Масло обліпихи корисні властивості

Обліпиха - універсальне цілюще рослина

Цю ягоду стародавні греки називали «лискуча кінь».

Знаєте, чому?

Одного разу ними було помічено, що коні, які пасуться в заростях обліпихи і поїдають листя і ягоди цієї рослини, ставали більш вгодованими, а їх шкура і грива набували блиск.

Тому ягода обліпиха корисні властивості, якої спочатку застосовувалися як ліки для виснажених і хворих коней.

Через деякий час стародавні лікарі вирішили, що раз вже ця рослина допомагає коням, то вже людям і поготів, і почали лікувати за допомогою обліпихи спортсменів і воїнів.

Згадки про даний рослині зустрічаються в старовинних манускриптах Монголії, Тибету, підручниках китайської медицини.

Таким чином, ще багато століть тому лікарі прийшли до висновку, щоб обліпиха є універсальним цілющим рослиною.

У цій статті піде мова про корисні властивості плодів обліпихи і протипоказання, які можуть виникати у людей при наявності деяких захворювань.

Чому потрібно включити обліпиху в свій раціон

Обліпиха об`єднує в собі багато властивостей - ранозагоювальну, антисептичну, бактерицидну, та ще й має приємний смак.

У свіжих ягодах обліпихи міститься до 8% масел, токоферолу ацетат, вітаміни А, вся група вітамінів В, Р, РР, Е, К, вітамін С, якого в ній, до речі, більше, ніж у лимоні, а також жиророзчинні альфа- і бета каротини, лінолева, ацетилсаліцилова, пальмітинова і стеаринова кислоти.

За даними показниками з обліпихою не зрівняється жодна інша рослина.

Всі ці елементи мають потужні антиоксидантні властивості і зумовлюють цілющу активність даної рослини.

У корі обліпихи міститься велика кількість серотоніну - незамінної амінокислоти, яка істотно сповільнює ріст ракових клітин і є профілактичним засобом від раку.

Каротин, що міститься в обліписі, сприятливо впливає на дихання і обмін речовин.

Він також покращує обмінні процеси в шкірі, сечових і шлункових проходах, стимулює зростання всього організму у дітей, підвищує стійкість до застуд та інфекцій, благотворно впливає на зір у сутінках, покращує роботу зорового апарату в цілому.

Смачний рецепт омлету на сковороді - це відмінне рішення для сніданку.

Яка калорійність яйця, можете детальніше дізнатися тут.

Крім цього, каротин нормалізує секрецію гормонів.

Що входить до складу обліпихи вітамін E є одним з найбільш потужних антиоксидантів.

Він покращує вуглеводний і білковий обмін, роботу печінки, благотворно впливає на мускулатуру, бореться з перевтомою і м`язовою слабкістю.

Крім того, він позитивно впливає на роботу ендокринних залоз.

Дуже велику користь приносить обліпиха під час вагітності завдяки високому вмісту вітаміну E, необхідного для репродуктивної здатності жінки.

Крім цього, в обліписі в достатній кількості міститься фолієва кислота, що благотворно впливає на розвиток плода.

В офіційній та народній медицині обліпиху застосовують для лікування і профілактики маси захворювань.

Серед показань до застосування: зниження імунітету, авітамінози, рани, опіки, пролежні, ерозії, променеве ураження шкіри, виразкова хвороба шлунка при зниженій кислотності шлункового соку, шкірні захворювання, хвороби горла і стравоходу, серцево-судинні, нервові захворювання, атеросклероз, захворювання печінки і багато інших.

Оскільки обліпиха містить велику кількість вітаміну B, її широко використовують і для підвищення потенції. Дану проблему допомагають вирішити свіжі ягоди обліпихи, сік і масло обліпихи в салатах.

Протипоказання до вживання обліпихи

Хоч обліпиха і володіє величезною кількістю корисних властивостей, не можна залишити без уваги той факт, що даний продукт є сильним імуномодулятором, тому його застосування повинно бути дозованим і контрольованим.

Навіть настільки корисний дар природи, як обліпиха, має деякі протипоказання до застосування.

Так, при наявності проблем з жовчним міхуром, підшлунковою залозою або печінкою, вживання обліпихи протипоказано.

