Квітки липи корисні властивості

Троє поросят - Компанія ТОВ МаріЛес - Йошкар-Ола - виробництво вагонки з липи

Користь і шкода липи для організму

Липа є яскравим представником групи лікарських рослин, які легкодоступні для кожного.

Росте вона в основному в помірній і субтропічній зонах північної півкулі, вважаючи за краще теплий і досить вологий клімат.

Часто використовується для озеленення населених пунктів, прикрашаючи парки, лісопосадки, алеї.

Відео: Липа серцелиста, корисні властивості, квіти липи, застосування - Лікування Народними Засобами

Для неї підходить будь-яка грунт, але все ж таки віддає перевагу вона багату.

Розмножується як вегетативно, так і насінням.

Живе протягом 300 - 400 років, набуваючи свої цілющі властивості приблизно до 20 років.

Цвіте вона три тижні, з середини червня, в цей період вона покривається жовтими суцвіттями, зібраними в полузонтики з прицветником у вигляді крила бабки.

Квіти липи володіє різними корисними властивостями, які широко застосовуються в народній медицині, а також при виготовленні лікарських препаратів.

Причому в цих цілях використовуються суцвіття, кора, нирки, листя липи, а також мед з її нектару.

Листя липи, також мають корисними властивостями, їх можна прикладати до голови, якщо у Вас сильні головні болі, з них можна готувати різні компреси і ванночки.

Збирають квіти липи тільки з тих дерев, що не були оброблені хімічними препаратами, не пошкоджені комахами і іржею.

Висушувати їх потрібно в чистих, добре вентильованих приміщеннях.

Тільки тоді вони виявляться корисними для здоров`я.

Відео: ЛІКАРСЬКІ ТРАВИ: збір та опис | липа, звіробій, безсмертник

Властивості липового цвіту

Найчастіше в народній медицині застосовуються квітки цього деревного рослини, завдяки своїм корисним властивостям.

Вони містять ефірні масла, вітамін С, дубильні речовини, мікро- і макроелементи, антиоксиданти та інші корисні речовини.

Завдяки цьому відвари і настої з суцвіть липи застосовують для лікування простудних захворювань, гастриту, діареї, запорів, запалень ротової порожнини.

Вони мають жовчогінну, потогінну, знеболюючим ефектом.

Липовим цвітом успішно лікуються судоми, головний біль, непритомність, а ванни з його застосуванням надають заспокійливий ефект на людей, які страждають підвищеною нервовою збудливістю.

Приймати такі ванни рекомендується не довше 30 хвилин один раз на тиждень.

З відвару липи можна робити примочки для лікування опіків, різних виразок, подагричних болів в суглобах.

Якщо ви страждаєте безсонням, вам допоможе чай приготований з її суцвіть, який потрібно приймати регулярно перед сном.

Нижче ми розглянемо якими корисними властивостями володіє липа для шкіри.

Навіть запах квітів липи має цілющі властивості і здатний благотворно впливати на неврози і стресоподібні стану, а в разі, якщо ви завдасте відвар з липового цвіту на пошкоджену шкіру, він допоможе позбутися від запалення, зменшить набряк, посприяє відновлення шкірного покриву.

Широко використовують відвар також в косметичних цілях - для омолодження та очищення жирної шкіри обличчя, шия

Регулярно застосовуючи тонізуючий засіб їх липового цвіту, ви зробите шкіру оксамитовою і гладкою.

Так само дуже давно вже використовують липу для волосся, завдяки її корисним властивостям, за допомогою її квіток можна робити відвари, якими потім, споліскують волосся, це сприяє їх зміцненню.

Є ті, які роблять самостійно фарбу для волосся з липи.

Властивості кори липи

Якщо висушити кору цього дерева, з неї можна заварювати чай, який застосовується під час застуди.

Відвар з кори широко використовується для полоскання при гінгівітах, запаленнях ясен і інших запальних процесів порожнини рота.

Розварити кору цієї рослини, ви отримаєте лікувальну слиз, яку можна намазувати на поверхню опіків, застосовувати в лікуванні геморою і подагри.

Властивості нирок липи

Нирки цього дерева, також мають лікувальні властивості.

Так, наприклад, якщо їх подрібнити в кашку, то можна з неї зробити компрес для лікування наривів, опіків та інших уражень шкірного покриву, при дерматитах.

