Як прибрати целюліт з ляшек без зайвих зусиль?

Відео: Як прибрати целюліт з стегон і сідниць в домашніх умовах

Масаж ялівцевим або мандариновий маслом

Цей не самий звичний нам інгредієнт продається в аптеках. Він допоможе вам істотно зменшити прояви целюліту.

Для масажу з`єднайте 10-15 крапель ялівцевого масла з чвертю склянки оливкової, нанесіть суміш на сідниці і ляшки, а після масажуйте зазначені зони протягом 10 хвилин. Повторюйте, як мінімум, двічі на тиждень, поки не досягнете бажаного результату.

Таким же ефектом володіє мандаринове масло. Масаж потрібно робити точно так же, як і у випадку з застосуванням ялівцевого.

Суміш з водоростей для прийняття ванн і скрабу

Водорості допомагають поліпшити циркуляцію крові в організмі, покращують текстуру шкіри і виводять токсини. Вони можуть стати вашим помічником для позбавлення від целюліту.

Перед тим, як прийняти душ, змішайте три столові ложки порошку водоростей з чвертю склянки крупної морської солі. Додайте трохи оливкового масла і пару крапель будь-якого цитрусового (апельсинового масла, лимонного і так далі). Нанесіть отриманий скраб на «проблемні» ділянки вашого тіла, добре помасажуйте, а після прийміть душ. Витріть рушником і намажте шкіру зволожуючим кремом.

Робіть це просту процедуру раз в день протягом місяця, а після ви побачите відмінний результат.

Що можна випити, щоб прибрати целюліт з ляшек?

Целюліт - це, по суті, розрослися жирові клітини, в яких протягом багатьох років накопичуються токсини та інші шкідливі речовини. Тому в процесі схуднення і приведення себе в порядок за допомогою масажів і обгортань не забувайте пити багато води.

Це так само важливо, як і регулярність описаних вище процедур. 8 склянок чистої питної води в день, і токсини підуть з вашого тіла разом з жировими клітинами. Існують і інші напої, які допоможуть вам вирішити проблему целюліту.

Напій з кайенский перцем

Пекучий червоний перець давно відомий як відмінний спалювач жиру. Все тому, що він здатний дієво поліпшити метаболізм в кожній клітинці вашого тіла. Його регулярне споживання допоможе у вашій боротьбі за красиву шкіру без ямочок і горбків, а також трохи знизить вагу.

Так, ви можете приготувати спеціальний антицелюлітний коктейль, який потрібно пити 2-3 рази на день. Змішайте 2 чайні ложечки кайенского перцю з чайною ложкою тертого імбиру і свіжовичавлений сік одного лимона. Додайте склянку теплої води і випийте.

Звичайно, такий лимонад можна готувати впрок- в даному випадку просто збільште пропорції інгредієнтів. Напій потрібно вживати протягом місяця. Звичайно, він мало кому здасться смачним, але заради відмінною фігури можна і потерпіти.

Напій з яблучним оцтом

Натуральний яблучний оцет містить велику кількість корисних речовин: вітамінів, мінералів та інших. Вони допомагають природному процесу метаболізму, а також прибирають «зайву» воду з області ляшек, сідниць і живота.

Відео: Як прибрати целюліт на ногах

Ви можете приготувати один з напоїв на основі яблучного оцту:

• розмішайте 2 ст.л. натурального укусу і ложку меду в склянці води. Пийте кілька разів на день;
• також ви можете щоранку розводити 3-4 столові ложки інгредієнта в пляшечці з водою і носити її з собою протягом дня. Кожен раз, тамуючи спрагу, ви будете допомагати вашому організму спалювати жир.

Говорячи про яблучному оцті, варто згадати і обгортання на його основі. Для них цей інгредієнт розводять в концентрації 1: 1, або 1: 2, суміш наносять на місця, уражені целюлітом, надягають щільні колготки і залишають до висихання. В якості альтернативи, після нанесення суміші ви можете обмотати місця поліетиленовою плівкою.

Існує безліч способів прибрати целюліт з ляшек. Але найкраще вони працюють в комплексі один з одним. Наприклад, ви повинні кожен день випивати належну кількість води, робити скраби та обгортання, займатися спортом і, по можливості, відвідувати сауну.

Целюліт, побачивши такий рішучий настрій, скоро покаже вам білий прапор і здасться без капітуляції. Результат - гладка, доглянута шкіра без ямочок і горбків.