Чи реально схуднути за допомогою клізми?

Як традиційна, так і нетрадиційна медицина стверджують, що очищення організму - це найбільш важливий і ефективний метод, який допоможе не тільки оздоровити тіло, але і зробити фігуру стрункою, красивою. Клізма для схуднення - це один з найдоступніших і легких способів очищення організму. По-перше, цей метод доступний, практично, кожному, а по-друге - він легкий в застосуванні і, що важливо, не вимагає великих капіталовкладень. Очищений від шкідливих накопичень кишечник насправді може послужити запорукою гарного самопочуття і більш стрункої фігури.

Як правило, клізму використовують як екстрений метод очищення кишечника або ж в якості додаткової терапії для забезпечення більш легкого входу в лікувальне голодування. Однак зовсім недавно стали практикуватися очисні клізми для схуднення, популярність яких зростає з кожним днем все більше і більше.

І все ж, перш ніж використовувати саме цей спосіб очищення організму, необхідно розібратися, наскільки він ефективний і чи не шкодить він здоров`ю людини. Як правильно робити клізму? Чи часто можна вдаватися до такого способу очищення кишечника? Чи можна в домашніх умовах робити клізму? На ці та інші питання ми сьогодні і постараємося відповісти. Приступимо.

Правила застосування клізми для схуднення

Схуднення за допомогою клізми - це цілком реальна мета. Але щоб ця процедура була максимально ефективною, необхідно дотримуватися кількох дуже важливих розпоряджень.

правило №1

Як клізми для схуднення необхідно брати тільки всім відому кухоль Есмарха, яка вміщує в себе не менше півтора літрів рідини.

Звична для нас груша призначена виключно для очищення нижньої частини кишечника, тоді як для схуднення слід ввести в кишечник набагато більше рідини.

правило №2

Поспішати під час процедури вкрай небажано. Необхідно простежити за тим, щоб весь розчин вийшов з кишечника. По-перше, якщо товста кишка не звільнитися від всієї рідини - вважати цю спробу схуднення успішної вкрай складно.

По-друге, що залишилася рідина, наприклад, розчин з сіллю, може пошкодити слизову оболонку товстої кишки, провокуючи виникнення різних захворювань кишечника. Якщо правильно проводити дану процедуру, то про завершення її буде свідетельствовать припинення булькання.

правило №8

Після того, як очищення за допомогою клізми успішно завершилося, необхідно дати своєму організму трохи відпочити. У раціон харчування можна ввести вівсянку, рис, мюслі та інші нежирні продукти.

Небажано їсти свіжі овочі, фрукти, м`ясні та молочні продукти. А про каву та спиртні напої краще забути як мінімум на кілька днів.

Різновиди клізм для схуднення

Найпоширенішим варіантом наповнення клізм для очищення кишечника в домашніх умовах є вода. Так, можна використовувати навіть саму звичайну воду без газу, але кваліфікованіе фахівці рекомендують віддавати перевагу відфільтрувати продукту.

Використовувати проточну воду з-під крана не бажано, тому що вона містить в собі масу хімічних і неорганічних компонентів, які можуть надати дуже негативний вплив на слизову оболонку товстої кишки.

Клізма з марганцівкою і сіллю забезпечує більш ретельне очищення кишечника.

Змішуємо марганець з морською сіллю і заливаємо їх одним літром кип`яченої фільтрованої води. Що стосується кількості компонентів, то солі необхідно взяти одну столову ложку, а марганцю - п`ять кристаликів. Правильно приготовлена клізма з сіллю і марганцем повинна мати злегка рожевий відтінок, в більш високих концентраціях, марганець може обпалити стінки кишечника.

Розчин з додаванням лимонного соку

Завдяки лимонному соку відбувається очищення найбільш забруднених ділянок товстої кишки.

Беремо дві столові ложки свіжовичавленого лимонного соку і змішуємо їх з одним літром фільтрованої води.

сольова клізма

Беремо одну столову ложку морської НЕ йодованої солі і розбавляємо одним літром води.

Сольова клізма хороша тим, що рідина не всмоктується в стінки кишечника, запобігаючи постійні позиви до сечовипускання, як це часто буває при використанні інших наповнювачів для клізми.

Переваги та недоліки такого методу очищення кишечника

Клізми для очищення товстої кишки мають масу переваг:

• звільнення від запорів;
• зняття газоутворення і здуття;
• очищення від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин;
• позбавлення від всіляких кишкових паразитарних організмів;
• зниження ваги.

Що ж стосується недоліків такого методу боротьби із зайвими кілограмами, то до них можна віднести:

• неправильне застосування може зашкодити кишечнику;
• часті процедури можу вивести з організму не тільки шкідливі накопичення, але і корисні речовини;
• малоприємна процедура може викликати больові відчуття в області живота.

Запобіжні заходи

В силу того, що дана процедура сприяє розтягування стінок кишечника, існує ряд протипоказань до застосування клізм для схуднення:

1. У період вагітності клізми такого плану можуть спровокувати тонус матки, що може призвести до передчасних пологів або, того гірше, до викидня.
2. При геморої, запальних процесах і тріщинах товстої кишки клізми можуть викликати погіршення перебігу недуги.
3. Якщо використовувати клізму при наявності будь-яких захворюваннях шлунково-кишковогоого тракту, то це може привести до загострення недуги.
4. При захворюваннях серцево-сосудістієї системи може підскочити тиск.
5. Небажано робити клізму під час менструації і кілька днів після її закінчення.

Частота проведення процедури

Використання щоденної очищає клізми протягом декількох тижнів вкрай небажано, оскільки це може викликати порушення в обмінних процесах, відновити які буде дуже складно.

Система глобального очищення кишечника виглядає наступним чином:

• перший тиждень - щоденне проведення процедури;
• другий тиждень - проводимо процедуру один раз в два дні;
• третій тиждень - проводимо процедуру один раз в три дні.
• четвертий тиждень - одна процедура.

Ця система хороша тим, що після її застосування не потрібно вводити в раціон пребіотики - організм самостійно відновить мікрофлору.

Худнути на клізмі постійно - не вийде. Так, можна втратити від 2 до 10 кілограм, але це все забруднення, які знаходяться в кишечнику. Позбутися від зайвих жирових тканин за допомогою клізми не вийде.

Бережіть своє здоров`я!