Допомагають нирки також проти різних запалень, зокрема, молочних залоз, і застосовуються як знеболюючий засіб.

Липа як засіб для схуднення

Завдяки корисного властивості квіток липи, а саме мочегонному, її можна використовувати для схуднення - липовий чай прискорює обмін речовин, лікує целюліт, виводить токсини і зайву рідину з організму, що знайшло високу популярність у жінок.

Але перш ніж застосовувати липу як засіб для схуднення, необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки відвар з цієї рослини дає серйозне навантаження на серце.

Якщо все в порядку, то в результаті застосування липового відвару ви за місяць можете скинути від 2 до 5 кг зайвої ваги.

Тільки варто пам`ятати, що дуже важливим аспектом є дотримання дозування лікарського пиття, повноцінне харчування, а також обмеження у вживанні солі, яка сприяє застою рідини в організмі.

Ось кілька рецептів відварів і настоїв з липового цвіту для схуднення:

30 г суцвіть залити 200 мл окропу, дати настоятися протягом 40 хвилин в термосі і процідити.

Пити такий настій потрібно по 50 мл натще вранці, вдень і ввечері.

Читайте на нашому сайті, простий рецепт шарлотки з яблуками, дуже простий і смачний десерт під силу кожній господині.

У цій статті, Ви дізнаєтеся, скільки калорій в одній тарілці борщу.

Мало хто знає, але юшка з консерви горбуші, дійсно дуже смачна і ситна, всю інформацію читайте тут: http: //notefood.ru/retsepty-blyud/prigotovlenie-yxi-iz-gorbychsu.html

Взяти в рівних пропорціях - по 30 г - квіток, чорної бузини і м`яти, 90 г насіння кропу. 90 г цієї суміші заливаємо 200 г окропу, даємо настоятися в термосі 30 хвилин, проціджують.

Приймати потрібно три рази на день до їди по 50 мл.

При цьому важливо вживати тільки свіжий, сьогоднішній настій.

50 г листя, 450 мл соку берези, 500 мл відвару з ревеню змішуємо і ставимо на водяну баню на 5 - 7 хвилин.

Даємо настоятися ще півгодини, після чого по 100 мл приймаємо перед їжею тричі на день.

Натерти 200 г свіжого імбирного кореня, взяти 1 лимон, 1 ст. ложку білого і зеленого чаю, 4 ст. ложки липових суцвіть.

Перемішати, залити в термосі 1 літром окропу.

Оскільки такий чай є агресивним по відношенню до шлунка, то 50 мл його потрібно розбавити перед вживанням водою так, щоб вийшло 200 мл напою.

Якщо у вас їсть проблеми з шлунково-кишковим трактом, запалення в горлі і захворювання ясен, то такий чай ні в якому разі не можна застосовувати.

Мед з липи

Для лікування застуди, відновлення імунітету, як потогінний засіб застосовують липовий мед, які має ряд корисних властивостей.

Він допомагає швидко відновити сили після перенесених захворювань, корисний для дітей і людей похилого віку, від його систематичного застосування поліпшується робота мозку, зміцнюються м`язи, покращується настрій, знижується високий тиск.

Цистит, гастрит, виразка шлунка - все це також лікується за допомогою липового меду, а вживання його в період клімаксу допомагає підтримувати в нормі гормональний фон.

При вживанні цього виду меду, не можна додавати його в дуже гаряче молоко, чай або воду, так як від високої температури втрачається частина його корисних властивостей.

Рідина повинна бути теплою.

Якщо у вас закладений ніс або болить горло, можна потримати ложку меду в роті доти, поки він не розсмокчеться.

При лікуванні кашлю корисно робити інгаляції з медом, а при збудливості нервової системи і безсонні можна приймати теплі ванни з додаванням цього цілющого засобу.

Не можна вживати на ніч велику кількість меду, інакше буде складно заснути.

протипоказано вживання липового меду У таких випадках:

При непереносимості пилку, астмі, цукровому діабеті.

Під час вагітності, якщо є будь-які ускладнення.

При вживанні дітьми потрібно вводити мед в раціон маленькими порціями, інакше може розвинутися алергія.

Протипоказання для застосування препаратів і відварів з липи

При всіх своїх корисних властивостях, липа має також деякі протипоказання.

Так, при вживанні чаю приготованого з її суцвіть, протягом тривалого часу, - близько року, - спостерігається різке погіршення зору, з`являються проблеми з нирками і серцем, можуть відбуватися інші порушення функцій організму.

Тому варто пам`ятати, що цілющий чай з липи - це все ж ліки, а не напій для повсякденного застосування.

І, як будь-які ліки, прийняте без дотримання заходів, він може викликати надлишок в організмі деяких речовин, що згубно позначається на здоров`ї.

Підводячи підсумки, слід зазначити, що липа - це унікальна рослина, яка при правильному використанні допоможе вам позбавитися від багатьох хвороб.

Її можна збирати самостійно, або ж придбати в найближчій аптеці.

За рахунок того, що цей лікарський засіб має рослинне, а не штучне походження, його можна застосовувати як дітям, так і людям похилого віку.

Головне - пам`ятати про дозування і не перевищувати період застосування липового чаю.

Відео десерт

У цьому відео, ми покажемо Вам, чим корисний липовий цвіт для здоров`я, а так само кілька рецептів.

Facebook

Найкорисніші властивості липи для схуднення - це сечогінний і потогінний ефект. Завдяки цим властивостям з організму виводиться зайва рідина, шлаки, токсини та інші шкідливі речовини. Споживання відвару або липового чаю стимулює обмінні процеси і сприяє поліпшенню роботи серцево-судинної системи, запобігаючи набряклості і ожиріння.

Виростає цей лікувальний дерево до тридцяти п`яти метрів у висоту і зацвітає в період літнього сонцестояння червень - липень. Хоча в цьому році спека до нас прийшла ще в кінці квітня і на початку червня липа вже відцвіла. Я навіть назбирати її не встигла, зганьбитися в цьому сезоні ... буду без липового чаю зустрічати зиму.

Рослина має суцвіття жовтуватого кольору, які з`єднуються один з одним під салатового кольору квіткою, що нагадує форму крил. Звідси і назва, яке в перекладі з грецького означає крило або перо.

Практично всі частини липи - квіти, листя, бруньки, нижня частина кори (заболонь) використовується в медицині, косметології, фітотерапії і як допоміжний засіб для зниження ваги.

Корисні властивості кори липи

Для лікувальних цілей використовується так звана заболонь - це нижня частина кори, її збирають навесні, коли йде інтенсивний рух соку по стовбуру. Кора містить слиз, дубильні речовини, танін, кумарин.

як стимулятор

Володіючи стимулюючими властивостями, використовується для підвищення тиску, тому рекомендується гіпатонікам.
Допомагає комфортному травленню і полегшує ліквідацію травних і ниркових відходів.
Стимулює роботу жовчного, тим самим запобігаючи застійні явища.

протизапальну

Знімає запальні процеси при ревматизмі
Допомагає при нападах подагри
Тільки кора у липи використовується в лікуванні очних хвороб

ендокринологія

Відвар кори липи є допоміжним засобом при проблемах з щитовидною залозою.

Корисні властивості нирок липи

Бруньки збирають тільки ранньою весною. Відвар з липових нирок допомагає впоратися з климактерическими приливами, є допоміжним засобом при проблемах з щитовидною залозою

Молоді листочки липи в Європі вживають в сирому вигляді в салатах. Вони мають дуже приємний смак. Містять інвертований цукор, дуже легко засвоюються, низько калорійні, що прийнятно для використання в дієтах для схуднення. Також листя використовують для приготування лосьйонів і прийняття антицелюлітних ванн.

Застосування ефірного масла липи

Діє розслаблюючу, заспокоює нервову систему.

Проблеми з судинами

Допомагає привести в нормальний стан судини, допомагаючи усунути витончення стінок, тонізує капіляри, що добре при варикозному розширенні вен.

целюліт

Застосовують для антицелюлітного масажу. Ефірна олія має дуже концентрований запах і може викликати алергію. Тому потрібно застосовувати його з обережністю.

Корисні властивості квіток липи

при кольках

Допомагає при кольках і менструальних спазмах. У цих випадках приймають чай з липи двічі в день через 20 хв. після їжі.

Мочекам`яна хвороба

Настій з липового цвіту може нейтралізувати сечову кислоту, якщо ви будете приймати щодня по три чашки чаю з липи в день. Але в період лікування слід застосовувати тільки рослинну їжу, це допоможе більш ефективно впоратися з проблемою.

ревматизм

Ефективний засіб при ревматизмі, як допоміжний засіб, так як має протизапальну дію. П`ють липовий відвар по три чашки на день натщесерце.

При м`язових болях і розтягненнях

Корисний для зняття м`язових болів у випадках виснаження, розтягнень, при ударах.

при безсонні

Липовий чай в змозі зняти стресові стани. А випиваючи по чашці липового чаю після їжі, і особливо перед сном, ви зможете забезпечити собі спокійний і якісний сон. А хороший сон, як відомо, здатний допомогти в схудненні. Ще на ніч можна прийняти розслаблюючу ванну з відваром квітів липи. Це допоможе поліпшити стан втомленою шкіри і заспокоїти нервову систему.

При зниженому імунітеті

Якщо у вас знижений імунітет, то це можна поправити, приймаючи липовий чай з лимоном через двадцять хвилин після їжі.

При простудних захворюваннях і грипі

Липа це дуже дієвий детоксикант в разі грипу. Зміцнює захисні сили організму, виступає як потогінний при лихоманці. Дуже ефективний при перших симптомах застуди. Застосовується як заспокійливе при сильному кашлі. У цих випадках чай з липи п`ють чотири рази на день хвилин за тридцять до їжі.

розріджує кров

Допомагає розріджувати кров, ніж допомагає запобігти атеросклерозу, тромбофлебіт, інсульт, інфаркт.

Має сечогінну властивість

Маючи флавоноїди, такі як tilarosidos, має сечогінну властивість, добре працює при набряках, допомагає вивести пісок з нирок, очистити організм від шлаків.

зменшує набряклість

При набряклості і опуханні суглобів після травм або запалення допомагає зняти набряклість. Досить масажувати набряклі ділянки настоєм з липи і пити відвар три рази протягом дня. Ці процедури допоможуть вивести зайву рідину і прибрати набряки.

покращує травлення

Чай з квітів липи допоможе поліпшити відтік жовчі, тим самим забезпечить хороше травлення і поліпшить метаболізм. А це, в свою чергу, хороша допомога при схудненні.

Покращує стан шкіри

Липовий цвіт використовують для омолодження шкіри. Процедури, що проводяться для особи, освіжають і заспокоюють її. Маски з відваром липи можуть запобігти ранні зморшки. Для цього достатньо змочити тонкий рушник у відварі і накласти на обличчя на п`ятнадцять хвилин. Також цю процедуру можна використовувати для пом`якшення шкіри в холодну пору року.

Липа для схуднення - в чому секрет

Наші повсякденні побутові проблеми допомагають спровокувати підвищення апетиту і набір зайвої ваги. А липовий чай володіє заспокійливим ефектом і дає можливість привести нервову систему в нормальний стан, легко засипати і мати якісний, спокійний сон.

Не забувайте пити липовий чай перед походами в сауну. Будучи хорошим сечогінним засобом, липа виводить з організму зайву рідину, очищає від шлаків, що дуже добре для зменшення целюліту.

Тим, хто зацікавлений в схудненні, потрібно знати, що дієта в поєднанні з липовим чаєм допоможе знизити апетит, прискорити метаболізм, а отже завдяки цим властивостям зайві кілограммчіков швидше покинуть нашу талію.

У липі містяться - флавоноїди, фітостерини, фарнезолу, евгенол. Поєднання цих складових веде до підвищеного виділення поту, так званого ефекту сауни. А це допомагає організму швидше спалювати жири.

Крім внутрішнього застосування липа хороша і для зовнішнього застосування. Липовий цвіт має зігріваючий властивістю і при додаванні в ванну також сприяє схудненню.

Як приймати липу для схуднення? Народні засоби

рецепт №1 Настій липи і лопуха для схуднення

Лопух - 0,5 ст / лож.

Корисні властивості квітів липи

Квітки липи - перший засіб від застуди, високої температури, кашлю. Липові квіти багаті флавоноїдами, фітонцидами, ефірними маслами. Квіти липи містять вітамін C, дубильні речовини.

Завдяки своїм складом квіти липи мають антиоксидантну, протизапальну, антигістамінну дію. Квітки липи застосовуються з бактерицидними і антисептичними цілями.

Сечогінний властивості, яким володіють квітки липи, дозволяє використовувати їх для схуднення, лікування нирок, порушень обміну речовин. Сильний запах, який виділяють квіти липи, здатний заспокоювати і лікувати неврози, стресоподібні стану.

