«Вугільний детокс»: худнемо за допомогою активованого вугілля

Активоване вугілля в широкому розумінні служить природним і безпечним сорбентом, здатним зупинити інтоксикацію організму і вивести з нього все отруйні речовини, якими вона була спровокована. Його дають при отруєнні і дорослим, і дітям. Він практично не має протипоказань до прийому і діє найбільш природним для організму, щадним чином.

Не так давно в моду увійшли детокс-системи, які швидко витіснили навіть наймодніші системи схуднення.

Чистимо організм за правилами

Детокс - це метод очищення організму від токсинів і шлаків, який і тягне за собою активне зниження ваги. Власне, згаданий нами сорбент є відмінним посібником в таких програмах.

Крім того, він «вміє»Швидко очищати і відновлювати функціональність лімфатичної системи. А лімфостаз, як відомо, є однією з найпоширеніших причин безконтрольного набору маси. Саме тому активоване вугілля для схуднення став використовуватися в сучасних програмах зниження ваги.

Звичайний чорний вугілля для схуднення не може допомогти вам скинути зайву «баласт»В повному сенсі цього слова. Приймати його недостатньо для активного спалювання жирів і зміцнення мускулатури.

Тому вам доведеться все ж звернутися до правильного харчування і організувати собі домашні тренування (в разі якщо ви не маєте можливості відвідувати спортзал). Однак цей нехитрий безрецептурний препарат гарантовано стане для вас вірним поплічником на шляху до набуття ідеального стрункого тіла.

Активоване вугілля: механізм дії

Активоване, або деревне вугілля видобувається шляхом перепалювання деревини, кісток і навіть горіхової шкаралупи. У фармакології він випускається і реалізується в різних формах - таблетках, порошках, суспензіях або капсулах.

По суті своїй, він є потужним ентеросорбентом, миттєво вбирає в себе всі продукти розпаду, які концентруються в органах шлунково-кишкового тракту.

Завдяки чергується порам, дана речовина може «всмоктувати»В себе не тільки отрути і токсини, а й воду, надлишки агресивних лікарських препаратів, хвороботворні мікроорганізми.

Якщо ви вирішили приймати чорний або білий вугілля для схуднення, важливо знати, що він здатний вивести з вашого організму не тільки «шкідливості», А й цілком цінні поживні речовини - вітаміни, мікро- і макроелементи, водорозчинні амінокислоти та інші нутрієнти, необхідні для нормальної життєдіяльності. Тому інструкція до його прийому в даному випадку трохи специфічна.

Крім того, приймати його в домашніх умовах слід не більше кількох тижнів поспіль. Дуже бажано при цьому приймати якісні полівітамінні комплекси і інші компенсуючі ліки (наприклад, «аспаркам», Який нормалізує рівень калію в крові).

Ефект від прийому

Якщо ви твердо вирішили позбавитися від декількох зайвих кілограмів ваги саме таким способом, вам напевно цікаво знати, як конкретно приймати активоване вугілля для схуднення, і які ефекти для організму він здатний забезпечити.

Отже, при профілактичному прийомі ентерособрента відбуваються такі явища:

• Організм (особливо кишечник) активно очищається від продуктів розпаду, шлаків і токсинів, а також інших отрут, отруйних кров і перешкоджають нормальному функціонуванню організму;
• Вивільняються гази, скупчення яких винне за постійне здуття живота і абдомінальне ожиріння;
• Виводиться надлишкова рідина з тканин, яка і формує ті самі «жирові пастки», Або, простіше кажучи, проблемні зони тіла;
• Нормалізується, прискорюється і стабілізується робота лімфатичної системи, що виводить з організму весь «сміття»;
• Стимулюються обмінні процеси (зокрема, жирові і вуглеводні);
• Ліквідуються застійні явища і хронічні набряки;
• Адсорбується надлишковий жир, в тому числі, найбільш небезпечний, вісцеральний (ліпідна тканина, розташована не в підшкірно-жирової клітковини, а у внутрішніх органах);
• Активно очищається печінку.

Чи не правда, досить привабливий комплексний ефект? Однак слід розуміти, що це - всього лише непряме, другорядне дію. Найчастіше надмірна вага пов`язаний зовсім не з уповільненим метаболізмом, забрудненням кишечника і «широкою кісткою», Яка вже встигла стати бородатої жартом серед молоді.

Якщо ви ведете сидячий спосіб життя і любите поласувати солодким або фастфудом, навряд чи «чарівна таблетка»Зможе вам допомогти. Максимум, якого ви досягнете - тимчасове зниження ваги за рахунок виведення зайвої рідини і делікатного послабляющего дії.

Однак ті, хто хоче таким способом «спалити жир»Без додаткових зусиль, гарантовано в ньому розчаруються. Врахуйте, що вугілля тільки чистить організм від «сміття»І нормалізує роботу деяких внутрішніх органів, але ніяк не бере участі в процесі підшкірного ліполізу.

Інструкції застосування активованого вугілля для схуднення варіюються від випадку до випадку, в залежності від того, який автор створив ту чи іншу систему. Наприклад, при чищенні лімфи приймати його потрібно досить довго. Причому поряд з цим бажано вживати шунгитову або кораловий воду для посилення ефекту. Лікувальний курс при цьому триває рівно три тижні.

Ми ж зупинимося докладніше на тому способі застосування, який називається «вугільної дієтою»І дозволяє позбутися від декількох кілограмів в досить стислі терміни.

Варіанти вугільної дієти

Слід зазначити, що така програма очищення організму передбачає зовсім не безконтрольне поїдання чорних таблеток. Приймати вугілля потрібно за певною схемою і в певний час доби. Крім того, на час чищення краще відмовитися від деяких продуктів харчування.

Три головних принципи вугільної детоксикації:

• Радикальну відмову від копченостей, а також солоних, жирних і смажених страв;
• Різке обмеження солодощів в раціоні (допускається споживання зефіру, пастили, мармеладу або чорного шоколаду в малих кількостях і рідко);
• Категорична відмова від міцного алкоголю і інших спиртовмісних напоїв;
• Рясне пиття (постійно надходить в організм рідину допоможе вугіллю швидше і результативніше справлятися з поставленими завданнями);
• Прийом якісних полівітамінних і / або мінеральних комплексів для загального зміцнення організму та компенсації втрачених мікронутрієнтів.

Тривалість курсу становить 10 днів. При бажанні можна повторити цикл до трьох разів - практикували систему люди стверджують, що так ефект стає пролонгованим.

Способи прийому активованого вугілля для схуднення в домашніх умовах:

• Схема № 1. У перший день Детокс ви приймаєте три таблетки, на наступний день - чотири, потім п`ять (тобто додаєте по одній щодня). Так ви повинні дійти до кількості 10 таблеток на кожен кілограм ваги. Ця система є найбільш тривалою і результативною в результаті;
• Схема № 2. Щодня ви випиваєте по 10 таблеток вугілля, не враховуючи масу власного тіла. Бажано, щоб «порції»Сорбенту були рівними (тобто оптимально приймати по 3 таблетки під час їжі або після неї). Такий курс триває не довше 10 днів. Потім варто зробити тижневу перерву і, при необхідності, повторити схему. Бажано витримати три кругових циклу;
• Схема № 3. У цьому варіанті потрібно розрахувати свою вагу і приймати по таблетці на кожні 10 кг. Наприклад, якщо ви важите 70 кг, вам потрібно пити 7 таблеток протягом дня.

Вибирайте схему, яка підходить особисто вам, і впроваджуйте її в свій режим. Але не забувайте про те, що вугілля також має свої чіткі протипоказання до прийому.

Детокс на вугіллі протипоказаний людям з наступними проблемами і станами:

• Виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки;
• гастрит;
• Хронічні закрепи;
• Порушення харчової поведінки;
• Вагітність і лактація.

Важливо знати, що вугілля знижує дію медикаментозних препаратів і оральної контрацепції. Тому якщо ви приймаєте ліки або протизаплідні таблетки, від подібних ідей вам краще відмовитися.

Врахуйте, що подібні способи схуднення не здатні магічним чином розчинити ваш жир і перетворити вас в «цукерку" за місяць.

Доповніть детокс дієтою та фізичними навантаженнями, і тільки в цьому випадку результат дійсно не змусить себе чекати. Будьте у формі!