Медово-гірчичне обгортання: рецепт і особливості процедури

Одним з найбільш популярних способів схуднути вже давно визнано медово-гірчичне обгортання. Чим же викликаний такий інтерес до цієї процедури? Перш за все, варто підкреслити, що далеко не завжди дівчата хочуть позбавлятися від зайвих сантиметрів на талії і стегнах, проводячи кілька годин в тиждень в тренажерному залі. І ось тут-то і зростає популярність у таких методів, як обгортання. І сьогодні ми поговоримо про те, як виконати таку процедуру використовуючи гірчицю і мед.

У чому секрет успіху?

Абсолютно приголомшливий результат після цієї процедури обумовлений тим, що гірчиця викликає приплив крові до шкіри, що і стаёт причиною спалювання жирового прошарку. Крім того, комплекс вітамінів і мікроелементів, які входять до складу гірчиці мають дивовижну здатність розріджувати жирові відкладення.

Це, в свою чергу, полегшує вашому організму виведення токсинів і шлаків. Крім того, завдяки посиленню дренажних процесів, жировий прошарок поступово втрачає вологу, а значить, всихає. Так що вже через кілька сеансів ви помітите, що ваші обсяги значно зменшилися.

Тепер, що стосується меду. Його застосування в обгортанні з гірчицею є обов`язковим, оскільки її безпосередній контакт зі шкірою може привести до опіків. Крім захисної функції, мед допоможе зміцнити імунітет і активізує процеси обміну речовин.

А це означає, що крім швидшого виведення того жиру, який вже є в наявності, ваше тіло перестане накопичувати такі «запаси». Та й процес розщеплення жирової тканини під впливом меду відбувається набагато швидше.

Ось і виходить, що мед і гірчиця ідеально доповнюють один одного, допомагаючи вам позбавитися від зайвих кілограмів і відчути себе більш привабливою в очах протилежної статі.

Рецепти медово-гірчичного обгортання

Перш ніж ми з вами приступимо до опису самих рецептів, хотілося б сказати кілька слів про інгредієнти. В першу чергу вам варто знати, що використовувати потрібно гірчичний порошок, а не готовий продукт, купити який ви можете в будь-якому супермаркеті. Також варто звернути увагу на якість меду.

Не варто довіряти першому зустрічному продавцю. Найкраще буде, якщо ви зможете придбати мед у перевіреної людини. Така обережність викликана тим, що неякісний продукт може не тільки зробити процедуру марною, але і навіть завдати шкоди вашому організму.

Ви ж не знаєте, які речовини були додані в штучний мед і що буде, коли вони вступлять в реакцію з гірчицею. Так що якщо ви не впевнені в чесності виробника, то краще не робити обгортання взагалі.

Але, якщо все інгредієнти підібрані ідеально, то ви можете сміливо приступати до виготовлення маски проти целюліту.

Ось кілька рецептів цього дивного засобу:

• трохи підігріваємо мед на водяній бані. Потім додаємо гірчичний порошок. Пропорція має бути 1: 1. Після того як всі інгредієнти добре перемішані, акуратно наносимо засіб на проблемні зони. Увага! Не варто занадто нагрівати мед, оскільки занадто високі температури зроблять його абсолютно марним. Також утримайтеся від того щоб додавати мед в гірчичний порошок. Оскільки якщо змішувати інгредієнти в такій послідовності, у вас однозначно з`являться невеликі грудочки. Для того щоб розмішувати було простіше, спочатку можете розвести гірчичний порошок в невеликій кількості теплої води;
• Спочатку приготуємо гірчицю. Для цього вам потрібно змішати дві столові ложки гірчиці і половину чайної ложки столового оцту, дрібку солі і півтори чайної ложки цукрового піску. До речі, оцет також повинен бути натуральним. Всі інгредієнти ретельно проведіть і розбавте невеликою кількістю теплої води. Після того як рідина стала однорідною, поставте суміш у темне місце на добу настоюватися. Через добу змішайте по дві столові ложки отриманої гірчичною суміші і натурального меду. Засіб для обгортання готово;
• Ще один рецепт включає в себе невелику кількість ефірних масел. Для його приготування візьміть дві-три столові ложки меду і додайте в них по три краплі ефірного масла апельсина і м`яти. Отриману суміш наносимо на проблемні місця і залишаємо на півтори години. Після цього ретельно змиваємо суміш теплою водою.

Для проведення цієї процедури можете використовувати будь-яку з цих сумішей. Головне, пам`ятайте, що при появі будь-якого дискомфорту потрібно відразу ж змивати засіб з шкіри. А для того щоб запобігти появі роздратування змастіть шкіру живильним кремом.

Також не варто забувати і про протипоказання. Не підходить така процедура тим жінкам, у яких є варикозне розширення вен або захворювання серцево-судинної системи. Також категорично заборонено використовувати подібний спосіб схуднення тим, у кого були виявлені злоякісні утворення або гінекологічні проблеми. Не рекомендується проводити таку процедуру і вагітним.

Особливості процедури медово-гірчичного обгортання

А тепер давайте розглянемо, як правильно робити обгортання для того, щоб досягти максимального результату. Почнемо з того, що суміш можна наносити за допомогою пензлика або рук. Але при цьому пам`ятайте, що пензлик повинна бути м`якою, щоб не залишити на шкірі навіть невеликих подряпин, оскільки потім ці ділянки шкіри буде досить відчутно піч.

Після того як вся суміш рівномірно розподілена по ногах і стегнах, приступаємо безпосередньо до обгортання. Починати обкручувати ноги поліетиленом потрібно знизу. Причому починаємо ми з однієї ноги, потім плавно переходимо до стегон, а закінчуємо обмотувати на другій нозі. В процесі намагайтеся не порвати плівку, щоб всередину потрапляло якомога менше повітря.

Оскільки ви намастилися досить слизькою субстанцією, то ймовірність того, що плівка буде постійно сповзати, досить висока. Так що в останній раз оберніть плівку за плече і обкрутить талію.

Коли ви закінчили обмотуватися плівкою, потрібно щільно загорнути нижню частину тулуба в простирадло. Потім ляжте під теплу ковдру і приготуйтеся чекати. Як варіант ви можете все півтори години займатися активними фізичними навантаженнями.

Увага! Якщо ви вже вирішили розігріватися фізично, то робити це потрібно все півтори години.

Так що перед тим як починати потрібно реально оцінити свої можливості, адже далеко не кожна дівчина має достатню фізичну підготовку для того, щоб безупинно працювати фізично протягом години.

Через півтори години відправляйтеся у ванну і ретельно змивайте суміш з тіла. Не лякайтеся, якщо шкіра стала червоною, адже гірчиця може трохи палити шкіру в процесі обгортання. Увага! Якщо вже зовсім невтерпеж, то змивайте суміш раніше терміну.

Не варто себе мучити, адже потім вам доведеться лікувати шкіру від опіків. А це дуже неприємне і тривале заняття. Так що краще не ризикувати. А наступного разу просто зменшіть кількість гірчичного порошку, який будете додавати в суміш.

До речі, якщо печіння практично немає, то і результат теж не буде. Почуття невеликого дискомфорту все ж має бути присутнім. І якщо палить недостатньо, то наступного разу потрібно або збільшити кількість порошку, або досипати трохи більше цукру. Як варіант, можете купити новий порошок, оскільки, якщо він вже встиг полежати в магазині, то частина корисних властивостей могла бути втрачена.

Якщо після змивання шкіра надто червона, то варто нанести невелику кількість живильного крему. А якщо почервоніння швидко проходить і в протизапальних засобах немає необхідності, можна нанести на шкіру трохи антицелюлітного крему для того, щоб закріпити ефект.

І ще одне, перед процедурою варто зробити тест на алергію. Для цього вам потрібно нанести трохи суміші на згин ліктя з внутрішньої сторони. Потримайте її там деякий час і ретельно змийте.

Якщо протягом доби ніякого роздратування не з`явилося, то можете сміливо використовувати цей рецепт для позбавлення від зайвих сантиметрів. А ось, якщо невелике почервоніння все ж з`явилося, то вам варто пошукати інший спосіб схуднення.

Як бачимо, зробити гірчично-медове обгортання для схуднення в домашніх умовах можна. Головне, будьте обережні і уважно стежте за своїми відчуттями. І все буде в порядку! Успіхів!