До групи ризику належать також люди, у яких виявлена підвищена чутливість до каротину, так як в ягодах обліпихи він міститься в значно більших кількостях, ніж в інших натуральних продуктах.

Оскільки даний продукт має потужні жовчогінні властивості, його забороняється вживати людям, які хворіють на гострий холецистит і жовчнокам`яну хворобу.

Самолікування обліпихою при гастритах і виразковій хворобі здатне привести до плачевного результату, так як дана ягода займає лідируючу позицію за змістом органічних кислот.

Цікаві рецепти з обліпихи

У народній медицині існує маса різних рецептів настоянок і відварів з ягід обліпихи.

Наприклад, при захворюваннях шлунка допомагає наступний: три столові ложки ягід обліпихи слід залити 0,5 л окропу, прокип`ятити 15 хвилин і процідити, після чого вживати як чай.

Даний відвар можна приймати всередину або зовнішньо (у вигляді компресу) при різних шкірних захворюваннях: дерматитах, екземах, трофічних виразках, а також при алергіях.

У домашніх умовах з обліпихи можна приготувати чудовий засіб, що допомагає при простудних захворюваннях.

Щоб приготувати ці ліки слід вимити і висушити плоди і видавити з них сік.

До соку необхідно додати цукор в співвідношенні 1: 2, добре перемішати, помістити в банку і зберігати в холодильнику.

Обліпиха з цукром - зарядись вітамінами

Ягоди обліпихи в поєднанні з цукром - чудове мультивітамінів засіб.

Саме в такому вигляді зберігати обліпиху найкраще, так як вона зберігає всі цілющі властивості.

Найбільш простий рецепт зберігання обліпихи з цукром - промити і висушити ягоди, засипати їх цукром у співвідношенні 1: 1 і розкласти по банках.

Таку заготовку зберігати слід у сухому темному місці.

Лікарям давно відомо, що сироп обліпихи з цукром допомагає організму боротися з інфекціями, так як має бактерицидну властивість і здатна ліквідувати хвороботворні бактерії.

Литися обліпихи як профілактичний засіб

Листя обліпихи також використовуються в традиційній медицині.

Їх корисні властивості пояснюються наявністю дубильних речовин, що використовуються у виробництві Гіпорамін - противірусного лікарського препарату.

Цей засіб використовують для профілактики і лікування різних вірусних інфекцій, в тому числі грипу.

Відео: Обліпиха на зиму. Корисні властивості обліпихи

Крім того, в листі обліпихи міститься у великих кількостях вітамін C, танін і серотонін.

Наявність даних речовин в листі обліпихи дозволяє використовувати їх для боротьби з настільки поширеними проблемами як безсоння і захворювання нервової системи, які, на жаль, в умовах сучасного життя зустрічаються нерідко.

За допомогою настоянок і відварів з листя обліпихи можна лікувати такі захворювання як цукровий діабет, гіпертонія, атеросклероз, пневмонія, ішемічна хвороба серця і багато інших.

Дуже корисним збором лікарі вважають суміш листя обліпихи з іншими рослинами: гілками калини, квітками ромашки або польового хвоща.

Такі збори дуже хороші при нейродінаміте і псоріазі.

Варимо смачне варення

Приготувати смачну і корисну варення з обліпихи досить просто.

Для цього необхідно бланшувати ягоди в гарячій воді протягом двох хвилин, після чого протерти їх через сито.

До перетертим плодам слід додати цукор (з розрахунку 0,5 кг цукру на 1 кг маси) і нагріти до кипіння.

Витримати при такій температурі кілька хвилин, після чого розлити варення в стерилізовані банки.

Подібне варення дуже добре додавати для смаку і аромату в чай.

Це засіб чудово допомагає в лікуванні і профілактиці захворювань травної та нервової систем, для підвищення імунітету і загального зміцнення організму.

Для най менших

Без сумнівів, обліпиху варто ввести в раціон дитини.

Саме тому у кожної гарної мами серед заготовок є запас обліпихи на зиму - різні варення, джеми, муси.

А спеціально для малюків, які не дуже люблять їсти обліпиху через її своєрідного смаку, можна приготувати щось на зразок йогурту.

