Активоване вугілля для схуднення: відгуки та інструкція

Худнути швидко, без значних вкладень матеріальних засобів на спеціальні препарати і дієтичні продукти, а головне, без шкоди для власного здоров`я - це мрія мало не кожної представниці прекрасної статі.

А чи існують такі способи схуднення насправді?

Медичний препарат

Позитивну відповідь на це питання дають прихильники методики корекції ваги за допомогою активованого вугілля.

Чи дійсно цей медичний препарат може бути альтернативою всіляких дієт і фізнагрузкі?

На цю тему говоримо в даній статті.

Активоване вугілля і боротьба із зайвою вагою: у чому зв`язок?

Даний препарат - це сорбент, він як губка вбирає в себе і виводить з організму отрути, токсини та інші речовини.

У медицині цей препарат застосовують при захворюваннях шлунка, діареї, отруєннях, кишкових інфекціях.

Але активоване чорне вугілля ще має одну важливу властивість - він очищає весь травний тракт від шлаків.

А чистка організму і схуднення - поняття взаємопов`язані.

варіанти методик

чорні таблетки Засіб для описаних нижче методик схуднення приймається саме в таблетках, а не в порошку або гелі.

І використовується саме чорне вугілля, а не білий, або інші аналоги даного препарату.

Запивати таблетки слід простою водою в кількості не менше 200 мілілітрів.

Способів застосування його для схуднення відомо кілька.

Спосіб №1: як доповнення до основного харчування

Незалежно від способу харчування і кількості надлишкової ваги, перед кожним прийомом їжі (за 2 години) потрібно приймати по 2 таблетки препарату.

При використанні цього методу процес схуднення буде йти повільно, але впевнено, без нанесення шкоди організму.

Дія невеликої кількості засобу буде обтяжливим і м`яким.

Спосіб №2: прийом таблеток зі збільшенням дози

Сенс цієї методики схуднення за інструкцією в поступовому збільшенні добової дози активованого вугілля.

щоденне вживання Таблетки п`ються щодня, в один і той же час і за один прийом.

Починати потрібно з 2-х таблеток, збільшуючи їх кількість на одну кожен день.

Коли доза складе 7 таблеток, схема їх прийому змінюється - йде зменшення кількості пігулок щодня.

Курс очищення організму закінчується, коли разова порція кошти не складе 2 штуки.

Не рекомендується приймати за раз більше 7 таблеток, це небезпечно для здоров`я і здоров`я.

Результативність цього методу буде помітна вже до кінця курсу, вага може зменшитися від 1 до 4 кг.

Спосіб № 3: точний розрахунок добової порції

Ідея цього методу в розрахунку денної дози кошти в співвідношенні з масою тіла.

На кожні 10 кілограм ваги припадає 1 таблетка вугілля (дозування стандартна - 0,25 г).

Та кількість таблеток, яке потрібно вжити за добу, необхідно розбити на рівні порції.

розрахунок дозування Випити їх слід в кілька прийомів за 1,5-2 години до їжі.

Наприклад, якщо вага дорівнює 100 кг, в добу необхідно випити 10 таблеток.

Якщо в день людина їсть 4 рази, то ці 10 таблеток можна прийняти двічі по 2 штуки і двічі по 3 штуки.

Таким чином, за день всі 10 таблеток будуть випиті.

Ефективність цього методу висока, за один курс схуднення за допомогою активованого вугілля може піти до 4-х кг зайвої ваги.

тривалість курсів

Будь-який з описаних варіантів прийому цього препарату для корекції ваги застосовується курсом тривалістю не більше 10днів.

Після - слід зробити десятиденну перерву.

Максимальне число циклів схуднення - 3.

Повторити їх можна буде тільки через пів року.

Сувора дієта на воді і активованому вугіллі

Сенс методики полягає в прийомі таблеток активованого вугілля курсом в 10 днів.

Їх добова норма не вище 9 штук.

Запивати пігулки потрібно чистою водою в разовому кількості 200 мл.

Крім цього в раціон не вводиться більше нічого, тобто відбувається водне голодування.

