками і покладіть в скляну банку. Додайте туди 400 г тертого імбиру і 250 г меду. Ретельно змішайте компоненти. Суміш можна класти в кашу / чай або приймати по 1 ч. Ложці в день, запиваючи теплою водою.
Нарізану дрібними шматочками імбир складіть в банку, додайте до нього 6 часточок лимона, трохи розім`яти їх ложкою. Залийте все окропом, прикрийте кришкою і залиште на 20 хвилин, після чого покладіть 2 ст. ложки меду. Настій можна пити замість чаю 3 рази на день.

Увага! Настоянка з лимона, меду і імбиру дуже корисна для дітей. Не рекомендується давати її дитині до 2-х років.

Зміцнення імунітету у дорослих і дітей

Користь медово-лимонного чаю

Чай з лимоном і медом широко застосовується при застуді, грипі, для очищення організму і скидання зайвої ваги. Продукти додаються як в чорний, так і в зелений чай. Напій впливає на організм потрійним ефектом: тонізує, лікує і зміцнює. Чашечка такого чаю за сніданком забезпечить заряд бадьорості на весь день, звільнить організм від шкідливих речовин, поліпшить травлення, скоректує фігуру. Відомо також про те, що напій збільшує жіночі груди, зміцнює зуби і кістки, запобігає раку шкіри.

При його приготуванні слід дотримуватися наступних правил:

ні в якому разі не обдавайте лимон окропом, інакше ви «вб`єте» вітамін C;
лимон і мед кладіть в теплий чай (температурою не більше 40 градусів) - в ім`я збереження корисних властивостей продуктів.

Рецепт цілющого чаю: 1 ч. Ложку чаю залийте окропом, злегка остудіть і додайте в чашку лимон з медом за смаком. Пити можна і перед сном, і вранці натщесерце.

Вода, лимон і мед - і вага безповоротно піде

Цілюща тріо води, цитруса і бджолиного продукту рішуче справляється не тільки з жировими відкладеннями, але і виконує інші, не менш важливі завдання:

нормалізує обмінні процеси в організмі:
прискорює виділення шлункового соку, сприяючи швидкому і якісному переварюванню їжі;
стабілізує рівень цукру в крові;
сприяє засвоєнню кальцію.

І це далеко не все, на що здатна вода з лимоном і медом. Щоденне вживання склянки теплої води з розчиненою в ній ложкою меду і двома чайними ложечками лимонного соку сприяє інтенсивному схудненню. Щоб рецепт дійсно працював, дотримуйтесь правил:

пийте воду натщесерце - організм швидше засвоїть корисні речовини і встановить водний баланс;
вода повинна бути не гарячою, а й не холодною, приблизно в районі 30-40 градусів;
напій випивайте швидко, залпом;
не кладіть лимон з медом в гарячу воду;

Корисні властивості лімона.wmv

після прийому напою зробіть фіззарядку, щоб вода, яка не всмоктуючись в шлунок, дійшла до кишечника.

Рекомендації: Пити цілющу воду можна і впродовж дня за 20 хвилин до прийому їжі.

Медово-лимонна вода сприяє схудненню

Дія напою поширюється не тільки на скидання зайвих кілограмів, але і на порятунок організму від зневоднення і забезпечення його вітамінами.

Вживання води з лимоном і медом натщесерце надає наступну дію на організм:

покращує процеси травлення;
бореться із захворюваннями дихальних шляхів;
нормалізує роботу кишечника;
зміцнює імунітет, уповільнює процеси старіння;
стимулює роботу головного мозку;

Мед з лимоном. Користь. Рецепт.

Серпня 10th, 2014 Олена

Хочу сьогодні розповісти про двох корисних продуктах. Мед з лимоном "Солодка парочка", Зустрічайте. Якось минулої зими, ми розмовляли з подругою і вона сказала, що прихворіла, застуда. Природно я запитала, чим вона лікується. Медом і лимонів, такою була відповідь. Я попросила її і мені дати рецепт цієї чудодійної суміші. Сьогодні я розповім, чим корисний мед з лимоном і при яких хворобах його можна застосовувати.