Для цього потрібно розтерту з цукром обліпиху змішати з ряжанкою або кефіром.

В результаті виходить дуже корисне і ароматні ласощі.

Таким же чином можна приготувати і вітамінізоване масло для бутербродів - збити розм`якшене вершкове масло з розтертої обліпихою і додати за бажанням цукрову пудру.

Зберігаємо обличчя молодим

Дуже корисною для сухої або в`янучої шкіри може стати маска з обліпихи, яку досить легко приготувати в домашніх умовах.

Для цього необхідно змішати один яєчний жовток з чайною ложкою обліпихової олії і такою ж кількістю свіжого соку обліпихи.

Суміш наноситься на обличчя на 15 хвилин, після чого змивається теплою водою.

Така маска чудово живить і зволожує шкіру, бореться зі зморшками.

Для нормальної, сухої та комбінованої шкіри відмінно підійде пілінг з обліпихи.

Для приготування скрабу слід гарненько потовкти столову ложку плодів обліпихи і в рівних пропорціях змішати зі сметаною або йогуртом.

Склад слід нанести на вологу шкіру і акуратно помасажувати її пальцями протягом декількох хвилин.

Очистити шкіру обличчя допоможе парова ванночка з обліпихи.

Для цього необхідно покласти в невелику каструльку жменю подрібненого листя і гілочок цієї рослини, залити двома склянками окропу, накрити кришкою і варити протягом 10 хвилин на слабкому вогні.

Неймовірна користь оливкової олії для шкіри обличчя і тіла. Читайте корисні рецепти, салонного догляду в домашніх умовах.

Смачна і проста запіканка з сиром: https://notefood.ru/retsepty-blyud/vy-pechka/kak-prigotovit-vkusnuyu-i-poleznuyu-zapekanku-iz-tvoroga.html. Відмінний рецепт для всієї родини!

Хочете бути стрункою? Читайте про властивості кореня імбиру для схуднення тут.

Після цього каструльку слід зняти з вогню, поставити її так, як вам буде зручно, і нахилити над парою обличчя, зверху накрившись рушником.

Бажано сидіти так до тих пір, поки пара не зникне.

В кінці процедури слід вмитися прохолодною водою і змастити обличчя зволожуючим кремом.

Завдяки такій ванні помітно очищаються пори, підвищується еластичність і пружність шкіри.

Ласощі з медом

Обліпиха з медом є не тільки смачними ласощами, але і натуральним ліками.

Смачним вітамінним десертом може стати обліпиховий сік з горіхами і медом.

Для приготування такої суміші потрібно віджати сік з двох склянок обліпихи, додати до нього склянку натурального меду і десять очищених і подрібнених волоських горіхів.

Відновити фізичні сили допоможе коктейль з обліпихи з медом.

Для його приготування зітреш три столових ложки ягід обліпихи, залийте їх склянкою окропу і залиште настоюватися на півгодини.

Після цього процідіть настій, додайте дві чайні ложки меду і одну чайну ложку лимонного соку.

Ефективний засіб від радіації - обліпихової-медовий напій. Щоб приготувати його необхідно залити жменю сушеної м`яти і така ж кількість листя обліпихи 5 л окропу і залишити настоюватися на 5 годин.

Відео: Масло обліпихи - корисні і лікувальні властивості

Після цього в проціджений рідина додається півсклянки меду. Цей напій потрібно вживати замість звичайної води.

Унікальні властивості для жінок

Обліпиха масло, якої з успіхом використовується в гінекології, застосовується для лікування ерозії шийки матки, при цервіциті, ендоцервіциті, ендометриті, ерозивно-виразкових кольпитах.

Тампоном, змоченим в обліпихи, необхідно змастити уражені ділянки слизової оболонки.

При ерозії шийки матки змочений маслом тампон вводять в піхву.

Курс лікування становить від 5 до 15 днів.

Поживний сік з обліпихи

Склад соку обліпихи, як і самих ягід, відрізняється дуже високим вмістом корисних речовин.

У соку з обліпихи міститься більше калорій, ніж у багатьох інших - приблизно 80 ккал в 100 г продукту.