Цей метод схуднення і очищення організму прийнятний тільки для здорових людей і тільки після консультації з лікарем.

Категорично протипоказана дана дієта тим, хто страждає захворюваннями шлунка і кишечника, ускладнюються кровотечами, а також людям, які перенесли пошкодження слизових оболонок органів травлення.

Результативність суворої дієти на активованому вугіллі для схуднення висока - за 10 днів йде 5 і більше кілограмів ваги.

Особливості боротьби з надмірною вагою

досягнення результату Активоване вугілля виводить з організму разом з шкідливими речовинами і корисні елементи: гормони, ферменти, мінерали і вітаміни, деяку частину білків, вуглеводів і жирів.

Прийом цього препарату сприяє глибокого чищення шлунково-кишкового тракту.

З цієї причини важливо надалі провести роботу по відновленню мікрофлори.

Це повинен бути курс прийому пробіотиків і вітамінно-мінерального комплексу.

Для поліпшення травлення, після чистки організму, рекомендують пропити протягом 7-10 днів ферментні препарати (Мезим, Фестал, Панзинорм).

Для того, щоб ефективність методик схуднення на чорному вугіллі була висока необхідно дотримуватися не тільки схеми його прийому, а й правильного харчування.

На період курсу очищення організму потрібно відмовитися від важкої, жирної і солодкої їжі.

Важливо більше вживати рідини, вона допомагає виводити продукти розпаду і токсини, що благотворно впливає на нормалізацію протікання обмінних процесів і, відповідно, стабілізацію ваги.

Обговорення теми в студії програми:

Побічні ефекти

Як було вже сказано вище, чорне вугілля не має вибіркової дії, він виводить з організму всі абсорбовані речовини - корисні і шкідливі.

В результаті робота травного тракту може бути розбалансована.

Звідси можливо прояв наступних побічних ефектів:

нудота;
печія;
запори;
метеоризм;
повільний прохід їжі по кишечнику;
відчуття тяжкості в шлунку;
коліки;
зниження опірності організму інфекціям.

Серйозніші побічні ефекти проявляються у випадках, коли засіб викликає алергічну реакцію: набряк носа і губ, утруднення дихання, висип на шкірних покривах.

В період прийому кошти для боротьби з надмірною вагою, не можна вживати інші ліки, тому що сорбирующие властивості вугілля можуть впливати не самим позитивним чином на результативність впливу інших препаратів на організм.

На думку фахівців, активоване вугілля не є жироспалюючим засобом, але він добре чистить організм, нейтралізуючи продукти розпаду.

Тому, як самостійний препарат, який сприяє схудненню, він не результативним.

А ось, як додатковий засіб до методів корекції ваги, використовувати його можна, але тільки в розумних межах і під чітким контролем лікаря.

Якщо ви шукаєте ефективну дієту, то зверніть увагу на це:

А тепер перейдемо до солодощів, адже без них ну ніяк! тут ви зможете дізнатися, в чому полягає користь і шкода шоколаду для організму.

Активоване вугілля як засіб для схуднення обговорюється багатьма представницями прекрасної статі, ось деякі відгуки:

Препарат натуральний і екологічно чистий. З усіх відомих засобів для очищення організму, він найбезпечніший. Дану методику випробувала на собі особисто. Після першого 10-ти денного курсу пішло не багато - 1 кг, а вже після наступних двох десятідневок чистки скинула по 2 кг. Суворої дієти в цей період не дотримувалася, просто обмежила себе в прийомі мучного і солодкого в другій половині дня. Вважаю, що він мені реально допоміг.

Іванна, Казань

Чула хвалебні відгуки про вугільну дієті не раз, вирішила спробувати. Результатом залишилася розчарована. Можливо активоване вугілля і сприяє схудненню, але тільки в комплексі з фізичними навантаженнями і обмеженнями в харчуванні. А якщо просто приймати чорні таблетки і чекати, що зайва вага піде - це міф, перевірено на собі. Тільки самопочуття собі зіпсувала: болів шлунок, страждала від запорів.

Олена, Нальчик

Ще одна думка можна почути в відео-ролику: