Чому болить голова після лазні?

Відео: згнили лазня - ЧОМУ? Інспекція лазень від Бери Баню

Всім добре відомо про цілющі і зміцнюють властивості лазні та досить складно припускати, що парні процедури можуть завдати шкоди здоров`ю людини. Це стосується не тільки людей похилого віку, дітей і контингенту населення, які страждають від серцево-судинних хвороб, хвороб органів дихання та інших, а в першу чергу і молодих людей. Вся проблема в тому, що лазня є неабиякою фізичним навантаженням для організму людини. Особливо це стосується тих, хто не займається спортом або хоча б малими фізичними вправами, а також не загартованих людей. Необхідно відзначити ще, що шкідливі звички відіграють чималу роль в тому, чому болить голова після лазні. Тому зловживання алкоголем і куріння перед парними процедурами не рекомендується. Погане самопочуття може з`явиться як після щільного вживання їжі (призводить до сильному навантаженню на серце), так і натщесерце. Причиною головного болю також може стати попередні сильні фізичні навантаження, перевтома і так далі.

Головні причини поганого самопочуття і головних болів після лазні дізнайся тут. По-перше, цьому сприяє недолік кисню, внаслідок відсутності або поганої вентиляції в парильні. Це призводить до недостатнього надходження кисню в тканини організму і поглинання його клітинами мозку, в результаті чого виникає гіпоксія і гострий головний біль. Тому потрібно постійно провітрювати лазню перед заходом в парну.

Відео: Чому болить голова. 3 причини

Друга причина - застосування в каменке каменів, які випромінюють шкідливі пари під час нагрівання. Отруєння організму чадним газом призводить не тільки до головного болю, а й до ряду інших симптомів, таких як нудота, блювота, слабкість, дзвін у вухах, «мушки» перед очима, втрата свідомості та інше. Тому не слід заходити в непідготовлену баню.

Також вкрай не корисний перегрів і надмірні теплові навантаження, так як розширюються судини, а після виходу на холод з лазні вони різко звужуються. В результаті стрімко зростає кров`яний тиск і переповнені кров`ю судини тиснуть на мозок, який на даний подразник реагує головним болем. Рекомендується носити в лазні спеціальні шапочки з повсті і не нехтувати ними.

Відео: Чому болить голова після алкоголю?

Візьмемо до уваги ще алергічні реакції на використовувані в лазнях настої трав, листя віника. Також патології головного і спинного мозку, наприклад захворювання судин і нервів головного мозку, або защемлення нервових закінчень у шийному відділі спинного мозку. Якщо ж після всіх перерахованих вище пунктів все ж попаритися в лазні хочеться, потрібно знизити температуру нагрівання повітря і скоротити час процедур.