Клізма для очищення кишечника

Відео: Очищення товстої кишки за допомогою кружки Есмарха

Клізма для очищення кишечника. Частенько найпростіші правила здорового способу життя ми не дотримуємося. Але ж, здавалося б, чого простіше - правильне харчування, чисті думки, рух, перебування на свіжому повітрі! Але ритм сучасного життя захоплює нас часом так сильно, що не залишається часу на найнеобхідніше. І ось вам результат - організм наш страждає від поганої штучної їжі, брак фізичного навантаження, забруднюється, зашлаковуватися і врешті-решт хворіє. І настає момент, коли доводиться замислюватися - як собі допомогти. Одним з видів допомоги і є клізма для очищення кишечника.

Чому саме кишечника, а не шлунка або селезінки? А тому що саме кишечник є останньою стадією збору всякої нечисті в нашому організмі. І коли у нас починаються проблеми зі шкірою та слизовими оболонками (наприклад, прищі і стоматит) - це вже точний показник того, що є проблеми з кишечником. У нашому кишечнику шлаки, затримуючись надовго, відкладаються на його стінках і утворюють з часом кам`яні поклади, які поступово розкладаються і отруюють організм.

Пора чистити кишечник тоді коли з`явилися хоча б два з наступних симптомів:

запор, пронос,
неприємний запах з рота,
метеоризм,
сонливість і нездужання,
застуди.

Крім того, очистити кишечник потрібно перед хірургічною операцією.

Протипоказанням для клізм є запальні захворювання кишечника, виразки на стінках кишечника, апендицит, перитоніт, пухлини, кровотечі, деякі серцево-судинні хвороби.

Як робити клізму?

В аптеці треба купити так звану кухоль Есмарха або маленьку спеціальну гумову грушу на 100-150 г. Вибір засобу залежить від того, яку рідину ви використовуєте для клізми. Якщо це вода. То краще взяти кружку Есмарха. Якщо це власна сеча - підійде гумова груша.

різновиди клізм

Відео: Чи варто чистити кишечник клізмами?

Все залежить від мети очищення. Якщо вам потрібно пролікувати дисбактеріоз, відновити кишкову мікрофлору, підійде вода з лимоном, тобто підкислений варіант клізми. У 2 літри води додати сік одного лимона.

Якщо є здуття живота, метеоризм, газоутворення, краще використовувати для клізми трав`яний настій з ромашки. Дві столові ложки квіток ромашки проварити в одному літрі води, остудити, процідити. Можна додати в клізму пару столових ложок рослинного масла для більшого ефекту.

Відео: Як очищення кишечника впливає на здоров`я людини

Якщо є глисти, підійде клізма з часником. Тут знадобиться гумова груша. Один зубчик часнику розтерти з водою залити в грушу. Перед введенням змастити наконечник вазеліном.

При отруєннях підійде проста вода з марганцівкою. Розчин повинен бути середньо-рожевого кольору. Робити клізму за допомогою кружки Есмарха двома літрами розчину марганцівки.

схема процедури

Температура води повинна бути не більше 40 градусів. Треба лягти на лівий бік і підтягнути коліна до грудей. Кухоль Есмарха попередньо підвісити приблизно на метр. Наконечник шланга кухля Есмарха вставити в задній прохід на глибину 5-10 см. Вода повинна политись через шланг в кишечник. Необхідно потерпіти хоча б 5 хвилин, після чого можна йти в туалет.