Сік з обліпихи корисний практично при всіх захворюваннях шлунково-кишкового тракту, шкірних захворюваннях, багатьох жіночих захворюваннях, хворобах горла, печінки, серцево-судинних і нервових захворюваннях, гіповітамінозах і т.д.

Обліпиховий сік рекомендують вживати і при очних захворюваннях - курячій сліпоті, кон`юнктивітах, запаленнях повік, сітківки і судин.

Крім усього іншого, обліпиховий сік добре впливає на склад крові - збільшує кількість міститься в ній білка, еритроцитів, підвищує рівень гемоглобіну.

Також сік з обліпихи підсилює виділення травних ферментів і жовчі, тим самим стимулюючи травний процес.

Відео-десерт

Цікаве відео про користь обліпихи для здоров`я людини. Дивіться і запам`ятовуйте!

Facebook

Ефірні (ароматичні) масла

Масло обліпихи: користь, властивості, лікування маслом обліпихи, масло обліпихи в косметології

З давніх-давен обліпиха відома своїми цінними лікувальними властивостями, які визнала як народна, так і офіційна медицина. За унікальність свого складу обліпиха була названа «царицею цілющих рослин». У плодах обліпихи міститься унікальний набір біологічно активних речовин. Концентрація вітамінів в 100 г ягід обліпихи покриває денну норму споживання вітамінів людиною.

Склад і властивості обліпихової олії

масло обліпихи - Це масляний розчин, який застосовується як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування. Масло має характерний запах обліпихи і оранжево-червоний колір.

В аптеці можна придбати масло обліпихи в капсулах сферичної форми з желатину, вишневого кольору. Усередині капсули заповнені маслом обліпихи.

Масло виходить з плодів обліпихи і є загальновідомим корисним продуктом. У обліпихи містяться такі біологічно активні речовини, які необхідні людському організму. Самими значущими можна вважати жиророзчинні вітаміни К, Е, F, провітамін А. Дуже важливою властивістю обліпихової олії є ідеальний баланс між усіма вхідними в його склад вітамінами і корисними елементами. Активність і користь обліпихової олії обумовлені і тим, що дія його корисних речовин взаємно посилюється (це явище біологами називається синергізм).

Корисну дію обліпихової олії

Масло обліпихи надає на людський організм протизапальну, регенеруючу дію, а також сприяє поповненню в організмі дефіциту вітамінів.

Будучи джерелом вітамінів А, Е, К і засобом рослинного походження, масло обліпихи надає регенеруючу дію на шкіру і слизові оболонки, прискорюючи їх епітелізацію, має загальнозміцнюючу, протизапальну, цітопротекторним і антиоксидантну дію. Масло містить жиророзчинні біоантиоксидант зменшують вільнорадикальні процеси і захищають клітинні мембрани від пошкодження. Масло обліпихи знижує рівень ліпідів і холестерину в крові.

Захворювання, при яких показано масло обліпихи

Масло обліпихи застосовується при:

променевих ураженнях і опіках шкіри та слизових;
атрофическом фарингіті і ларингіті;
гострих і хронічних ерозивно-виразкових ураженнях слизової оболонки ротової порожнини, пародонту;
при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гіперацидному гастриті, хронічному коліті, неспецифічний виразковий коліт;
кольпіті, ендоцервіциті, ерозії шийки матки;
при геморої, тріщинах заднього проходу, проктиті;
для профілактики і лікування атеросклерозу;
при онкологічних захворюваннях;
для підвищення стійкості організму до шкідливих факторів навколишнього середовища;
при зниженому зорі.

Спосіб застосування обліпихової олії

Використовується масло з обліпихи всередину, зовнішньо місце, для інгаляцій і ректально.