Справитися з застудою і грипом за допомогою чаю, в який був доданий липовий цвіт, буде простіше - склад знижує температуру, усуває симптоми інтоксикації. Якщо ви страждаєте від безсоння, то потрібно заварювати квіти липи і пити чай перед сном регулярно.

Корисні властивості квітів липи використовуються при лікуванні головного болю, мігрені, запаморочення і невралгій. Липовий цвіт, доданий в чай, нормалізують артеріальний тиск, знижуючи його до оптимальних значень.

Жінкам, які досягли клімактеричного віку, квіти липи у вигляді чаю допоможуть боротися з неприємними симптомами гормональної перебудови організму.

Квітки липи можна відварювати і вживати як склад для полоскання горла при ангінах, фарингітах. Корисні властивості квітів липи активно використовуються при лікуванні різних видів кашлю - липовий чай показаний при бронхітах, сухому кашлі, трахеїті і т.д.

Квіти липи у вигляді настоянки показані при наявних проблемах серцево-судинної системи. Трав`яні склади, в яких є липовий цвіт, не тільки стабілізують тиск, але і допомагають боротися з аритміями.

Запори, діарея, проблеми зі шлунком, жовчним міхуром і іншими органами травлення - боротися з цими проблемами простіше, якщо використовувати корисні властивості квітів липи.

Липа збільшує секрецію шлункового соку, регулює процеси жовчоутворення, надходження жовчі в дванадцятипалу кишку.

Корисні властивості квітів липи використовують і для лікування пошкоджень шкірного покриву - вони знімають запалення, зменшують набряк тканин, сприяють якнайшвидшої регенерації шкіри.

Використовувати липу для схуднення стало можливим завдяки тому, що був помічений відповідний ефект при вживанні липового чаю - прискорювався обмін речовин, зникали симптоми целюліту, виходила зайва волога. Тому збирати квіти липи потрібно тим, хто хоче схуднути і знайти стрункі форми.

Фітогормони, які містяться в квітках, мають омолоджують властивостями, здатні уповільнити процеси старіння.

Корисні властивості квітів липи роблять саме дерево цінним джерелом унікальної сировини.

Як і коли правильно збирати липовий цвіт

Тільки правильно зібраний і заготовлений липовий цвіт є ліками від багатьох хвороб. Так як цвіте дерево недовго, то важливо не помилитися з моментом, коли можна починати збирати квіти липи.

Збирати квіти липи потрібно тоді, коли в суцвітті багато розпущених квіток, але є і бутони. Якщо зробити це раніше, то квіти липи ще не встигнуть знайти свої корисні властивості. Збирати квіти липи пізніше теж не рекомендують, так як більша частина унікальних властивостей квіток буде вже втрачено.

Збирати квіти липи краще в лісопосадках або парках, які перебувають далеко від жвавих магістралей і не просочені шкідливими токсинами від вихлопних газів, які працюють заводських труб і т.д.

Якщо збирати квіти липи в забруднених ділянках, то позбутися від сторонніх домішок не вдасться - квітки не можна мити, інакше вони стануть марними. Збирати квіти липи потрібно в сухому вигляді, тому не можна вирушати на збір відразу після дощу або рано вранці, коли випадає роса. Збирати квіти липи (зривати або зрізати) слід разом з пріцветіем.

Зібрані квіти липи слід висушити в приміщенні з хорошою вентиляцією. Не можна сушити сировину під прямими сонячними променями, так як всі корисні властивості квітів липи зникнуть. На папері або щільної тканини слід розкласти квіти липи тонким шаром, можна накрити їх марлею або папером, але не поліетиленом, який ускладнить приплив повітря. Через пару днів квіти липи слід перемішати, щоб вони просушилися рівномірно і не загнили.

Зберігати висушені квіти слід в скляних банках або мішках з мішковини. Показником того, що можна перекладати квітки в ємності, буде їх ламкість. Корисні властивості квітів липи збережуться довше, якщо скласти їх в тканинні мішечки - в банках вони можуть втратити частину своїх унікальних якостей.

Показання до застосування квітів липи

Квітки липи мають потогінний властивостями, тому їх застосовують при застудах і інфекціях, а також станах, коли необхідно знизити температуру, добре пропотіти.

Корисні властивості квітів липи включають і надання сечогінного ефекту. Якщо є різі і печіння при сечовипусканні, діагностований пісок в нирках, то липовий цвіт допоможе позбутися від неприємних відчуттів.

Захворювання верхніх дихальних шляхів вважаються показанням до застосування липового цвіту - його п`ють як чай, використовують для полоскання.

Зовнішнє застосування квіти липи знайшли в лікуванні захворювань порожнини рота - гінгівіти, стоматити, герпетичних і кандидозних висипань на слизовій оболонці.

Квітки липи наполягають і використовують цей склад як примочку при лікуванні геморою, набряклості, подагри.

Корисні властивості квітів липи застосовуються для зменшення болю при опіках при наявності фурункулів, вугрів, роздратування. Липовий настій заспокоїть шкіру, допоможе тканинам швидше відновитися, вирівняє колір шкіри, зробить її гладкою.

Використовують липові квітки і в косметичних цілях - відваром протирають шкіру обличчя, заморожують його, додають в домашні маски і компреси. Липовий цвіт справляється і з неврозами, порушеннями сну, перепорушенням, емоційними проблемами.

Протипоказання

Незважаючи на те, що корисні властивості квітів липи унікальні і множинні, існують і обмеження в прийомі відварів і настоїв. Так як квіти липи заварюють з лікувальною метою, то цей напій цілющий, і пити його замість звичайного чаю не слід.

Будь надлишок будь-яких речовин в організмі призводить до порушення його функціонування. Якщо липовий цвіт пити постійно, то рано чи пізно це може відбитися на стані серця, може погіршитися зір, з`являться проблеми з нирками і т.д.

Застосовувати квіти липи слід строго за показаннями, дотримуючись точну рецептуру і частоту вживання. Лікування слід проводити курсами, дотримуючись черговості.

Якщо є які-небудь хронічні захворювання, то краще попередити лікаря про те, що ви додатково п`єте настій липового цвіту.

Народні рецепти, в яких використовуються корисні властивості квітів липи

Для кожного недуги існує спосіб застосування квіток липи.

Рецепт приготування липового чаю - липовий цвіт (столова ложка) заливається 200 мл окропу, настоюється протягом декількох хвилин. Можна додати трохи цукру або меду при вживанні липового чаю.

Квітки липи можна використовувати і для приготування настоянки - скляну банку заповнити сировиною до країв, додати туди води, настоювати в теплі і темряві протягом трьох тижнів, періодично підливаючи невелику кількість води. Таку настоянку потрібно розчиняти у воді перед прийомом - нею лікують проблеми з серцем і судинами.

Слабкі відвари, в яких змішані квіти липи і листя м`яти або ромашки, застосовують для лікування проблем зі шлунком і кишечником. Жовчогінний засіб готується так: квіти липи (дві ложки) заливаються склянкою окропу, варяться на невеликому вогні протягом десяти хвилин. П`ють охолоджений і проціджений відвар - корисні властивості квітів липи в такому насиченому складі особливо реактивні.

Для компресів готується відвар - квіти липи (4 ложки) заливаються двома склянками гарячої води, все ставиться на вогонь і витримується після закипання протягом 15 хвилин. Охолоджений відвар змішують з невеликою кількістю соди.

У косметичних цілях квіти липи заварюються з розрахунку одна ложка сировини на 250 мл окропу, але для вмивання його слід розвести водою в пропорції 1:10. Для трав`яний ванни використовується відвар з літра води, в який додали квіти липи (4 великі ложки).

Для лікувальної ванни з липовим цвітом слід приготувати 100 грам сухих квіток, залити їх двома літрами холодної води, настояти десять хвилин, потім поварити 5 хвилин на слабкому вогні. Настояний протягом 10 хвилин теплий відвар потрібно вилити в воду для прийняття ванни.

Квітки липи можна використовувати і в комбінаціях з іншими травами - їх поєднують з листям малини, м`яти перцевої, квітками бузини, пр. Корисні властивості квітів липи в таких сумішах тільки посилюються. Якщо ви страждаєте ожирінням, то крім липового чаю можна спробувати приймати квіти липи в сухому, подрібненому, порошкоподібному вигляді - по маленькій ложці три рази в день.

Корисні властивості квітів липи можна використовувати для лікування людей будь-якого віку. Важливо навчитися вчасно збирати квіти липи, правильно їх заготовляти і заварювати.