Обруч для схуднення

Відео: чи допомагає обруч схуднути

Якщо Ви хочете, нарешті, зайнятися своєю фігурою і зробити її красивою і чуттєвої, а стегна стрункими і пружними, але ніяк не можете вибрати для цього часу, і ніколи ходити по тренажерним салонам і просто не хочеться бігати годинами вранці, то вам достатньо згадати своє дитинство і дістати з комори давно і несправедливо забутий старий обруч для схуднення. Причому він не тільки допоможе впоратися з розповнілий фігурою, закормленной тістечками і фаст фудом, але і скинути зайву вагу.

Відео: чи ефективний обруч для схуднення

Почніть з десяти - п`ятнадцяти хвилин в день, і щодня збільшується час занять на п`ять - сім хвилин. Давайте подивимося, чим зможе допомогти вам просте крутіння обруча на талії. Зміцнюються м`язи живота, стегон і преса, спалюються зайві калорії, на очах знищується починається целюліт. І ось вже після двох - трьох місяців фігура набуває стрункість і спокусливість. Повірте, що чоловікам зовсім не подобається дивитися, особливо влітку, на випирає з під топіка, або з під шорт, шмат сала з целюлітними прожилками. Ну а якщо вже жирок все таки починає проявлятися, сміливо беріться за обруч і крутите його до тих пір, поки не повернете собі колишню стрункість.

Тепер до обручів. Зазвичай обручі для схуднення виготовляють з пластмаси, або легкого металу. І якщо обруч для схуднення здається вам занадто легким, але можна просто погіршити його, засипавши в нього звичайний пісок, тим самим, збільшивши навантаження на всі м`язи і хребет, що дозволить швидше позбудеться від зайвого жиру.