Целюліт на руках: поради як позбавиться, вирішення проблеми

Вельми прикро, що целюліт з`являться не тільки на сідницях і стегнах, а й. як не дивно, на руках. І на цих місцях він з`являтися досить часто.

Целюліт на руках. Що ж собою являє целюліт? Целюліт - це поєднання жиру, токсинів і води. Виникає ця «неприємність», через порушення кровотоку в венах. Целюліт вражає передпліччя, тому вони стають товстими, хворобливими, так само він є причиною періодичних спазмів м`язів.

Фактори впливу на розвиток целюліту: стрес, проблеми обміну речовин, неправильне харчування, зниження функції гормональної залози, надлишок естрогену. Його підвищений викид в організм сприяє збільшенню розміру і числа жирових клітин. Це сприяє порушенню кровообігу.

Целюліт на руках - стадії розвитку:

Їх всього чотири:

Відео: Ідеальні руки за 2 тижні! - Все буде добре - Випуск 583 - 15.04.15

1. З`являється невелика набряклість, яку візуально можна і не помітити. Клітини шкірного покриву отримують менше кисню, в слідстві виникає тривале загоєння синців.
2. Фіброз - порушення мікроциркуляції крові. Явна ознака стадії - появи «апельсинової кірки»
3. Мікроузелковая стадія, характерна розростанням сполучної тканини і утворенням підшкірних мікровузлики.
4. Подальший прогрес розростання сполучної тканини. Коду при натисканні стає болючою, набуває синюшного відтінку через недостатнє кровообігу. «Апельсинова шкірка» і горбки чітко проглядаються.

Як правило, целюліт на руках один не з`являється, він виникає разом з целюлітом на ногах. Тому потрібно робити антицелюлітні вправи на стегна і руки. Неприємність полягає в тому, що руки стають товстими через появу величезної кількості жиру, який доставляє величезний дискомфорт: одяг щільно прилягає до тіла, через що з`являється скутість рухів. Хочеться якомога швидше зняти одяг. Яка несправедливість! Чому целюліт так безжалісний до жіночого тіла? Целюліт поводиться так, немов бажає за що то помститися!
А жінці мстить він за те, що вона бореться з ним, вдаючись до різних засобів, яких в наш час не мало. Необхідно приділити особливу увагу для області рук.

Целюліт на руках - поради

Як прибрати зайві сантиметри в руках? Як позбавиться від «ручного» целюліту? Що допоможе позбутися целюліту на руках і що необхідно зробити, що б руки схудли? В принципі, те ж що і для всього іншого тіла, а саме:

Пийте якомога більше води. Вода в великих кількостях, як би, змиває целюліт. Тому потрібно дуже багато пити, навіть через силу, через себе. Уявіть, що вода це дуже важливі вітаміни, без яких ваш організм не виживе. Уявіть собі, що ваше улюблене тіло (як всередині, так і зовні) - це ніжний, прекрасний і беззахисний квітка, який загине, без потрібної кількості цілюще вологи. У місці з вживанням води всередину потрібно ще й «поливати» тіло зовні (душ, ванна, басейн) Що б не соромно було показатися на пляжі в купальнику, потрібно починати боротися з целюлітом на руках прямо зараз, не відкладаючи на черговий понеділок.

Придбайте дуже велика кількість кави. Ні, пити його вам не потрібно, так як, вживаючи його всередину, ви навпаки допоможете целюліту спотворює ваше тіло. А з кави ми будемо робити різні компреси, позбавляючись від целюліту. Робити їх досить просто: необхідно нанести, попередньо втираючи, кавову гущу на шкіру рук, протримати 10 хвилин, а потім рясно змити водою. Замість компресів можна придбай кофеїну містить крем, такі крему проводять такі торгові марки, як «Ейвон» і «Нівея».

Китаянки в боротьбі з целюлітом вдаються до маслу Ши. Радимо перейняти цей досвід у китайських жінок. Так що запасіться і ці маслом. Його необхідно додавати в звичайний крем тіла, відповідний вам. Масло Ши разом з кремом, пом`якшить вашу шкіру, значно поліпшить її зовнішній вигляд і посприяє позбавленню від целюліту. І масло також допомагає прибрати целюліт на сідницях, животі і руках.

Приділіть особливу увагу вашого харчування. Раціон повинен бути здоровим. Харчуйтеся тільки свіжими овочами та фруктами, а м`ясо замініть морепродуктами. Обов`язково виключіть з раціону смажене, копчене, мариноване. Особливо уникайте напівфабрикатів. У них містяться: підсолодили, консерванти і сіль - ці три речовини сприяють появі целюліту. А також почитайте цікаву статтю, як пиво впливає на целюліт і його наслідки.

Сигаретний дим так само сприяє появі целюліту. Тому не курите самі, і намагайтеся не вдихати небезпечний дим.

Позбудетеся від різноманітних напоїв. Прямо зараз вилийте все в каналізацію! Ці смачні рідини не дадуть нашкодити целюліту! Нехай ці напої п`ють ті, хто не боїться жирових відкладень або не турбується про своє здоров`я!

Відмовтеся від солодощів! Абсолютно від всіх, не тільки шоколадних. Звичайно. вони нас тягнуть своїм апетитний видом і ароматом. Але ні, ми не дамося їм! Адже вони великі друзі целюліту, і якщо ми хочемо позбутися його, то доведеться попрощатися і з його товаришами.

Вживайте якомога більше вітаміну А. Він допоможе швидше позбутися від ненависного целюліту. Велика кількість цього доброго вітамінчики міститься в: абрикосах, зеленому горошку, персиках і помідорах.

Їжте в день по 6 разів, але тільки в невеликих кількостях і забудьте про всілякі перекуси. Пережовувати їжу ретельно і повільно, насолоджуючись їжею. Адже який сенс від смаку якщо його навіть не встигаєш відчути?

Також, якщо дозволяють можливості доглядайте за всім тілом в салонах. Ходіть на різні процедури, стоунтерапия проти целюліту дуже дієва, також як і мезотерапія.

Потрібно прибрати целюліт з ручок? Адже це зовсім просто! Єдине, що потрібно - це дотримуватися антицелюлітного способу життя. А його секрети ми вам вже розкрили, так що без сумнівів вступайте в боротьбу з головним винуватцем дискомфорту.