Я звичайно зробила таку суміш, зробила багато, у мене до цих пір підлогу баночки в холодильнику стоїть. Всі ми знаємо, що про мед натуральному і лимоні можна оди писати, наскільки корисні ці продукти. Давайте більш детально розберемося в їх користь. Де тільки не застосовують лимон з медом, для краси, здоров`я і навіть для схуднення.

Мед і лимон від кашлю та застуди. Користь.

Лимон дуже багатий вітаміном С. Лимон це напевно найперше і доступний засіб від застуди. До того ж, при застуді, щоб організму швидше впоратися необхідно багато вітаміну С, а лимон джерело цього вітаміну.
Вживаючи суміш меду і лимона ми зміцнюємо свій імунітет, тому до вірусів і бактерія, так би мовити, наш організм буде готовий. Все таки, хороший імунітет дозволяє вірусам обходити вас стороною.
Плюс до всього мед з лимоном добре очищає легені, горло і корисний при кашлі.
Мед, це взагалі поза конкуренцією, природні ліки від багатьох недуг, склад меду прирівнюється до плазми крові, плюс засвоюється нашим організмом на 100%.
При авітамінозі, при зниженому імунітеті, після перенесеної хвороби можна їсти суміш мед, лимон, горіхи, у мене мама таку готує постійно в осінньо-зимовий період. Як приготувати суміш з горіхів, меду, лимона можна дізнатися з моєї статті на блозі "Вітамінна суміш для імунітету".
Завдяки вітамінам і активним речовинам мед з лимон покращує обмінні процеси відбуваються в організмі. Лимон багатий вітаміном В1, В2, А, Р.
Мед і лимон прекрасні антисептики, просто незамінні для профілактики вірусних і простудних захворювань.

Крім того, лимонний сік допомагає розчинити сольові відкладення, а також бляшки на стінках судин, корисна така суміш при атеросклерозі і подагрі.

Лимон зміцнює стінки судин і сприяє зниженню холестерину в крові, робить судини еластичнішими і розріджує кров`яні згустки.

Лимон і мед знезаражує ротову порожнину і допомагає прибрати неприємний запах з рота.

Мед всім відоме протизапальну і бактерицидну засіб. Мед допомагає поліпшити склад крові. А вітамінна суміш з волоських горіхів, меду і лимона допомагає підвищити гемоглобін. Тільки я ще в таку суміш родзинки, курагу додаю. Чорнослив ще беруть, але я не люблю.

Всім давно відомо заспокійливу дію меду на нервову систему. ложечка меду з молоком на ніч буде сприяти хорошому сну.

Лимонно-медової суміш зміцнює серце і сприяє профілактиці розвитку раку.

Як приготувати мед з лимоном? Рецепт.

0,5 кг. лимонів
250 грам меду

Лимон можна очищати від шкіри, а можна немає. Я не очищала лимон, коли готувала, смак трохи гіркуватий. Але, цедра лимона теж дуже корисна. Цедру можна почистити і лимон перемолоти на м`ясорубку або подрібнити блендером. Залити лимон натуральним бджолиним медом. Все перемішати. Розкладаємо суміш в стерильні баночки і ставимо в холодильник.

Суміш меду з лимоном має солодкуватий смак і приємний аромат з пікантною кислинкою. Я таку суміш в чай собі додавала, можна їсти.

Як приймати мед з лимоном?

Мед з лимоном приймають по столовій ложці кілька разів на день, дітям можна по чайній ложці. Скажу чесно, що я ложками цю суміш не їм, у мене підвищена кислотність і просто так мед в суміші з лимоном не їм. Їм тільки при застуді або кашлі, а найчастіше, додаю в чай. Приймаю я в основному таку суміш після їжі, а не до.

Але, якщо у вас немає проблем, то приймайте суміш близько місяця, а потім перерва. Але, будьте мудрі, прислухайтеся до свого організму.

Мед з лимоном. Протипоказання.