Місцево масло застосовується в якості масляних пов`язок, на очищену від грануляцій шкіру. Гінекологічно на тампонах і для змазування (при ендоцервіцитах і кольпітах, ерозіях шийки матки). При лікуванні захворювань слизової оболонки ротової порожнини або пародонту обліпихову олію застосовується у вигляді турунд або аплікацій, змочених цим маслом. У терапії виразки шлунка і дванадцятипалої кишки масло обліпихи вживають всередину перед сном. Якщо виразкова хвороба шлунка супроводжується сильно підвищеною кислотністю шлункового соку, то масло обліпихи рекомендується запивати негазованої лужної мінеральної водою. Якщо ви використовуєте масло обліпихи як загальнозміцнюючий засіб, то досить випивати натщесерце всього 2-3 чайні ложки цієї олії щодня. Ректально масло використовується в складі мікроклізм. Якщо робляться інгаляції за допомогою обліпихової олії, то їх потрібно проводити щодня протягом 15 хвилин, під час лікування захворювань верхніх дихальних шляхів масло повинно застосовуватися курсом не менше 8-10 процедур.

Побічні дії обліпихової олії

Можливі алергічні реакції на масло обліпихи. Якщо ви застосовуєте його місцево, то при нанесенні на травмовану (наприклад, обпалену) поверхню може відчуватися печіння. Прийом олії з обліпихи всередину може супроводжуватися діареєю або гіркотою в роті.

Протипоказання до вживання обліпихової олії

Основним протипоказанням при зовнішньому застосуванні можна вважати гіперчутливість, а також індивідуальну непереносимість обліпихової олії.

Прийом олії всередину не показаний при гострих запальних процесах в жовчному міхурі і печінці, а також при жовчнокам`яній хворобі і хворобах підшлункової залози.

Зберігання обліпихової олії

Зберігати масло обліпихи рекомендується не більше 1,5 років у досить прохолодному і темному місці.

Застосування обліпихової олії в косметології

Використовуються цілющі властивості масла з обліпихи не тільки в медицині, але і в косметології.

Користь обліпихової олії для волосся

Масло обліпихи сприяє не тільки зміцненню структури волосся, але і прискоренню їх зростання. Рекомендується втирати масло в шкіру голови перед миттям не менше ніж за дві години. Після потрібно волосся ретельно промити за допомогою шампуню.

Маска для волосся

Ця маска сприятиме зміцненню волосся, для її приготування потрібно взяти чайну ложку обліпихової олії, 1 жовток і 10г трітізанола. Інгредієнти змішати з гарячою водою (повинна вийти густа консистенція). Наносити маску потрібно за допомогою спеціального пензлика або звичайної зубної щітки на шкіру голови, укутати і прикласти грілку. Для досягнення бажаного ефекту тримати маску потрібно 15-20 хвилин і зробити 5-10 процедур.

Користь обліпихової олії для обличчя

Застосування масла з обліпихи для шкіри обличчя ефективно завдяки його здатності припадати крізь шари епідермісу, налагоджуючи обмін речовин підшкірної жирової клітковини і глибоко живлячи шкіру.

Масло обліпихи для сухої шкіри обличчя

Найпростіший спосіб застосування обліпихової олії в косметичних цілях - це просто змішати кілька крапель олії і ваш звичайний крем і ретельно розтерши, нанести на шкіру обличчя.

Маска для сухої шкіри з зволожуючим і тонізуючим ефектом

Потрібно взяти жовток 1 яйця і змішати з чайною ложкою олії з обліпихи і з 1 чайною ложкою свіжого соку з ягід обліпихи. Замість обліпихової можна взяти свіжовичавлений сік апельсина, мандарина, яблука, винограду, персика або навіть кавуна. Тримати маску на обличчі потрібно 15-20 хвилин, після чого змити теплою водою.

Масло обліпихи для жирної шкіри обличчя

Якщо шкіра обличчя схильна до жирності, то буде корисним протирання особи маслом обліпихи з милом. Така процедура буде сприяти відновленню кислотної реакції і дезінфекції шкіри.

Глибоко доглядає маска для жирної шкіри

Злегка розігріте масло обліпихи потрібно нанести на обличчя і шию за допомогою ватного диска. Після закінчення 10-15 хвилин надлишки масла акуратно видаляються м`якою сухою серветкою.

Кожна ягода обліпихи діє на організм як капсула здоров`я, яка містить цінний набір корисних речовин, що сприяють всебічному оздоровленню організму. Навіть в холодну пору року обліпиха приносить величезну користь у вигляді обліпихової олії та інших цілющих засобів.

