Як пиво впливає на целюліт: пивний живіт, калорійність

Пиво - найактуальніший алкогольний «напій» на сьогоднішній день серед молоді. І загалом, його п`ють уже з довільного раннього віку років з 12-ти і в кількостях, які можна вважати передозуванням навіть для дорослої людини, не кажучи вже про неповнолітніх. Але мова в цій статті не про моральні принципи поведінки, а про те, що молоді люди не замислюються про наслідки споживання пива і його впливу на утворення целюліту.

Як не банально це звучить, але чомусь всі хочуть бути красивими. І це навіть не залежить від віку і статі. Що там таїти, красивими хочуть бути всі. Але саме в молодому віці і хлопці, і дівчата, чомусь найменше схильні приймати розважливі рішення. І це стосується вживання пива в тому числі. Тому що рідко в якій компанії пиво не п`ють взагалі. Зате і мало хто замислюється як лікувати в`ялий, набряклий і твердий целюліт.

Відео: Як пиво впливає на потенцію

Отже, який взаємозв`язок між КРАСОЮ і ПИВОМ. Звичайно, коли ти тінейджер, навряд чи питання освіти целюліту виникає взагалі, хіба що якщо у вас надмірна вага. І це відбувається через те, що у людей статевонезрілих такої проблеми дійсно не повинно існувати. Але після гормонального вибуху під час статевого дозрівання ця проблема накочується як «снігова куля», зростаючи з плином часу.

Напевно, вам доводилося бачити молодого двадцятирічного хлопця з так званим пивним «животиком». Жалюгідне видовище, чи не так? І чим старше, тим цей живіт росте все більше. А дівчата? Хіба далеко вони пішли від цієї проблеми? Я дивуюся, як часто можна побачити ще зовсім молоденьких дам з ознаками явно пивних не просто животів, а цілих «рятувальних кругів», які «брилами» лежать по всьому об`єму талії. Видовище не менше жалюгідне!

І в чому ж причина, запитаєте ви? ЯК діє пиво на людський організм? Не буду довго говорити про зміст в пиві рослинного естрогену, статевого гормону жінок, який часто і є провокатором освіти целюліту. З жінками все зрозуміло, але навіщо жіночі гормони чоловікам? Ви не знаєте? Я теж цього не розумію. Знаю тільки, що у чоловіків після великого скупчення цього гормону, починається облисіння і безконтрольне ожиріння.

Але справа навіть не тільки в пиві. Адже, як відомо калорійність цього напою не так вже й велика, всього лише 45-55 Ккал на 100 г продукту. Але при цьому, де ви бачили, щоб пиво вживалося стопками, призначеними для горілки? Мені відомі випадки споживання тільки 0,5 л бокаламі- 0,5 л бутилкамі- 1,0 л бутилкамі- 2,0 л пляшками і 3,0 л бутлями. А тепер, провівши невеликий перерахунок на дозування, виявляється, що калорійність складає в середньому від 250 Ккал при споживанні 0,5 л-від 500 Ккал - 1,0 л-від 1000 Ккал - 2,0 л-та від 1500 Ккал при споживанні 3-х літрів в день відповідно. І це при денній нормі активного людини 1500-1800 Ккал в день-а для малорухливого людини ця норма і зовсім становить - 1200-1400 Ккал в добу. Як бачите, цифри говорять про те, що калорійність споживаного в великих кількостях пива не така вже нешкідлива, адже всі ці зайві калорії згодом відкладаються у вигляді жирових запасів на животі, стегнах, сідницях, а у чоловіків навіть на грудях. І ось він: здрастуй, целюліт!

Але і це далеко ще не все. Чи відомий вам той факт, що пиво містить пивні дріжджі, які призначаються при недостатній масі тіла. Ці, з одного боку корисні мікроелементи, здатні розвивати апетит. Тому, бажання «посидіти з пивком», обертається тривалими посиденьками з різноманітністю закусок. І, як правило, цими закусками стають не завжди корисні продукти, вірніше сказати, завжди не корисно їстівні припаси.

Відео: 1000 дрібниць: Догляд за взуттям, вплив пива на організм, рецепт курячих крилець

А з чим зазвичай ви асоціюєте пиво? Чи не з чіпсами хіба? Чи не з сухариками? Чи не з в`яленої воблою або таранею? Чи не з креветками? Цей перелік, на превеликий жаль, можна продовжувати нескінченно. Так ось давайте до перерахованих вище калорій додамо калорійність закусок. Отже, скільки «під пиво» можна з`їсти чіпсів? Як мінімум 1-2 пачки по 40 грам кожна. При калорійності продукту 540-550 Ккал на 100 грам, це складе 220-440 Ккал відповідно. А якщо мова йде про сухариках? Їх калорійність трохи менше: 350-420 Ккал на 100 р Але при дешевизні продукту його споживання збільшується, і, якщо чіпсів ви з`їсте около80 грам, то сухариків в два рази більше. Тому отримаємо цифру теж не зовсім втішну - 560-670 Ккал відповідно. Тепер додамо всі разом: пиво (250 Ккал 0,5 літрів) + чіпси (440 Ккал 80 грам) + сухарики (560 Ккал 160 грам) = 1250 ккал і це без урахування звичайного раціону харчування на день! Хіба вас не вражають такі цифри?

Відео: Як Пиво впливає на Вага

Відносно солоної риби до пива, це теж залежить від ваших уподобань. Для прикладу, калорійність в`яленого ляща або вобли - 220-235 Ккал на 100 г, звичайно, вам здається, що це вже зовсім некалорійна закуска. Але підступ в іншому! У надмірному вмісті солі, як, втім, і у випадку з чіпсами, сухариками і креветками. А сіль, як відомо, має здатність утримувати воду в організмі тривалий час, внаслідок чого, з`являється набряклість, яка провокує розвиток набрякового целюліту. Сіль виводиться з організму одним єдиним шляхом: через потовиділення. Для цього вам доведеться тривалий час добре попотіти в спортзалі, або ж годинами сидіти в сауні. Або ж ще допоможе таласотерапія, яка коштує не дешево. Якщо ні те, ні інше вам не під силу, то набряклий целюліт вам забезпечений, а разом з ним зайві кілограми і «пивний» живіт. Звичайно, можна позбутися від звички пити пиво з солоними і калорійними закусками, вирішувати Вам.

Але молоді особливо слід пам`ятати, що всі застереження не варто сприймати легковажно, тому що «Гра» з пивом не дає миттєвих наслідків. А ось пройде місяць-другий і спрацює «бомба уповільненої дії» у вигляді появи 5-6 зайвих кілограмів, від яких, повірте, не так-то просто позбутися. А потім починаються питання як вплинути на проблемні зони з целюлітом і як схуднути. Адже багатьом хочеться зробити свої сідниці пружними і без целюліту.

І навіть не думайте, що це Вас не торкнеться! Це самозаспокоєння! Ніякої вроджений метаболізм не в силах впоратися з пивними дріжджами, підвищеним рівнем естрогену, надлишком солі і калорій. Запам`ятайте, рано чи пізно ця «бомба» все одно вибухне. Тому робіть висновки і бережіть фігуру змолоду!