Всі ми знаємо, що лимон досить кислий і захоплюватися не потрібно їм при печії, підвищеної кислотності. А ось при гастриті у стадії загострення, а тим більше при виразці, відмовитися взагалі.
При алергії або індивідуальної нестерпності меду або лимона.
При коліті і запаленні кишечника, лимон теж протипоказаний.
При гострому панкреатиті.
При пієлонефриті.

Ну і в будь-якому випадку, при палінні в стравоході, печії або будь-яких інших неприємних симптомах від меду і лимона доведеться відмовитися.

Я в основному використовую мед з лимоном для лікування застуди, при кашлі, при зниженому імунітеті, після перенесеної хвороби. Та й взимку це дуже хороший засіб, джерело вітаміну С. Чай з медом і лимоном це найперше, що я приймаю при застуді. Якось, навіть експеримент провела, застудилася, пила чай з лимоном 5 або 6 разів на день, і вже на другий ранок відчула себе краще. Так що, при перших ознаках застуди, якщо немає протипоказання, чай з медом і лимоном дуже добре допомагає. Та й при застуді багато пити потрібно.

Мед лимон часник. Рецепт.

5 лимонів
5 головок часнику

З лимонів віджати сік, часник вичавити через прес, змішати з медом, залишити на тиждень в темному прохолодному місці, далі процідити. Приймають суміш по чайній ложці три рази в день.

Цей рецепт дозволяє очистити судини, підвищує еластичність стінок судин, покращує обмінні процеси відбуваються в організмі, а також пам`ять і працездатність, допомагає вивести поганий холестерин. Як пишуть, що ця суміш омолоджує організм. Якщо хто пробував напишіть відгук нижче в коментарях.

Буду з вами чесна, я таку суміш не готувала, рецепт я знайшла, коли шукала татові народні засоби, за допомогою яких можна почистити судини. Всі рецепти тоді, які я знайшла, я описала в статті "Як почистити судини".

Я, все-таки перед тим як приймати подібну суміш, раджу вам проконсультуватися з лікарем, так буде правильно, адже організм у кожного з нас різний.

Вода з лимоном і медом для схуднення.

Нещодавно прочитала, що вода з медом і лимоном просто творить чудеса. Кожна жінка мріє про стрункість і тут вже всі засоби хороші. Я воду з медом і лимоном не п`ю. Ну хіба що влітку, як освіжаючий прохолодний напій і то не захоплююся.

Готують воду з лимоном просто. Потрібно закип`ятити стакан води, додати ложечку меду і вичавити чверть лимона. П`ють для схуднення, кожен день вранці натщесерце. Готують воду з лимоном кожен день, щоб свіжа була, п`ють воду з лимоном кімнатної температури. П`ють через соломинку, щоб емаль не пошкодити.

Така вода покращує апетит, покращує процеси травлення, обмінні процеси. Вода з медом і лимоном очищає кишечник від шлаків і токсинів.

Але, обов`язково пам`ятайте про протипоказання. Чим корисний і кому протипоказаний лимон, можна дізнатися з моєї статті на блозі "Лимон корисні властивості і протипоказання". Пам`ятайте, що немає нічого дорожчого вашого здоров`я. Без спорту, дієти і обмеження в харчуванні ніяка вода не допоможе.

Нехай мед з лимоном приносить тільки користь вашому організму.

Натуральний мед - 350 г

приготування

За допомогою блендера подрібнюємо плоди лимона (шкірку з лимонів знімати НЕ треба, але потрібно вийняти кісточки) разом з очищеними часточками часнику. Потім втручаємося мед. При такому рецепті ви отримаєте напій, який необхідно буде зцідити після витримки. Перелийте його в темну скляну пляшку, горловину якої щільно зав`яжіть марлею, і залиште в темному місці на 10 днів. Далі зберігати в холодильнику.

Щоб отримати суміш, а не напій, потрібно взяти менше лимонів, досить буде 1-2-х лимонів. Тоді ви отримаєте густу масу, яку можна просто їсти ложкою і запивати водою. На смак, до речі сказати, вона приємніше, ніж напій.

