7 Руйнівних фраз, які не можна про себе говорити

Якщо ви дорослий самодостатня людина, то ви напевно знаєте, як реагувати на несправедливі нападки оточуючих: «собака гавкає - караван йде». А що робити, якщо негативна оцінка і образливі слова на вашу адресу звучать з ... ваших власних уст?

Люди, в більшості своїй, схильні до самокритики. Вона, зрозуміло, може бути дуже корисною, але тільки в тому випадку, якщо вона конструктивна. Однак зазвичай будь-яка критика на власну адресу містить непродуктивні негативні «компліменти», які можуть повністю зруйнувати ваша самооцінку. Нижче - підбірка найбільш популярних саморуйнівних фраз, яким, на думку психологів, не повинно бути місця у вашому житті, якщо ви хочете бути дійсно успішним і щасливим людиною:

Відео: 10 фраз, які не можна говорити дитині - Все буде добре - Випуск 227 - 31.07.2013

1. «Я НІКОЛИ НЕ ... (НЕ БУДУ ЩАСЛИВИМ / НЕ СТАНУ УСПІШНИМ І Т.Д.)»

Відео: Які слова не повинна говорити жінка чоловікові?

Ніколи не кажіть «ніколи». Цим ви позбавляєте себе навіть шансу на спробу. Фраза «я ніколи не ...» - одна з найбільш руйнівних для вашого життя. «Я ніколи не буду струнким,» - говорите ви і тим самим розв`язуєте собі руки, дозволяючи собі продовжувати наїдати боки і набирати вагу. «Я ніколи не навчуся добре говорити по-англійськи," - говорите ви і перестаєте ходити на курси іноземної. «Я ніколи не буду щасливий» - і ось вже ви перестали дивитися по сторонах, помічати навколо себе цікавих людей і перестаєте бути цікавими для них у відповідь. «Я ніколи не зможу заробляти стільки, скільки мої друзі» - і ось вже похована ідея написати гарне резюме, зайнятися пошуком більш гідної роботи, в стіл кладеться бізнес-план нового старт-апа ... Говорячи собі «я ніколи не зможу», «я ніколи не стану »,« я ніколи не буду », ви позбавляєте себе самого головного - мотивації досягнення. Ви дозволяєте собі НЕ пробувати, НЕ намагатися, НЕ робити.

Ніколи не кажіть собі «ніколи». Будь-яка мрія дається нам разом з силами на її виконання. Питання лише в правильній формулюванні. Беріть приклад з Альберта Ейнштейна: формулюйте умову задачі таким чином, щоб вона давала вам можливість шукати і знайти правильне рішення. Розбивайте великі завдання на ланцюг дрібних, досягайте проміжних цілей і йдіть до великої. І забудьте про «ніколи».

2. «Я ЗАНАДТО СТАР / МОЛОДИЙ ДЛЯ ЦЬОГО»

Це ще одна демотивує фраза, яка, до речі, часто йде за першою. Говорячи так, ви дозволяєте собі не намагатися зробити те, що насправді могли б. Загальний посил: «Я занадто старий (занадто молодий), щоб змінювати у своєму житті щось». Ви констатуєте спірний факт, що ви ВЖЕ або ЩЕ не можете вплинути на хід подій. «Я занадто старий, щоб знову йти вчитися». «Я занадто молодий, щоб претендувати на цю посаду». «Я дуже стара, щоб починати особисте життя з нуля». Звичка прикривати свою лінь, боязкість, нерішучість, страх невдачі віком вносить у ваше життя руйнівні зміни. Ви НЕ намагаєтеся, НЕ пробуєте, НЕ шукайте в собі ресурси, щоб зробити щось важливе, цікаве, щось таке, що зробить вас щасливішим і збагатить ваш інтелект, ваш досвід.

Слідувати за своєю мрією ніколи не рано і ніколи не пізно. Ви можете почати вивчати нову мову або зайнятися бігом і в 50, і 60 років. І почати свій бізнес в 20, не звертаючи увагу на усмішки «старших». Не бійтеся отримувати іншу освіту і міняти професію і в 30 років, і в 40. Особливо, якщо вибір першої професії за вас зробили батьки, і ви відчуваєте себе в ній як не в своїй тарілці. Життя коротке, так що, якщо ви хочете зробити щось, не чекайте. Люди, які не бояться слідувати своїм мріям і бажанням - навіть самим безглуздим, набагато щасливіше і успішніше.

Відео: Що не можна говорити