Медове обгортання для схуднення

Вчені досі ламають голову, розкладають медові молекули на запчастини, але все одно до кінця не розуміють, як працює мед. Може колись і докопаються до абсолютної істини, але вам, мабуть, чекати ніколи.

Та й навіщо, коли в чудодійну силу меду навіть офіційна медицина впевнена. А косметологи взагалі вхопилися за цей супер продукт, і експлуатують його, немов рідний автомобіль.

Які бувають обгортання

Як би там не було, якщо ваша проблема - «апельсинова скоринка» на власному тілі, всього краще і простіше не бродити по дорогих салонах, а зробити домашнє медове обгортання. Вже воно-то точно позбавить від целюліту, підтягне шкіру і зробить вас справжньою солодкої жінкою.

Медові обгортання бувають двох видів:

• холодну;
• гаряче.

Відео: Як схуднути? медове обгортання

Різниця в них за великим рахунком полягає в трьох моментах.
Дамам не можна робити гаряче обгортання
1. Гаряче обгортання закінчується парної не тільки під плівкою, а й під додатковим ковдрою.
2. У холодній процедурі в суміш для обгортання додають ментол або м`яту, які у великих кількостях дозволяють охолодити шкіру.
3. Гаряче обгортання ефективніше.

Кому доведеться обійтися без меду

Якщо останнє твердження вас зацікавило, і ви не можете зрозуміти, навіщо ж тоді потрібен холодний спосіб, дозвольте розкрити секрет. Гаряче обгортання не можна робити дамам з:

• варикозним розширенням вен;
• серцево-судинними захворюваннями;
• які страждають від гіпертонії;
• при всіх видах пухлин, в тому числі доброякісних.

А всім іншим, крім вагітних і тих, хто має порушення шкірного покриву або дерматіческіе болячки, можна робити більш ефективне гаряче обгортання. До речі, тим, у кого є перераховане вище, взагалі доведеться відмовитися від такої простої та дієвої процедури. Бувай.

Але якщо у вас алергія на мед, тоді кидайте це читати. Хоча, можете, звичайно, по доброті душевній прочитати до кінця, і розповісти співробітницям-подружкам, на яких запримітили апельсинову шкірку, всю правду про силу медового обгортання.

Як робити медове обгортання

Для початку сходіть-ка ви ... в душ. Нічого особистого, ніхто не сумнівається у вашій порядності, просто ця процедура починається не з закидання в керамічну піалочку необхідних інгредієнтів, а саме з відвідин ванної кімнати.

Після миття обов`язково видаліть з шкіри омертвілі клітини за допомогою скрабу або масажною мочалки, і злегка промокнувшісь рушником, можете приступати готувати диво-склад.

Маску для тіла починайте наносити з нігПісля цього беріть тільки що приготовлену маску для тіла і починайте наносити її на ноги. Чому саме там? Та тому, що якщо ви одночасно обмажетесь всюди, немов Попелюшка золою, дуже вже незручно буде обмотувати поліетиленовою харчовою плівкою - стане вона прилипати до вас, як липучка.

Отже, нанесіть склад на одну ніжку і акуратно, від низу до верху, обмотайте її. Потім одного. Далі накладіть маску на животик та ягодички і знову закрутиться себе. Після цього близько години попотівши під (або без) ковдри і знову ідіть в душ.

Там розгорніть заховане під плівкою тіло і під цівкою теплої водички з жалем змийте з себе медову панацею. Після витріть тіло рушником і обов`язково! нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

Можете робити 15-20 процедур, але через день. Через 2-3 місяці, якщо знову наїдяться підшкірний жирок, знову зганяти целюліт. Але якщо після завершення всіх процедур целюліт повністю пропаде, все одно періодично робіть медові обгортання.

Адже 1 стадію «апельсинового шкірного щастя» не видно, тому, щоб знову не захоплюватись другий, краще прийняти превентивні заходи і доглядати за шкірою таким нескладним способом.

Як зробити медову суміш для обгортання

Для цього існують сотні рецептів. Але найкращі виглядають приблизно так:

Рецепт № 1

Мед - 2 ст. л.
Кава - 3 ст. л.
Оливкова олія - 1 ст. л.
Морська сіль - 1 ст. л.



Рецепт № 2

Мед - 2 ст. л.
Молоко - 2 ст. л.
Какао - 2 ст. л.
Морські водорості (перемолоти) - 2 ст. л.

Рецепт № 3
Існує безліч різних рецептів
Мед - 2 ст. л.
Морська сіль - 2 ст. л.
Сода - 2 ст. л.
Оливкова олія - 2 ст. л.

Рецепт № 4

Мед - 2 ст. л.
Кава - 2 ст. л.
Гірчиця - 2 ст. л.
Молоко - 1 ст. л.
Оливкова олія - 1 ст. л.

Рецепт № 5

Мед - 2 ст. л.
Розтоплений на водяній бані шоколад - 4 шматочка;
Морська сіль - 1 ст. л.
Червоний перець - 1 ст. л.

Мед ніколи не нагрівайте. Уже при + 40 градусах він втрачає свої властивості. У кожен рецепт за бажанням можете додати 2-5 крапель будь-якого ароматичного масла, а при холодному обгортанні не забудьте про ментолу або м`яті. І ще. Раптом суміш буде гущі сметани, додайте в неї трохи теплої водички.

Якщо після 20 процедур ви примудрилися не позбутися від целюліту, тоді напевно будете занесені в Книгу рекордів Гіннеса. Тому не тягніть і сміливо приступайте до процедури!

відгук експерта

Зазвичай медове обгортання для схуднення називають способом спалити жир. Це абсолютно неправильно. Насправді, нанесення на шкіру меду з добавками і подальше «укутування» тіла служити досягненню наступних цілей:

підвищення температури тіла;
провокування надмірного потовиділення;
зменшення набряків, і, відповідно, обсягів тіла;
поліпшення тургору шкіри за рахунок косметичного ефекту компонентів обгортання

Фактично всі ці цілі працюють для поліпшення зовнішнього вигляду за однієї умови - набряки дійсно є, і вони не викликані серйозними змінами в організмі, їх провокує виключно природна затримка рідини. Друга половина менструального циклу, солона і занадто солодка їжа, зловживання різними соусами, іноді - надлишкові тренування, обсяг, який організм просто «не тягне», не встигаючи відновитися.

В принципі, для екстреного поліпшення зовнішнього вигляду можна знайти і інші заходи. Наприклад, обмеження обсягів виконуваної кардионагрузки і «розвантаження» раціону за рахунок виключення соленостей, консервантів і солодощів. Але зазвичай цього воліють різну косметику, лазні і т п.

Якщо мова йде про серйозне зниження ваги, що називається, «на багато кілограмів і на самому початку шляху», то робити або не робити обгортання - питання особистих переваг. Природно, підхід в дусі «скасовую всі справи, тренування і процедури - у мене обгортання» є вкрай непродуктивним, хоча б в силу того, що обгортання - не найефективніша міра для зниження ваги, а просто спосіб підтримати хороший тонус шкіри.

Мед часто викликає алергію, тому, якщо принципово він вам не підходить, можна підібрати інший продукт і не орієнтуватися на чиїсь особисті досягнення в справі схуднення саме з медом. В ідеалі, краще всього проконсультуватися з косметологом на предмет того, які склади для обгортань будуть хороші особисто для вас.