Також для тих, хто не любить або має алергію на лимони, можна замінити лимони 1,5 склянками журавлини.

Зберігати її потрібно в керамічному горщику або скляній банці з широкою шийкою. Не варто брати пластикові банки і контейнери, в них мед з лимоном і часником швидко зіпсується. Витримати його також потрібно протягом 10 днів і зберігати в холодильнику.

Приймати мед з лимоном і часником потрібно 2 рази в день: вранці за 15 хвилин до їжі 1 ст. л., яку слід попередньо розмішати в склянці води, і ввечері через годину після останньої трапези. Якщо у вас є проблеми зі сном, ви страждаєте від безсоння або легко збудливі, то краще не вживати еліксир безпосередньо перед сном, так як він сильно бадьорить.

Обов`язково пийте побільше води протягом дня (2-2,5 л), так як це полегшить роботу нирок і шкідливі речовини будуть легше виводиться з організму. Знизьте вживання кави, міцного чаю, гострих спецій і приправ. Категорично забороняється пити алкоголь.

Також дуже важливо не переривати прийом еліксиру на пів-шляху, коли у вашому організмі буде вже запущений механізм очищення. Рекомендований курс прийому меду, лимона і часнику 10-21 день. В результаті лікування еліксиром молодості відбувається поліпшення загального самопочуття, підвищується працездатність, зникає апатія і сонливість, підвищується імунітет, в зв`язку з чим зникне ймовірність виникнення простудних захворювань.

Профілактичні курси слід проводити 1-2 рази на рік, не більше.

Протипоказання до прийому меду з лимоном і часником

Алергія на мед
Алергія на цитрусові (замініть лимон журавлиною)
Гострих форми захворювань нирок (наприклад, загострення пієлонефриту, камені в нирках, ниркова недостатність)
епілепсія
Не рекомендується вагітним жінкам і в період лактації

Якщо у вас є інші хронічні захворювання, особливо зачіпають шлунково-кишковий тракт і травну систему, проконсультуйтеся з лікарем.

Лимон з медом: що може бути краще ?!

10.09.2016 admin

Лимон з медом - Прекрасне поєднання для боротьби із застудою, відновлення імунітету і зміцнення здоров`я в цілому. З давніх часів лимон з медом використовували для приготування диво-напою, під назвою гідромель. Він дарує бадьорість, покращує настрій і володіє багатьма корисними властивостями. І це не дивно, адже окремо мед і лимон дуже корисні, а разом вони знаходять подвійну силу і надають омолоджуючий диво-ефект. До того ж, лимон з медом можна використовувати також і для схуднення.

Лимон з медом

Для початку давайте дізнаємося трохи про мед і його корисні властивості.

натуральний медволодіє антибактеріальними і антивірусними властивостями. Він містить понад 300 необхідних організму речовин, 30 мікроелементів, а також протеїни і органічні кислоти. Мед складається на 78% з цукрів (в основному глюкоза і фруктоза), 20% - з води і на 2% - з мінеральних солей. А поживна цінність меду просто вражає: в 1 кг міститься 3150 кілокалорій!