Романчукевич Тетяна

Про ожиріння варто розповісти окремо. У Штатах популярність обліпихової олії набирає обертів. І це через дослідження проведеного в США. Були порівняні 2 групи мишей. Однією з груп в раціон додавали велику кількість обліпихової олії, а другий ні. Так ось група мишей з маслом обліпихи не набирав жир. Вчені ще не знають механізму дії, але припускають, що наявність в маслі Омега-7 в поєднанні з іншими поліненасиченими маслами дає такий ефект. Омега-7 як-би посилає в мозок сигнал: чи не копальні жир! До речі саме Омега-7 бере участь в забезпеченні гарне травлення.

Саме Омега-7 змащує всі «складки» шлунково-кишкового тракту і загоює всі тріщини і ранки. Тому для страждаючих проблемами зі шлунком - це масло просто природна знахідка.

У клінічних випробуваннях виконуються кафедрою акушерства і гінекології в Університеті Центральної лікарні в Турку (Фінляндія), масло обліпихи виявилося ефективним засобом для лікування виразки шлунка, викликаної дисбалансом соляної кислоти. Масло обліпихи здатне нормалізувати вихід соляної кислоти і зменшити запалення шлунка та інших шлунково-кишкових органів.

Мінімальна оздоровча будинку - 50 мг обліпихової олії в день.

Але якщо ви можете пити більше - будь ласка.

Можна потримати масло в роті, не ковтаючи відразу і воно очистить і залікує ваші ясна і мову.

Варто пам`ятати про те, що його не можна приймати при проносах, а також панкреатиті, холециститі і жовчнокам`яній хворобі. Але в разі забруднення кишечника і систематичного запору - це чудове і натуральний засіб лікування.

На олію обліпихи може бути алергія, в цьому випадку його не варто використовувати ні всередину, ні для зовнішніх цілей.

Чи можна масло обліпихи дітям?

Для малюків масло обліпихи частіше застосовується зовнішньо. З його допомогою можна вирішити такі проблеми, як:

попрілості на шкірі - змащувати уражені місця;
молочниця (в ротовій порожнині), глосит (запалення язика), болісне прорізування зубів - змащувати ротову порожнину;
нежить - змащувати слизову носа ватним тампоном (не капати масло).

Внутрішнє застосування масла у дітей також можливо, якщо дитині більше 2-3 років. Як і всі рослини, обліпиха може викликати алергію, тому варто починати з мінімальних доз. Перед застосуванням цього засобу у дітей краще порадитися з лікарем.

Відео: масло обліпихи корисні властивості, масло обліпихи для обличчя, масло обліпихи для волосся

Як отримати масло обліпихи в домашніх умовах?

Незважаючи на те, що це цінне масло продається в багатьох аптеках, його можна приготувати самостійно.

Для цього з ягід обліпихи необхідно віджати сік і поставити його відстоюватися в темне місце. Через деякий час масло спливе на поверхню, воно і є найціннішим.

Крім того, можна залити олією залишився макуха (віджаті ягоди). Після настоювання його віджимають. Отримане таким чином масло має більш світлий відтінок і менш цінний склад.

Інший спосіб отримання масла з макухи: висушити його, подрібнити в кавомолці і залити олією. Потім настояти в темному місці (прохолодному) відфільтрувати і злити в скляний посуд. Зберігати таке масло обліпихи потрібно в холодильнику.

Якщо ви хочете надовго зберегти красу не тільки зовнішню, а й внутрішню, застосовуйте масло обліпихи, це воістину чудовий засіб!

Обліпихова бомба для імунітет і зниження ваги

Звичайно приготувати таку бомбу можна тільки під час збору обліпихи. Але наступної осені - не проходьте повз дачників і фермерів, які ретельно збирали обліпиху. Вона не дешева, але це скарб. Як приготувати цю бомбу? Обліпиха має специфічний терпким смаком і це може багатьом не сподобається.

1 спосіб: вичавити з обліпихи сік і змішати з медом.

2 спосіб: додати обліпиху в медовий сироп.

І те й інше треба зберігати в холодильнику і є по 1-2 чайні ложки в день на голодний шлунок.

Такий коктейль є: