8 Способів стати стрункішою за все за хвилину

Ваш одяг може мати величезне значення в плані того, як ви виглядаєте і як себе почуваєте.

Носіння правильного типу і дизайну одягу допоможе зробити вас стрункіше, а знання того, що ви виглядаєте «на всі 100», також дозволить вам відчувати себе впевнено.

Отже, перед вами кращі способи підбору одягу, які я знаю ...

Відео: ЯК СТАТИ СТРУНКОЮ | ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА [90-60-90]

8 рішень стати стрункішою за хвилину:

1. Випрямьтесь

Відео: Нью Йорк. Як стати краще всього за 8 хвилин в день! Метод Табата. (Частина 3)

Сутулість змусить вас виглядати так, як ніби зайвої ваги у вас набагато більше, ніж є насправді, так що навчитеся стояти випроставшись. До того ж, ви будете не тільки виглядати набагато вище і стрункіше, але також будете набагато здоровіше! Практикуйте, утримуючи яблуко на голові, або з використанням розтяжок в йозі... Я займаюся цим протягом декількох днів, і тепер я відчуваю себе набагато краще!

2. Вибір бюстгальтера

Переконайтеся, що ви носите правильний розмір бюстгальтера. Багато жінок не отримують необхідну їм підтримку грудей! Це може привести до її провисання і викликати додаткове навантаження на спину і плечі. Зробіть вимірювання грудей, і проводите їх щороку, або, коли ви вагітні, годуєте грудьми або відбулася істотна зміна ваги.

3. Забарвлення

Темні кольори змусять вас виглядати стрункіше, але ви не повинні дотримуватися тільки чорного. Існує ціла палітра темних кольорів! Виберіть шоколадно або темно-коричневе забарвлення, але переконайтеся, що тканина приблизно відповідає тону шкіри вашого обличчя. Занадто світла чи темна палітра одягу зробить ваш зовнішній вигляд дещо розмитим!

4. Тканина

Уникайте громіздких і важких тканин, які додадуть «маси» вашій фігурі. Також уникайте тканин, таких як шовк, які чіпляються за кожен виступ. Краще зупинити свій вибір на легкий і середніх за вагою тканин, який будуть виглядати на вас витончено.

5. Форма

Хоча ви, напевно, відчуваєте бажання носити вільний одяг, щоб приховати свої обриси, насправді в ній ви будете виглядати набагато більше. Замість цього вибирайте одяг з формою. Наприклад, ви можете надіти «мішкуватий» спідницю, але в поєднанні з кокетливою капелюшком і кофтиною «по фігурі», і це буде виглядати зовсім чудово і дуже стильно.

Вибирайте щось вільне, щоб покрити ваші проблемні області, і поєднуйте це зі стильною і структурованої одягом, щоб виглядати і відчувати себе чудово!

6. Візерунок

Малюнок одягу часто змушує людей виглядати більше, ніж вони є насправді, але також він може бути відмінним інструментом, щоб домогтися і зворотного ефекту. Вам просто потрібно підбирати правильні візерунки!

Уникайте моделей зі світлим фоном і використовуйте малюнки з явно неповторним візерунком. Чим менше буде видно заднього фону, тим краще. Такий тип візерунка заплутує, і ти будеш виглядати супер стрункої!

7. Аксесуари

Використовуйте намисто, сережки або шарф, щоб відвернути увагу від вашого тіла, і переконайтеся, що ви носите чудову і зручне взуття! Ви будете почувати себе впевнено, і це вас виставить «з вигідної сторони». І, що за дівчина не любить аксесуари? Особисто я від них в захваті!

8. Простота

Відео: Як бути стрункою всього за 20 хвилин в день !!!? ЕМС тренування. відгук Юлії

Шукайте власні ключові елементи одягу, які йдуть цим правилам, і носите те, що любите. І якщо ви ретельно підберете свої речі, будьте впевнені, ви почнете виглядати приголомшливо! Дотримуйтеся елегантною і простий одягу.

Я деякий час використовувала ці поради, і вони дійсно приносять результат! Я кожен раз купую новий наряд, особливо, коли я відчуваю себе непривабливою і мені необхідно підвищення впевненості в собі, і до сих пір цей спосіб працює!