* Топ 10 найцікавіших фактів про мед *

Великі люди минулого, такі як Аристотель, Гіппократ, Піфагор та інші вважали, що мед - відмінний засіб для продовження життя;
Щодня вживаючи мед, Гіппократ ( «батько медицини») дожив до 109 років (хоча в ті часи середня тривалість життя була 40 років), а Демокріт - до 107;
Велика частина давньоєгипетських медичних рецептів (а їх близько тисячі) включає в себе мед як засіб лікування багатьох захворювань;
Є один цікавий вид птахів - мёдоуказчікі. І називаються вони не просто так. Виявивши вулик диких бджіл, вони починають голосно співати, тим самим привертаючи до себе увагу. Зазвичай на їх крик відгукуються перехожі, і медоїди (дуже навіть логічно!) Які своїм виглядом нагадують борсука. Привівши своїх «помічників» до бджолиної гнізда, птах сідає поблизу і спостерігає за процесом розкриття вулик і добування меду. Як тільки настає зручний момент, мёдоуказчік поїдає личинки бджіл і ласує воском, з якого виготовлені стільники. Ось наскільки цінний мед і все що з ним пов`язано!
Найдорожчий мед в світі винаходили протягом 13 років. Називається він Life Mel і має ряд корисних властивостей. І це не дивно, адже бджоли виготовляють його з пилку самих лікувальних трав в світі: сибірського женьшеню, ехінацеї і котячого кігтя. 120 грам такого цілющого чудо-меду коштує близько 80 $;
Щоб зібрати 100 гр. меду однієї бджолі потрібно пролетіти 46 тис. км .;
В Іспанії існує більше 100 найменувань продуктів дитячого харчування з додаванням меду;
У меді міститься в 17 разів більше вітаміну В2, ніж в абрикосах, і в 5 разів більше ніж в плодах шипшини або сирої моркви.

Для довідки. Вітамін В2 (рибофлавін - джерело енергії). Бере активну участь в обмінних процесах. Надає шкірі свіжий і здоровий вигляд, необхідний для здорового стану волосся і нігтів. Забезпечує нормальне світлове і кольоровий зір, знімає втомлюваність очей.

Всі поживні речовини зберігаються в меді тривалий час і при правильному зберіганні не втрачають свої властивості до декількох років.
І найцікавіше - це те, що наш організм засвоює мед на всі 100% !!!

Добова норма вживання меду: для дорослих не більше 150 гр, для дітей-до 50 гр.

Мед не слід нагрівати понад 40 градусів або додавати в гарячий чай. При цьому він втрачає всі свої корисні властивості.

Чим корисний лимон?

Лимон - це джерело корисних речовин, а особливо вітаміну С, який міститься в ньому в найбільшій кількості - до 50 мг (75% добової норми вітаміну С для нашого організму)! В основному він складається з води і лимонної кислоти (приблизно 7%). Завдяки сильним антисептичним властивостям, лимон використовують не тільки для профілактики і лікування вірусних захворювань, але і для загоєння порізів, ран, і навіть при укусах скорпіонів. Також цей жовтий цитрус відмінно підходить для очищення організму, так як містить пектини, які виводять накопичилися шлаки і токсини.

***** 5 найцікавіших лимонних фактів:

Цей фрукт, родом з Індії, привезли в Європу ще за часів Олександра Македонського. Тоді лимони назвалися «індійськими яблуками» і вважалися просто ласощами;
У шкірці лимона міститься в 3 рази більше вітаміну С, ніж в його м`якоті;
Дж. Кук був нагороджений золотою медаллю Королівського товариства за те, що врятував життя і здоров`я моряків. А цим він зобов`язаний саме лимону, який здатний захищати організм від цинги;
Лимон став символом дружби в 126 країнах по всьому світу;
Незважаючи на те, що цей жовтий фрукт дуже кислий, він має властивість знижувати кислотність шлунка.

Лимон з медом: чудо-напій

Незважаючи на те, що багато хто використовує лимон і мед окремо, існує давній рецепт, який чудово поєднує ці два компоненти. Називається він гідромель, і був широко поширений ще за часів Римської імперії.

Гідромель - підбадьорливий напій, який покращує обмінні процеси, зміцнює імунітет і сприяє очищенню організму. Приготувати його зовсім не складно: в склянці теплої води (не більше 40 градусів) слід розвести ложку меду і додати сік одного лимона. Рекомендується приймати його вранці натщесерце. Ви будете відчувати прилив енергії, заряд бадьорості і гарного настрою на весь день. Для схуднення пийте гідромель 3 рази в день: вранці натщесерце, через годину після обіду і після вечері, але бажано не пізніше 18:00. Результат гарантований!

пийте лимон з медом і будьте здорові! І не забувайте писати відгуки і свої результати!

Оцініть фільмДИВІТЬСЯ ОНЛАЙН ІНШІ ЦІКАВІ ФІЛЬМИ: