Обгортання з гірчицею і медом для схуднення

зміст

• 1. Ефективність медово-гірчичного обгортання
• 2. Рецепти медово-гірчичного обгортання
• 3. Проведення медово-гірчичного обгортання в домашніх умовах
• 4. Обгортання з гірчицею і медом для схуднення - відгуки
• 5. Відео про медово-гірчичному обгортанні

Багато хто з нас прагне отримати фігуру своєї мрії. Для цього ми вдаємося до дієт, фізичних навантажень і всіляких косметичних засобів. Але не варто забувати і про інші способи впливу на жирові відкладення і ненависний целюліт.

Ефективність медово-гірчичного обгортання

мед і гірчиця - це два компоненти, які здатні значно перетворити зовнішній вигляд жіночої фігури.

мед відмінно живить і зволожать шкіру, насичуючи її безліччю корисних речовин. Також він є стимулятором обмінних процесів в клітинах шкіри. Гірчиця надає розігріває дію, підсилює приплив крові до тканин і покращує лімфодренаж.

В результаті, спочатку буде виходити вся зайва рідина, разом з нею підуть набряки. Потім почнеться зменшення жирових відкладень. Тому, зазвичай, на початку курсу процедур вага йде набагато швидше, ніж до кінця.

Крім схуднення, обгортання помітно покращують стан шкіри. Мед активно бореться з зовнішніми прояви целюліту. Шкіра набуває гладкість і ніжність.

Таким чином, за допомогою курсу процедур можна схуднути, скорегувати фігуру і зменшити прояви целюліту. Результат буде видно вже після першого ж застосування.

Для уникнення негативних наслідків від процедури потрібно заздалегідь ознайомитися з існуючими протипоказаннями. Обгортання не рекомендується проводити в наступних випадках:

• індивідуальна непереносимість компонентів суміші;
• вагітність або період лактації;
• висока чутливість шкіри;
• наявність в зоні обгортання ранок, порізів, висипу, запалень і т.д .;
• при варикозному розширенні вен;
• при наявності серцево-судинних захворювань;
• гінекологічні захворювання;
• наявність злоякісних або доброякісних пухлин;
• при захворюванні нирок;
• запаморочення;
• висока температура.

Рецепти медово-гірчичного обгортання

Існує кілька рецептів сумішей для обгортання. Можна вибрати будь-який відповідний за складом.

Вибираючи мед для обгортання, краще зупинитися на квітковому (має світлий колір). Важливо, щоб мед не був старим і зацукрованим. Перед тим, як додати мед до гірчиці, його слід розігріти на водяній бані. Гірчицю краще купити в порошку.

Для зменшення ймовірності опіку, перед тим, як готувати суміш, гірчицю краще змішати з 2 - 3 ч. Л. цукру, половиною ст. л. солі і половиною ст. л. оцту. До суміші додати пару ложок води до отримання консистенції сметани і відправити на 24 години в темне місце. Коли гірчиця буде готова, її можна додавати в суміші для обгортання. Таким способом бажано використовувати гірчицю людям з чутливою шкірою. Але цілком можливо і застосування гірчичного порошку в чистому вигляді.

Перед першим нанесенням обов`язково проводиться тест на чутливість. Для цього необхідно нанести трохи суміші на зап`ясті або ліктьовий згин. Якщо протягом доби не з`явилося ознак алергічної реакції (почервоніння, свербіж, висипання), то можна сміливо починати курс процедур.

• Мед і гірчиця. 2 ст. л. готової гірчиці змішати з 2 ст. л. меду. Суміш наноситься на проблемні зони на 1 годину.
• Мед, гірчиця і оливкове масло. До суміші з 2 ст. л. гірчиці і 2 ст. л. меду додати 1 ст. л. оливкового масла. Обгортання проводити протягом 40 хвилин.
• Мед, гірчиця і ефірне масло. У готову медово-гірчичну суміш (1: 1) додають 4 - 5 крапель ефірного масла на вибір. Краще віддати перевагу цитрусовим. Склад тримати на шкірі 40 - 60 хвилин.

Проведення медово-гірчичного обгортання в домашніх умовах

Перед процедурою слід підготувати шкіру. Для цього добре буде прийняти душ з використанням скрабу.

Приготовану суміш потрібно наносити товстим шаром на суху шкіру. Після нанесення суміші проблемні зони загортаються в плівку, можна взяти звичайну харчову. Обмотувати потрібно щільно, по спіралі, починаючи знизу.

Для додаткового утеплення можна скористатися термобілизна або сховатися теплою ковдрою.

Після закінчення часу суміш змити теплою водою. На суху шкіру нанести будь-який зволожуючий крем. Можна скористатися спеціальним антицелюлітний.

Обгортання найкраще робити перед сном. За ніч почервоніння з шкіри піде.

Обгортання з гірчицею і медом для схуднення - відгуки

Відео про медово-гірчичному обгортанні

В даному відеоролику представлений один з рецептів приготування медово-гірчичною суміші для обгортання. Також в ролику розповідається про протипоказання для даної процедури і про деякі особливості проведення обгортання в домашніх умовах.

Обгортання з гірчицею і медом вирішує відразу кілька проблем. Воно не тільки сприяє схудненню і зменшенню проявів целюліту, але покращує стан шкіри. якщо поєднати процедури обгортання зі спортом, раціональним харчуванням і масажем, за недовго час можна досягти приголомшливих результатів.