Тест «цінуєте ви своє здоров`я?»

Зараз кожна людина повинна володіти хорошим здоров`ям, а також завжди бути бадьорим, активно рухатися. Якщо ви - з таких, будьте впевнені - проживете довго і щасливо.

Щоб упевнитися в тому, що ви дійсно бережете своє здоров`я, пройдіть тестування.

Питання тесту «Цінуйте ви своє здоров`я?»:

1) Що ви робите для того, щоб бути у формі?

А) Живу за спеціальним, створеному мною оздоровчого плану - 4 очка.
Б) Нічого не роблю. Живу, як хочу - 2 очка.
В) Зрідка роблю гімнастичні вправи - 0 очок.

2) Уявіть, що ви цілий рік відвідуєте плавальний басейн або спортивний зал ...

А) Ходити буду, але тільки тоді, коли захочеться - 4 очка.
Б) Це важко, але я буду старатися - 2 очка.
В) Обожнюю спорт і буду ходити стільки, скільки потрібно! - 0 очок.

3) Ви дотримуєтеся дієти?

Відео: ТЕСТ НА ЗІР - 10 ФОТО ЯКІ ПЕРЕВІРЯТЬ ТВОЄ ЗІР

А) Ні, їм усе, що побажаю - 4 очка.
Б) Моя вага в нормі, тому позбавляти себе чогось не хочу - 2 очка.
В) Завжди сиджу на дієтах, тому що не люблю повноту в собі - 0 очок.

4) Якщо доктор велить вам відмовитися від високих каблуків, що ви зробите?

А) Зроблю те, що сказав лікар. Мені здоров`я важливіше примх - 4 очка.
Б) Не буду відмовлятися, тому що мої ноги гарні - 2 очка.
В) Може бути, перестану носити. Буду застосовувати каблуки тільки для свят - 0 очок.

5) Ви - дозвільний людина?

А) О, так. Я завжди викроюю моменти, щоб побездельничать - 4 очка.
Б) Ну, припустимо. А що в цьому поганого? - 2 очка.
В) Ні, звичайно. Я веду активне життя - 0 очок.

6) Коли ви бачите своє відображення в дзеркалі і розумієте, що з роками стали не так симпатичні, як це було ще кілька років тому, що спадає вам на думку?

А) Думаю, що так і повинно бути. Всі люди старіють, змінюються - 4 очка.
Б) Гарячково намагаюся знайти способи вирішення проблеми - 2 очка.
В) Я відразу починаю сумувати - 0 очок.

7) Чи подобаються вам люди, які дбають про своє здоров`я?

А) Так, вони розумні, мудрі і досягають своїх цілей - 4 очка.
Б) Ні. У всіх тільки по одній життя, і заборон бути не повинно - 2 очка.
В) Поважаю таких. Мені не вдасться дотримуватися їх - 0 очок.

8) Яким чином ви вирішуєте, що є?

Відео: ЯК звільнився з роботи і ШУКАТИ СВОЄ ПОКЛИКАННЯ • ТЕСТ, розкриває ПОТЕНЦІАЛ

А) Підраховую калорії і визначаю ступінь корисності кожного продукту - 4 очка.
Б) поїдають все, чим пригощають, будь то смажене, солодке, солоне, печене ... - 2 очка.
В) Що є, то і їм, мені це байдуже - 0 очок.

Підсумки тесту «Цінуйте ви своє здоров`я?»

Якщо у вас від 6 до 12 очок

Ви живете під гаслом «Здоров`я - на першому місці». Всі сили віддаєте на те, щоб його зберегти. Тому не бійтеся за своє самопочуття - повна гармонія душі і тіла вам забезпечена.

ЗСЖ привабливий для вас, і ви неодноразово намагалися підлаштуватися під нього. Іноді у вас навіть виходило це зробити. Однак через непослідовність дій все валиться, і вам ніколи не вдається довести справу до кінця. Може бути, ви вважаєте, що про здоров`я турбуватися вже пізно? Помиляєтеся! За собою стежити можна і потрібно в будь-якому віці.

Мабуть, ви маєте міцним здоров`ям, майже не хворієте або хвороби протікають дуже швидко і без ускладнень. Ви не підлаштовується ні під кого, робите все, що вважаєте за потрібне. Але пам`ятайте, що про здоров`я думати все-таки треба, оскільки воно може викинути іноді щось далеко не привабливе.